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Début du stage
Dimanche 25 octobre à 17h00
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Fin du stage
Samedi 31 octobre à 11h00
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Codes promos
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-15% pour les 5 premiers inscrits
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-15% pour les 5 premiers inscrits
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Lieu & Hébergement
Village vacances “Le Domaine d’Aiguebelle”
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Légendaire Côte d’Azur, ultime escale de la saison
Si Ploumanac’h est la Mecque des stages NAGE LIBRE®, Le Lavandou – Aiguebelle en est le mythe solaire.
En octobre, la Méditerranée offre des conditions de nage idéales : mer calme, température douce, lumière dorée.
Ce stage est conçu pour profiter des derniers instants d’été, dans une atmosphère à la fois sportive, conviviale et contemplative.
Chaque jour, les sessions se déroulent sur des plages emblématiques de la Côte d’Azur, entre les Îles d’Or et le Sentier du Littoral, pour une immersion complète dans l’eau libre.
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Le Domaine d’Aiguebelle
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Situé à 200 mètres de la plage, le village vacances Le Domaine d’Aiguebelle offre un confort parfait pour les nageurs et leurs familles.
- Pension complète (buffets matin, midi et soir)
- Chambres climatisées avec TV et Wi-Fi
- Terrasse panoramique avec vue sur les Îles d’Or
- Piscine de 17 m pour la détente après les sessions
- Bar ouvert de 7 h à minuit
- Espaces de loisirs : tennis, pétanque, salle de musculation, tennis de table
- Parking gratuit sur place
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Un cadre idéal pour combiner performance, détente et partage, entre mer et maquis.
L’accueil chaleureux de l’équipe et la vie collective font de ce stage un moment privilégié où sport, plaisir et amitié se mêlent naturellement.
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[section label="À proximité" bg_color="rgb(240, 242, 237)" padding="60px" padding__sm="75px"]
[title style="bold-center" text="Points forts récapitulatifs" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"]
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Atout | Description |
---|
Site d’exception | En bord de mer, à deux pas des plages mythiques du Lavandou. |
Confort & loisirs | Piscine, bar, terrasse panoramique, activités variées. |
Climat idéal | Été indien en Méditerranée : air 24 °C, eau 21 °C. |
Encadrement expert | Stage dirigé par Vincent Argillier, entraîneur NAGE LIBRE®. |
Ambiance sportive & familiale | Possibilité d’accueillir des accompagnants non nageurs. |
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Formule repas
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Demi-pension repas libre matin et midi pour les déplacements sur les sites de nage. Repas collectif les soirs
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Déplacements
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Vol régulier pour Tenerife Sud à réserver rapidement pour plus d’économie à partir de 120€ aller et retour. Il est conseillé de louer son véhicule pour se déplacer en toute liberté sur l’ile. Si vous souhaitez être véhiculer prendre l’option à 180€ la semaine incluant la navette aéroport.
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[title text="Formule & Logistique" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"]
Formule repas : Pension complète en buffet (matin, midi, soir).
Déplacements :
- Gare de Toulon (44 km)
- Aéroport de Toulon-Hyères (27 km)
- Aéroport de Marseille Provence (132 km)
- Accès voiture : Lyon (422 km), Paris (884 km)
- Possibilité de transfert gare/aéroport sur demande.
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[title text="Tarifs" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"]
- Chambre single (10 dispos) : 1 450 €
- Accompagnateur chambre single (10 dispos) : 850 €
- Chambre twin (homme/femme) (4 places hommes / 4 places Femmes) : 1 190 €
- Chambre familiale sur demande.
- Licence FFN : 15 €
- Adhésion Club NAGE LIBRE® : 50 €
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[section label="Programme d’entraînement" padding="0px"]
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Programme d’entraînement
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Encadré par Vincent Argillier
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- 7 séances minimum de natation en eau libre (1 h à 2 h chacune)
- 1 séance nocturne (si les conditions le permettent)
- 3 séances de yoga animées par Hugo (optionnelles)
- 2 à 3 sorties course à pied sur le littoral
- Volume estimé : 30 à 35 km de nage sur la semaine
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[ux_text font_size="1" font_size__md="1" text_align="left"]
- Profiter des dernières semaines de soleil et d’eau chaude
- Gagner en autonomie en milieu naturel
- Pratiquer dans les plus beaux sites de la Côte d’Azur
- Préparer les épreuves de fin de saison (ex. Morocco Swim Trek)
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À faire / À visiter :
Quand sport et découverte se rejoignent :
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- Sentier du Littoral
- Les Îles d’Or (Porquerolles, Port-Cros, Le Levant)
- Plages de Cavalière et de Jean Blanc
- Restanques de Saint-Clair
- Marché provençal du Lavandou
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Début du stage
Dimanche 25 octobre à 17 h 00
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Fin du stage
Samedi 31 octobre à 11 h 00
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[title text="Conditions & Informations pratiques" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"]
- Climat : Air 24 °C / Eau 21 °C – combinaison facultative
- Début du stage : Dimanche 25 octobre à 17 h 00
- Fin du stage : Samedi 31 octobre à 11 h 00
- Équipement conseillé : Maillot, lunettes, combinaison légère, chaussures, tapis de yoga
- Niveau requis : Niveau sportif (3 à 4) – nageurs confirmés
- Licence FFN et assurance responsabilité civile obligatoires
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19 octobre → 25 octobre 2025
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Réserver mon stage
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[title style="bold" text="Objectifs du stage :" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"]
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Nager en milieu naturel dans des sites uniques et incroyables l’hiver.
Températures de l’eau 21 à 23°. Nage de 1h à 1h30
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[row_inner label="Step 2" style="collapse"]
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02
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Vitesse de nage en Crawl : 2km/h à 2,5Km/h
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[row_inner label="Step 3" style="collapse" v_align="middle"]
[col_inner span="1" span__sm="2"]
03
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[col_inner span="11" span__sm="10"]
Découvertes des côtes sauvages de l’ile et des piscines naturelles
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