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STAGE NATATION CHÂTEL-GUYON : Du 17 au 24 Août 2024 (Copie)

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6590" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6589" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-21px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(3, 3, 31)"]

STAGE EAU LIBRE Du 26 Août au 02 Septembre 2023

CHÂTEL-GUYON

   sportif 

[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"] [ux_text text_align="left"] à partir de 650 € TTC Prix évolutif (voir les tarifs). Saisissez vos choix en bas de page. [/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0,0,0)"] TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club  Jusqu’à 15 inscrits maximumA proximité des villes de Volvic et de Châtel-Guyon, vous êtes au cœur du parc des volcans d’Auvergne. Cette maison de charme agrémentée de sculptures du célèbre artiste Thierry Courtadon de renommée mondial et propriétaire de cette belle maison. [/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"] FAITES VITE ! IL RESTE 3 PLACES [/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE

[/ux_text]

Programme d'entraînement

- 10 Séances de nage : 6 séances de natation en piscine, 4 sorties en lac.
- 2 Sorties randonnées sur les volcans ou activités libre au choix (Vulcania ou Musée Michelin, ...)
- 3 à 4 Séances de Yoga et de renforcement musculaire dirigées non obligatoires.

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Jacques TUSET" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-jacques" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Améliorer sa technique de nage durant les séances en piscine (6 séances minimum)
Approche et/ou découverte de la natation en milieu naturel dans les lacs d'Auvergne et les volcans
Développement du volume de nage hebdomadaire (25 à 35 KM)

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- Gour de de Tazenat - Vallée de Chaudefour 

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION

[/ux_text]

Pension complète 

- Repas pris à la résidence en formule « auberge Espagnole »
- Découverte des produits locaux
- Brunch de départ au bord du Lac

VENEZ EN FAMILLE :
- Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales !

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

Hauteur et natation 

- Venez profiter de l’été au cœur des volcans d'Auvergne
- Cadre agréable en hauteur dans la chaines des Puys

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Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit

[/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER

[/ux_text]

Tourisme

- Vulcania
- L'Aventure Michelin
- Chaînes des Puys

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

 CLIMAT

Températures moyennes en août : air 25°C
Température de l'eau : Piscine 27°C - Lacs 21°C-23°C

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COMMENTVOUS Y RENDRE

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Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous.

 En train : Gare de Riom (6 km)
En avion : Aéroport de Clermont-Ferrand (23 km)
 En voiture : Clermont-Ferrand (23 km) – Paris (414 km) – Lyon (178 km)

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="45.9205" long="3.06111" zoom="15" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap]

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À partir de : 0,00€
Disponible

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STAGE NATATION EVIAN-LES-BAINS Du 14 au 20 juillet

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 STAGE EAU LIBRE

Du 14 au 20 JUILLET 2024

EVIAN-LES-BAINS

Niveau 2-3-4   Connaitre son niveau

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Nos Labels

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À partir de 1125€ TTCavec 10 % de remise pour les 5 premières réservations, avec le code promo: Evian10Offre valable jusqu'au 15 Décembre 2023

[/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0,0,0)"]  TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club   Jusqu’à 15 inscrits maximum [/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"] FAITES VITE ! IL RESTE 3 PLACES [/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE
[/ux_text]

Programme d'entraînement

  • 3 à 4 Séances de natation en piscine vous seront proposées                 
  • 5 à 6 Séances en eau libre dans les plus belles plages de France
  • 3 Approches théoriques et techniques

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Jacques TUSET" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-jacques" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Séances de natation pour s'améliorer techniquement  Parcourir des distances comprises entre 45 min et 1h30 de nage.  Découvrir et progresser à la natation en milieu naturel [ux_banner height="250px" bg="6884" bg_size="original" bg_pos="44% 91%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]

Conseil pratique : Nous vous recommandons de prendre un tube de vaseline pour atténuer les frottements

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION
[/ux_text]

 Pension complète  

Restaurants & bar Des repas diversifiés et équilibrés, faisant la part belle aux spécialités locales ! Mention spéciale pour les petits déjeuners ! Un buffet bien garni pour attaquer vos journées d'un bon pied !
  • Formule pension complète: petit déjeuner et menu du jour au restaurant
  • Plats à emporter : dégustez des plats cuisinés directement dans votre logement ! (réservation sur place pendant les vacances scolaires)
VENEZ EN FAMILLE : - Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales ! [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

LES RIVES DU LÉMAN

- Venez profiter de l'air du Lac Léman en plein été ! - Températures clémentes et soleil au rendez-vous [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6890" bg_pos="98% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6889" bg_pos="100% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6888" bg_size="original" bg_pos="39% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit [/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER
[/ux_text]

Tourisme

  • Table de tennis de table.
  • Espace télévision extérieur.
  • Les plages
  • Villes historiques
  • Gastronomie     
  • Sports nautiques
  • Séance de Yoga
[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]  CLIMAT Températures moyennes en Juillet :17° et 26°C [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6887" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6886" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="lieu" padding="0px"] [scroll_to title="lieu" bullet="false"] [row style="collapse"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 4% 0% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

COMMENT VOUS Y RENDRE
[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"] Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous.
  • Gare d’Evian-Les-Bains
  • Aéroport de Genève.
[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)" visibility="hidden"] [map lat="46.3978821" long="6.5775086" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap] [block id="sticky-mobile-menu"]

À partir de : 0,00€
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Stage de Natation
Aperçu

STAGE NATATION LAVANDOU : Du 22 au 28 Octobre 2023

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4459" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4457" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-21px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(3, 3, 31)"]

Du 22 au 28 Octobre 2023 STAGE EAU LIBRE 

LE LAVANDOU - AIGUEBELLE

   sportif 

[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"] [ux_text text_align="left"] à partir de 990 € TTC Prix évolutif au 1er Janvier 2023 Saisissez vos choix en bas de page  [/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0,0,0)"] TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club Jusqu’à 15 inscrits maximum
  • Le stage à Aiguebelle fait partie avec Ploumanac'h en Bretagne des musts de NAGE LIBRE STAGE.
  • Profitez du sud de la France au meilleur moment de la saison. La géographie des lieux est parfaitement adaptée avec ses plages incroyables et des sites toujours à couvert des éventuels coups de vent.
  • Le site d'hébergement permet à la fois le calme et la convivialité avec la salle de restauration privative et le buffet complet matin midi et soir. Les chambres sont qualitatives et adaptées à toutes les formules.
  • Coté nage, chaque jours est un nouveau parcours avec près de 35km de nage cumulés en fin de semaine pour les plus expérimentés. Si vous souhaitez découvrir vos cpapacités en eau libre, ce stage est fait pour vous.
[/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"] FAITES VITE ! IL RESTE 3 PLACES [/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE
[/ux_text]

Programme d'entraînement

- 7 séances de natation en eau libre d’1h à 2h - 1 séance nocturne (si les conditions le permettent) - 3 séances de yoga animées par Hugo pour les volontaires - 2 à 3 sorties de course à pied Entre 30 et 35 km ont été réalisés lors des stages au Lavandou en 2021 et 2022

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [button text="Liliane FERNANDEZ" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-liliane" target="_blank"] [button text="Jacques TUSET" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-jacques" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

 Profiter des derniers moments de soleil et de beau temps Appréhender l'eau libre dans ce qu'elle a de plus beau sur la côte d'azur Gagner en autonomie et pratiquer en toute sécurité Préparer les dernières épreuves de la saison comme le Morocco Swim Trek [ux_banner height="250px" bg="4460" bg_size="original" bg_pos="44% 91%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] Court de Tennis - Grande terrasse face aux Îles d’Or - Location de vélos - Sentier du littoral - Terrain de pétanque - Plage de sable fin à 200 m [/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENTRESTAURATION
[/ux_text]

Pension complète 

- Hébergement au village vacances le Domaine D’Aiguebelle - Buffet complet matin midi et soir - Terrain de tennis, de pétanque, appareil de musculation, table de tennis de table - Bar ouvert de 7h à minuit - Terrasse panoramique sur le golfe et les iles d'or  VENEZ EN FAMILLE : - Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales ! [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

L'azur du ciel et de l'eau

- Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée ! - Températures encore clémentes et derniers rayons du soleil avant l’hiver ... [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4456" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4462" bg_pos="44% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4458" bg_size="original" bg_pos="39% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit [/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER
[/ux_text]

Tourisme

- Sentier du littoral - Les îles d’Or - Plage de Cavalière - Plage de Jean Blanc - Les restanques de Saint-Clair [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]  CLIMAT Températures moyennes en octobre : Air 24°C, eau 21°C (combinaison facultative) [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4457" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4461" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="lieu" padding="0px"] [scroll_to title="lieu" bullet="false"] [row style="collapse"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 4% 0% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

COMMENT VOUS Y RENDRE
[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"] Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous. En train : Gare de Toulon (44 km) En avion : Aéroport de Toulon-Hyères (27 km), Aéroport de Marseille Provence (132 km) En voiture : Lyon (422 km) - Paris (884 km) [/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="43.137" long="6.366" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap] [block id="sticky-mobile-menu"]

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PORT GRIMAUD STAGES DE NATATION NAGE LIBRE®STAGES DE NATATION NAGE LIBRE®
Aperçu

STAGE NATATION PORT GRIMAUD : Du 14 au 20 Mai 2023

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4499" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4501" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4503"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-150px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

Du 14 au 20 mai 2023STAGE NATATION SPORTIVE & EAU LIBREPORT GRIMAUD

Niveau débutant à sportif 

Expert : nous contacter pour envisager un programme sur mesure [/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"]

[block id="inscription-news-saison-2023"]

[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"]
à partir de 690 € TTC Prix évolutif au 1er Janvier 2023 Saisissez vos choix en bas de page
[/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0, 0, 0)"]

TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club Jusqu’à 15 inscrits maximum

Le domaine des Naîades est un site prisé par son emplacement dans le golf de Saint Tropez mais aussi depuis le tournage d'interieur sport avec Marc Antoine Olivier le nageur Français en préparation pour les JO de Tokyo.
  • Vous trouverez un site bucolique proche des plages de Port Grimaud en face de Saint Tropez.
  • Vous y associerez les entrainements de natation et les sorties en eau libre dans le golf et aux alentours.
  • Vous pourrez profiter de ce semaine pour découvrir la Marina, Saint Tropez et les alentours lors de vos périodes de liberté. Un air de vacances sportive avant les vacances !
[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 0px" visibility="hidden"] [col_inner span="6" span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="center" bg_color="rgb(216, 63, 36)" bg_radius="2" color="light"]

COMPLET

[/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="0.75" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"]

Faites vite ! Nous accueillons jusqu'à 25 nageurs

[/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION SPORTIVE
[/ux_text]

Programme d'entraînement

- 10 séances de natation dont 6 en bassin. - 4 sorties en eau libre (durée variable en fonction du niveau et de la météo)

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [button text="Liliane FERNANDEZ" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank" visibility="hidden"] [button text="Pierre HENRY-ARRENOUS" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-pierre" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Augmenter son volume d'entraînement Travailler sa technique de nage Améliorer son efficacité motrice en vue de la pratique en eau libre Apprendre à lire une plage, les courants, le vent, et à s’orienter en eau libre en prenant en compte les éléments naturels Gagner en confiance et en autonomie en eau libre [ux_banner height="250px" bg="4501" bg_size="original" bg_pos="48% 48%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] Bassin de 50 m extérieur chauffé - Solarium - 2 toboggans - Location de vélos [/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENTRESTAURATION
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Demi-pension avec repas au restaurant les soirs

  • Hébergement en bungalows dans la résidence des Naïades
  • Repas : petit-déjeuner, déjeuner au mobile home, dîner au restaurant de la résidence
  • Bungalows de 4 personnes maximum par bungalow (en fonction des options choisies). Chambre de deux personnes maximum. 
  • Mobile home privatifs disponibles dans les options
  • Chambres privatives disponibles dans les options
  • Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales ! Chez NAGE LIBRE® les accompagnants font partis du groupe.
[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

"Vu à la télé"

- Sur les traces des nageurs de l’Équipe de France... c’est dans ce camping qu’a été tourné le reportage «Camping Thérapie» ! - La combinaison parfaite entre bassin et eau libre. - Des activités disponibles au camping pour les accompagnants. [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4498" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4497" bg_pos="44% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4496" bg_size="original" bg_pos="39% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER
[/ux_text]

TOURISME

- Golfe de Saint-Tropez - Village médiéval de Grimaud - Massif des Maures - Forêt des Pierres Blanches [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]  CLIMAT Températures moyennes en mai : air 17°C ; mer 17,4°C (combinaison recommandée pour les débutants mais non obligatoire) ; piscine 27°C. [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4500" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4495" bg_pos="44% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="lieu" padding="0px"] [scroll_to title="lieu" bullet="false"] [row style="collapse"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 4% 0% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

COMMENTVOUS Y RENDRE
[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"] Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous. En train : Gare des Arcs-Draguigan (35 km) En avion : Aéroport de Toulon-Hyères (47 km) En voiture : Paris (871 km) - Lyon (410 km) [/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="43.274308" long="6.521865" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap] [block id="sticky-mobile-menu"]

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STAGE NATATION RAMATUELLE: Du 29 Septembre 4 octobre 2024

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6971" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4457" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-21px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(3, 3, 31)"]

STAGE EAU LIBRE 

Du 29 Septembre au 4 Octobre 2024

RAMATUELLE

Niveau 1-2-3   Connaitre son niveau

[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span="4" span__sm="12"]

Nos Labels

[/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_image id="7117" height="50%"] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_image id="7115" height="50%"] [/col_inner] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"] [ux_text text_align="left"] à partir de 981 € TTC avec 10 % de remise pour les 5 premières réservations, avec le code promo: Rama10Code promo valable jusqu'au 15 Décembre 2023 [/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0,0,0)"]  TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club   Jusqu’à 25 inscrits maximumPossibilité d'accroître à 50 inscrits avec la participation de VIP pour l'encadrement. [/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"] FAITES VITE ! IL RESTE 3 PLACES [/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE
[/ux_text]

Programme d'entraînement

- Séances de natation en eau libre d’1h à 2h - Séances techniques en piscine  - Séances de yoga pour les volontaires - Soirées ambiances NAGE LIBRE !

INFO à venir à partir du 01/2024

Le NAGE LIBRE AZUR TOURNEMENT sera organisé du 04 octobre au 06 octobre 2024 rassemblant différents formats d'évènements autour de la nage en eau libre sur le WE.

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Liliane FERNANDEZ" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-liliane" target="_blank"] [button text="Loic METAIS" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-loic" target="_blank"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

 Profiter des derniers moments de soleil et de beau temps Appréhender l'eau libre dans ce qu'elle a de plus beau sur la côte d'azur Gagner en autonomie et pratiquer en toute sécurité Préparer les dernières épreuves de la saison comme le Morocco Swim Trek [ux_banner height="250px" bg="6975" bg_size="original" bg_pos="44% 91%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]

Conseil pratique : Nous vous recommandons de prendre un tube de vaseline pour atténuer les frottements

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION
[/ux_text]

Pension complète 

  • 2 salles de restaurant et une terrasse ombragée
  • 1 espace grillade
  • Formules avec vin rouge et rosé compris
  • Possibilité de paniers pique-nique sur réservation
VENEZ EN FAMILLE : - Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales ! [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

Village Vacances Leo Lagrange

- Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée ! - À 5 min de la plage mythique de Pampelonne [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6973" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6972" bg_pos="44% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6970" bg_size="original" bg_pos="39% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit [/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER
[/ux_text]

Tourisme

  • Navette et petit train
  • Salle de sport
  • Les plages
  • Villes historiques
  • Gastronomie     
  • Sports nautiques
[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]  CLIMAT Températures moyennes en octobre : 15-20 °C [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6968" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4461" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="lieu" padding="0px"] [scroll_to title="lieu" bullet="false"] [row style="collapse"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 4% 0% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

COMMENT VOUS Y RENDRE
[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"] Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous. En train : Gare de Ramatuelle En avion : Aéroport de Saint-Tropez  [/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)" visibility="hidden"] [map lat="43.243074" long="6.665391" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap] [block id="sticky-mobile-menu"]

À partir de : 0,00€
Disponible

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En toute liberté
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Aperçu

STAGE NATATION TENERIFE : Du 29 Décembre au 04 Janvier 2024

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6552" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6558" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-21px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(3, 3, 31)"]

STAGE EAU LIBRE

Du 29 Décembre 2023 au 04 Janvier 2024

TENERIFE - ESPAGNE

Niveau 1-2-3   Connaitre son niveau 

[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"] [ux_text text_align="left"]

À partir de 1250 € TTC

[/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0,0,0)"]

TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club  Jusqu’à 15 inscrits maximum

Situé à quelques pas des impressionnantes falaises Los Gigantes surplombant l’océan. Le Globales Tamaimo Tropical vous dévoile de vastes espaces communs et des infrastructures plaisantes dans un cadre paisible. Son panel d’activités et son bel ensemble de piscines sont quelques-uns des atouts que vous aurez plaisir à découvrir au cours de votre séjour.

[/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"] FAITES VITE ! IL RESTE 3 PLACES [/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE

[/ux_text]

Programme d'entraînement

- 1 séance de natation par jour 
- 1 journée au parc aquatique SIAM PARK, le 1er janvier 2024 dan l'après-midi
- 1 journée libre pour profiter des installations

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Jacques TUSET" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-jacques" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Maintenir un volume de nage en eau libre en période hivernale 
Découvrir la côte sous le vent de Tenerife
Passer le nouvel an en compagnie de sportifs dans un cadre estival

[ux_banner height="250px" bg="6560" bg_size="original" bg_pos="44% 91%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]

- Jacuzzi* - Kids-club - Massages* - Bicycles*, Ping-pong - Billiards*.
*en supplément

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION
[/ux_text]

Pension complète 

- Arrivée à l’aéroport Sud Reina Sofia. Accueil par chauffeur puis transfert à votre hôtel.
- Installation à l’hôtel Appart-hôtel Globales Tamaimo Tropical 3***
- Diner et nuit à l’hôtel.

*formule All Inclusive

VENEZ EN FAMILLE :
- Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales !

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

L'azur du ciel et de l'eau

- Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée !
- Températures clémentes et quelques rayons de soleil  ...

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Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit

[/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER

[/ux_text]

Tourisme

- Los Gigantes
- SIAM PARK
- Parc national du Teide
- Les plages au sable noir
- Villes historiques
- Gastronomie
- Sports nautiques

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

 CLIMAT

Températures moyennes en décembre : 21°C

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COMMENT VOUS Y RENDRE
[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"]

Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous.

En avion : Vol direct  2h

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="28.2386828" long="-16.8438091" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap]

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À partir de : 0,00€
Disponible

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En toute liberté
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Aperçu

STAGE PLOUMANAC'H :Du 30 Juin 2024 au 06 Juillet

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6271" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4485"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6274" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-100px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

DU 30 juin AU 6 JUILLET 2024

L'INCONTOURNABLE !

STAGE EAU LIBRE AVENTURE

 PLOUMANAC'H

Niveau 3-4    Connaitre son niveau 

[/ux_text] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span="4" span__sm="12"]

Nos Labels

[/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_image id="7117" height="50%"] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_image id="7114" height="50%"] [/col_inner] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"]

À partir de 645 € TTC

10 % de remise pour les 5 premières réservations, avec le code promo: ploum10

Offre valable jusqu'au 15 Décembre 2023

[/col_inner] [/row_inner] [row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span="6" span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="center" bg_color="rgb(216, 63, 36)" bg_radius="2" color="light" visibility="hidden"]

COMPLET

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COMPLET

[/col_inner] [/row_inner] [row_inner label="Faites vite" style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 0px"] [col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_radius="3" color="light"] [ux_text font_size="1" line_height="1" text_color="rgb(0, 0, 0)"]  TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club   Jusqu’à 15 inscrits maximum [/ux_text] [/col_inner] [/row_inner] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE

[/ux_text]

Programme d'entraînement

  • 1 à 2 séances de natation par jour en fonction des déplacements
  • Possibilité de nager depuis la villa
  • Course à pied sur le sentier des Douaniers 
  • Les plus :  Yoga, approche des épreuves longues, planification vers l'objectif

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Pierre HENRY-ARRENOUS" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-pierre" target="_blank" visibility="hidden"] [button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Augmenter son volume d'entraînement en milieu naturel 25 à 35 km dans la semaine
Développer sa condition physique générale
Découvrir et s'adapter à l'eau froide : 15° idéal pour une pratique sportive et la préparation à la manche !

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Conseil pratique : Nous vous recommandons de prendre un tube de vaseline pour atténuer les frottements

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION

[/ux_text]

Pension complète 

- Hébergement en gîte de charme : Villa Perrosienne .
- Vie commune, cohésion sous forme d'auberge Espagnole
- Repas collectifs assurés par le groupe.
- Blinds tests, babyfoots et vie commune détendue  

L'essentiel du stage NAGE LIBRE : un condensé d'humanité

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

Au coeur de l'élégante Bretagne...

- Le premier stage NAGE LIBRE® est né ici !
- Un hébergement de charme, un site naturel exceptionnel, parmi les plus beaux littoraux français. Le site idéal pour enchaîner les kilomètres en mer !

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À FAIRE ET À VISITER

[/ux_text]

TOURISME

- La Côte de Ganit Rose
- L’île de Bréhat
- Dinan
- Cap d’Erquy - Cap Fréhel
- La baie de Saint-Brieuc
- La vallée des Saints
- Lac de Guerlédan

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

 CLIMAT

Températures moyennes en juillet : Air 22°C, eau 16°C (combinaison recommandée pour les non initiés. Approche de la nage en maillot de bain en eau fraiche).

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COMMENT VOUS Y RENDRE

[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"]

Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare de Lannion (15 km)
En avion : Aéroport de Rennes (180 km)
En voiture : Rennes (180 km) ) - Paris (526 km) - Lyon (914 km)

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)" visibility="hidden"] [map lat="48" long="3" zoom="8" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section]

À partir de : 0,00€
Disponible

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SETE STAGES DE NATATION NAGE LIBRE®
Aperçu

STAGE SÈTE : Du 20 au 25 février 2023

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4505"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-170px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0"] [scroll_to title="date" bullet="false"]

Du 20 au 25 février 2023
Stage de TRIATHLON À SÈTE

 Deux groupes de niveau envisagé 

[row_inner label="Prix" style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span__sm="11" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"] [ux_text text_color="rgb(255,255,255)"]

490 € TTC par personne

Prix évolutif au 1er Janvier 2023
Saisissez vos choix en bas de page 

[/ux_text] [/col_inner] [/row_inner]

TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club
Jusqu'à 15 inscrits maximum
Sète est une des rares villes tournée vers le large avec son port et ses tonniers. Les habitants de la ville de Georges Brassens et de Laurent Vidal ont un vrai tempérament. La piscine de Fonquerne est un joyau convoité par de très nombreux club de natation à cette période.
Les sites d'entrainements et l'arrière pays est extraordinaire avec des circuits de vélo inoubliables. La course à pied le long de l'étang avec Hugo sont une poésie qui rendra hommage à l'artiste le plus connue de la ville. Mais ne vous y trompez pas : l'objectif est la performance durant toute une saison. 

[gap height="5px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]
TRIATHLONTRAINING
[/ux_text]

Préparation objectif long et saison réussie

Stage dédié aux triathlètes ayant un objectif moyenne et longue distance dans la saison. Avoir son vélo et ses équipements de triathlon.
- 5 séances de natation d'1h30
- 2 à 3 séances de course à pied
- 3 à 4 sorties vélo 
Les plus : Yoga, approche des épreuves longues, planification vers l'objectif

Vos entraîneurs

[button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [button text="Bertrand VENTURI" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-bertrand" target="_blank"] [button text="Bruno MENNECIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-bertrand" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Augmenter son volume d'entraînement, notamment à vélo
Développer sa condition physique générale
Développer ses qualités de vitesse et d'endurance de vitesse en natation.
Se préparer aux courses d'eau libre et de bassin Masters

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Bassin de 50m extérieur découvrable (Centre Nautique Raoul Fonquerne)

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENTRESTAURATION

[/ux_text]

La gestion de votre hébergement est libre 

Un repas de groupe est prévu dans le stage le vendredi soir

Conseil pour votre hébergement :
Préférez les abords de l'étang de Thau entre Balaruc et Méze :
- Hôtel la cote Bleue
Ou proche de la piscine (natation à 13h30)
- Centre de vacances du Lazaret
- Odalys vacances
- Auberge au centre de Sète

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

POINTS FORTS

En-dehors des entraînements, profitez de Sète et de ses alentours en famille ou avec des amis.
 Si le temps est ensoleillé, le bassin sera découvert !

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À FAIRE ET À VISITER

[/ux_text]

TOURISME

- Espace Georges Brassens
- Plage de la corniche
- Mont Saint-Clair
- Centre-ville de Sète
- Forêt des Pierres Blanches

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

CLIMAT

Température moyenne en février : air 11°C ; eau 28°C
Taux d’ensoleillement 35 %

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COMMENTVOUS Y RENDRE

[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"]

Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare TGV de Sète
En avion : Aéroport de Montpellier (40 km)
En voiture : Paris (765 km) - Lyon (332 km)

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="43.4078758" long="3.7008219" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap]

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STAGES DE NATATION NAGE LIBRE®
Aperçu

STAGE TRIATHLON PORT GRIMAUD : Du 14 au 20 Mai 2023

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4531" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4503"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4502" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-150px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

Du 14 au 20 mai 2023

STAGE TRIATHLON

PORT GRIMAUD

Niveau débutant à sportif 

Expert : nous contacter pour envisager un programme sur mesure [/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"]

[block id="inscription-news-saison-2023"]

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à partir de 690 € TTC Prix évolutif au 1er Janvier 2023 Saisissez vos choix en bas de page
[/col_inner] [/row_inner] [ux_text font_size="1" line_height="1.25" text_color="rgb(0, 0, 0)"]

TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club Jusqu’à 15 inscrits maximum

Le domaine des Naîades est un site prisé par son emplacement dans le golf de Saint Tropez mais aussi depuis le tournage d’interieur sport avec Marc Antoine Olivier le nageur Français en préparation pour les JO de Tokyo.
  • Vous trouverez un site bucolique proche des plages de Port Grimaud en face de Saint Tropez.
  • Vous y associerez les entrainements de natation et les sorties en eau libre dans le golf et aux alentours.
  • Vous pourrez profiter de ce semaine pour découvrir la Marina, Saint Tropez et les alentours lors de vos périodes de liberté. Un air de vacances sportive avant les vacances !
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COMPLET

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Faites vite ! Nous accueillons jusqu'à 25 nageurs

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TRIATHLON
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Programme d'entraînement

  • 4 séances de natation en bassin (les soirs) + 1 sortie en eau libre un matin (durée variable en fonction du niveau et de la météo)
  • 4 Sorties Vélo Minimum
  • 3 Sorties CAP Minimum
  • Yoga et étirements
  • Atelier mécanique vélo

Vos entraîneurs

[button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Liliane FERNANDEZ" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank" visibility="hidden"] [button text="Pierre HENRY-ARRENOUS" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-pierre" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

 Travailler sa technique de nage et sa vitesse spécifique.  Améliorer son efficacité motrice.  Sorties vélo et atelier mécanique accompagné d'un volume en terrain accidenté  Course à Pied : travail de la foulée et gammes techniques [ux_banner height="250px" bg="5255" bg_size="original" bg_pos="48% 48%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] Bassin de 50 m extérieur chauffé - Solarium - 2 toboggans - Location de vélos [/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION
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Pension complète 

  • Hébergement en bungalows dans la résidence des Naïades
  • Repas : petit-déjeuner, déjeuner au mobile home, dîner au restaurant de la résidence
  • Bungalows de 4 personnes maximum par bungalow (en fonction des options choisies). Chambre de deux personnes maximum.
  • Mobile home privatifs disponibles dans les options
  • Chambres privatives disponibles dans les options
  • Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales ! Chez NAGE LIBRE® les accompagnants font partis du groupe.
[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

"Vu à la télé"

- Sur les traces des nageurs de l’Équipe de France... c’est dans ce camping qu’a été tourné le reportage «Camping Thérapie» ! - La combinaison parfaite entre bassin et eau libre. - Des activités disponibles au camping pour les accompagnants. [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4498" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4497" bg_pos="44% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4496" bg_size="original" bg_pos="39% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="tourisme" padding="0px"] [scroll_to title="visiter" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

À FAIRE ET À VISITER
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TOURISME

- Golfe de Saint-Tropez - Village médiéval de Grimaud - Massif des Maures - Forêt des Pierres Blanches [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]  CLIMAT Températures moyennes en mai : air 17°C ; mer 17,4°C (combinaison recommandée pour les débutants mais non obligatoire) ; piscine 27°C. [ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4500" bg_pos="49% 71%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="4499" bg_pos="44% 0%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="lieu" padding="0px"] [scroll_to title="lieu" bullet="false"] [row style="collapse"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 4% 0% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

COMMENT VOUS Y RENDRE
[/ux_text] [gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"] Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous. En train : Gare des Arcs-Draguigan (35 km) En avion : Aéroport de Toulon-Hyères (47 km) En voiture : Paris (871 km) - Lyon (410 km) [/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="43.274308" long="6.521865" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap] [block id="sticky-mobile-menu"]

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Maître nageur et entraîneur 
Dylan GENDRAUD

Dylan a 27 ans et baigne dans la natation depuis ses 5 ans. 
- Nageur pendant 17 ans, il s'est ensuite professionnalisé au CREPS de Vichy (BPJEPS AAN) où il a croisé Vincent ARGILLIER comme formateur.
- Depuis 8 ans, il s'est professionnalisé en vivant son métier de maître nageur et d'entraîneur partout en France.
- Au fil du temps, il a acquis de l' expérience et a développé une très grande qualité de service.
Il est le dernier entrant dans le STAFF NAGE LIBRE ! 

CEO & FONDATEUR DE NAGE LIBRE®
Vincent ARGILLIER

Entraîneur de Haut Niveau et Formateur d'Entraîneurs [DEJEPS].
- Fondateur de Nage Libre, coach de natation expérimenté ayant œuvré au pôle France de Triathlon et dans de nombreux clubs de natation.
- J'ai entraîné, une bonne trentaine d'internationaux en natation et triathlon dont certains sont encore en activité.
- Après 30 ans d’encadrement de nageurs et nageuses de haut niveau, j’accompagne désormais les nageurs en quête d'aventures et de challenges sportifs. Je me consacre aussi, aux moyens à mettre en œuvre au développement du haut niveau.

Modifier les textes et les images
Responsable développement SLA 
Liliane FERNANDEZ

> Championne de France du Duathlon 2021.
- 25 ans, Ingénieur des Ponts et Chaussées reconvertie dans l'entraînement sportif, je suis titulaire d'un DEJEPS Perfectionnement sportif mention Triathlon et d'un BPJEPS Activités Aquatiques et Natation obtenus au CREPS de Vichy.
- Originaire de Clermont-Ferrand, puis expatriée 2 ans à Paris et 2 ans à Turin, je suis revenue aux sources, en Auvergne, où je bénéficie d'un magnifique terrain de jeu pour ma pratique personnelle du triathlon, et quelques nuits à la belle étoile dans les volcans ! Je parle couramment anglais et suis bilingue italien, je serai donc votre guide lors des stages transalpins ! Dai, Dai !

Julien BENOIST

- 45 ans, ultra polyvalent dans l’ultra distance : trail, triathlon et open-water.
Je tiens en permanence à valoriser chacun de mes sportifs dans son projet, aussi fou soit-il…
- La confiance ainsi gagnée permet de réussir.
Dernier défi réussi : traversée de la Manche par Alain Simac Lejeune. 

- Musique : Motörhead et NTM 
- Plat : fruits de mer 
- Boisson : bière comme les viking et rhum comme les pirates

Hugo ROBIN

- Triathlète longue distance depuis 15 ans, j’ai quitté mon poste de cadre bancaire pour vivre de ma passion pour la sport et la transmission. Convaincu de l’importance d’évoluer en extérieur pour développer le bien-être, je choisis de devenir entraîneur de triathlon et valide mon diplôme d’Etat. Focalisé sur le bien-être et la performance par le plaisir, je complète cette formation en devenant professeur de Yoga Sivananda et masseur bien-être. Je coache désormais des jeunes en club de triathlon et des adultes en direct ou à distance, sur des projets qui vont de la remise en forme à l’Ironman ou l’Ultra trail.
- Ma devise : être sérieux sans se prendre au sérieux. Rejoindre Nage Libre® était à la fois une évidence et un accomplissement car je partage complètement leurs valeurs et leur passion pour les diffuser. Je ferai le maximum pour vous les transmettre et apprendre de vous tous. Au plaisir de vous retrouver sur les stages Nage Libre® 2022 !
- Retrouvez Hugo sur les réseaux : 
IG : hugorobin.escssport
Page FB : ESCS
Site : escs-sport.com

Pierre HENRY-ARRENOUS

- 23 ans, ancien nageur de l'équipe de France, 3 sélections en Jeune et Junior, 2 sélections en équipe de France A (élite)
- Fidèle à mes valeurs et à mes engagements, je suis licencié de 2016 à 2019 dans mon premier club où tout à commencé, l'ASPTT POITIERS, qui m'a toujours accompagné dans mes projets sportifs et personnels, du pôle espoir de Font Romeu, à celui de Bordeaux, jusqu'à mon parcours à l'INSEP où j'ai pu m'épanouir au meilleur niveau français. 
- L'esprit de Nage Libre® ressemble à celui que j'ai connu à Poitier : leur investissement et leur engagement dans le domaine sportif et plaisir m'ont apporté ce que je cherchais pour continuer dans ce projet performances-épanouissement.
- Nage Libre® m'a fait confiance pour ma personnalité et pas seulement pour mon image de sportif. C'est comme ça que nous collaborons depuis 2018, et je suis fier d'être leur ambassadeur.

Bertrand VENTURI

“Né entre la mer Méditerranée et l’étang de Thau, natif de la ville de Georges Brassens, Sète, je suis comme Obélix, tombé dans la marmite de la natation, qui plus est en eau libre, dès mon plus jeune âge.
- Passionné par les grands espaces, le dépassement de soi, la liberté de pouvoir nager dans des endroits inédits, mais surtout par le partage, les rencontres, les nouveaux défis, je suis actuellement entraîneur au Neptune Olympique Frontignan (N.O.F) et essaie de transmettre aux plus jeunes comme aux moins jeunes mon expérience acquise durant ces années. 
- La natation en eau libre est une discipline qui ne peut être maîtrisée, mais dont on peut apporter des connaissances pour s’améliorer et continuer de progresser. Être associé à une marque comme Nage Libre®, dont les valeurs humaines, la simplicité, le goût des choses simples mais bien faites, est un privilège. Cela permet de travailler de manière concrète et d’aller dans une même direction, le plaisir.”

Loïc MÉTAIS

- Nageur depuis plus de 50 ans, ancien triathlète, organisateur d’évènements sportifs grand public, spécialiste maintenant de longues distances en eau libre.
- La natation est un sport de glisse, un sport paradoxal car contraire à la nature humaine. L’homme n’est-il pas un bipède terrestre ?
- Avec l’âge, la notion et le plaisir de la glisse ne faiblissent pas, et on se surprend même à chercher encore à peaufiner son geste, à apprendre encore, à appréhender toujours plus l’élément liquide...
- Alors que dire de la natation en eau libre, où les sensations sont décuplées par les conditions naturelles, température de l’eau, eau de mer ou douce, transparente ou non, clapot ou houle, vent de face ou de dos, avec ou sans repère au loin ? Fort de toutes ces expériences et constats, j’imagine, organise et réalise des défis natation inédits au profit de belles causes caritatives.

Rémi CAMUS

“Je suis Rémi Camus, aventurier explorateur français, né en 1985.
Depuis plus de 10 ans, je parcours le monde dans le but de sensibiliser la population à la préservation de notre environnement et en particulier de l'eau.
Je partage mes récits d'aventures lors de stages de survie, de conférences en entreprise mais également dans les écoles car je suis persuadé que la clé de la réussite est l’éducation.”

https://remicamusexplorer.fr/

Jacques TUSET

- Je suis un nageur libre comme l'eau, passionné d'aventure, de liberté et d'évasion. Avec plus de 400 traversées dont une quarantaine d'évasions à la nage (Alcatraz, Robben Island, les Îles du Salut…), j'aime partager et transmettre ma passion de l'eau libre au travers de mes aventures aquatiques, de Nage Évasion et lors de stages.

https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques

ÉCHELLE DE NIVEAU NATATION NAGE LIBRE®

Quelque soit votre niveau, du débutant à expert et votre pratique, Natation, Triathlon, Aventures & traversées… Nous vous accompagnerons dans votre quête d’aventures et de challenges sportifs !

Tu as pour mission de nager 800 mètres en crawl en moins de 25 minutes. Avec un peu d'entrainement, tu pourras même t'essayer à la nage en eau libre. Votre objectif est d'achever 1500m de crawl en moins de 40 minutes. N'oubliez pas que les poissons sont vos alliés !
Prêt à parcourir 2300 mètres en une heure, en bravant les vagues et les rochers sans une once de frayeur. Vous avez parcouru 5km comme un pro, sans laisser la moindre ondulation dans votre sillage.
Tu fonces dans l'eau tel un boulet de canon. L'océan à une vitesse folle et surpasses même les poissons les plus rapides ! > Niveau Expert, nous contacter ! 
Stages natation sportive en bassin : Destinés aux nageurs des groupes Masters, à ceux qui souhaitent s’améliorer en compétition et/ou travailler leur technique de nage.
Stages découverte : Destinés à ceux qui souhaitent découvrir le monde de l’eau libre et se remplir les yeux sur les plus beau littoraux français et étrangers ...
Stages Aventure outdoor : Destinés à ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et se lancer des défis !

 Pour toutes questions sur un stage, sur le niveau demandé, n’hésitez pas à nous appeler au : 06 52 22 26 97

Merci de compléter les champs ci-après afin de valider votre inscription.
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Si vous ne possédez pas de licence FFN ou FFTRI, une souscription de licence Eau libre promotionnelle auprès de Nage Libre France est obligatoire pour votre couverture durant le stage (10 € supplémentaires). Vous devrez nous fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation.
Ironman ou balade en mer en autonomie ? Quels sont vos prochains objectifs sportifs ?
Personnes bénéficiant de l'hébergement et de la restauration mais ne participant pas aux entraînements. Si le stage n'est pas concerné, ne pas répondre.
Option non disponible pour les stages de Sète et Ploumanac'h
J'autorise Nage Libre®, la presse et les médias à utiliser mon image sur format papier ou numérique, pour la promotion et l'illustration de ses stages.
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LE DEFI 18KM EN INDIVIDUEL - Step 1 of 4
Merci de compléter les champs ci-dessous afin de valider votre inscription.
> ATTENTION : pour les nageurs en individuel, vous devez faire état d’une participation à un 10km (ou plus) dans une des deux années passées.
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LE DEFI 18KM EN RELAIS - Step 1 of 3
Merci de compléter les champs ci-dessous afin de valider votre inscription.
> ATTENTION : pour les nageurs en relais, vous devez faire état d’une épreuve d’au moins 5km (ou plus) dans une des deux années passées
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Si vous ne possédez pas de licence FFN ou FFTRI, une souscription de licence Eau libre promotionnelle auprès de Nage Libre France est obligatoire pour votre couverture durant le stage (10 € supplémentaires). Vous devrez nous fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation.
Ironman ou balade en mer en autonomie ? Quels sont vos prochains objectifs sportifs ?
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LE DEFI TOUS À L’EAU - Step 1 of 4
Merci de compléter les champs ci-dessous afin de valider votre inscription.
- Epreuve pour tous - Venez comme vous êtes > récompenses aux meilleurs déguisements.
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