Un séjour sportif alliant entraînement intensif, bien-être et plaisir dans un cadre 5★ entre mer et montagne.
Hébergement haut de gamme, demi-pension, piscine chauffée, et séances en mer pour booster ta technique et ton endurance.
12 Avril à 17h00
18 Avril à 11h00
Argelès-sur-Mer
Hébergement – Camping Le Dauphin, Argelès-sur-Mer5 étoiles, est idéalement situé dans un parc naturel ombragé de 12 hectares entre mer et montagne, à environ 1,5 km de la plage d’Argelès-sur-Mer et de la rivière Le Tech.
Cette maison de vacances en bord de mer combine confort et praticité :
Un véritable terrain de jeu pour tes stages :
2 séances/jour (bassin + 2 à 3 sorties en mer dans la semaine)
Eau libre dans les criques de Collioure, Banyuls et Cerbères 45 minutes à 1 heure
Préparer la saison estivale et améliorer votre technique de nage
Amélioration et optimisation de la nage avec de nombreux exercice technique dans une piscine de 25m découverte et chauffée à 28°
Travail de vitesse d’endurance de vitesse et d’endurance générale : vous repartez avec une amélioration de votre vitesse pure, d’une vitesse de base sur 6 à 8 x 50m et d’une vitesse d’endurance générale sur 400 à 800M
Collioure, Côte Vermeille, gastronomie catalane
Gare d’Argeles ou Perpignan + navette ; aéroport Perpignan-Rivesaltes ; Autoroute
Le 12 Avril à 17h00 (prévoir les transports aux gares en amont)
Le 18 Avril à 11h00 (prévoir les transports aux gares en aval)
Dylan a 27 ans et baigne dans la natation depuis ses 5 ans.
- Nageur pendant 17 ans, il s'est ensuite professionnalisé au CREPS de Vichy (BPJEPS AAN) où il a croisé Vincent ARGILLIER comme formateur.
- Depuis 8 ans, il s'est professionnalisé en vivant son métier de maître nageur et d'entraîneur partout en France.
- Au fil du temps, il a acquis de l' expérience et a développé une très grande qualité de service.
Il est le dernier entrant dans le STAFF NAGE LIBRE !
Entraîneur de Haut Niveau et Formateur d'Entraîneurs [DEJEPS].
- Fondateur de Nage Libre, coach de natation expérimenté ayant œuvré au pôle France de Triathlon et dans de nombreux clubs de natation.
- J'ai entraîné, une bonne trentaine d'internationaux en natation et triathlon dont certains sont encore en activité.
- Après 30 ans d’encadrement de nageurs et nageuses de haut niveau, j’accompagne désormais les nageurs en quête d'aventures et de challenges sportifs. Je me consacre aussi, aux moyens à mettre en œuvre au développement du haut niveau.
> Championne de France du Duathlon 2021.
- 25 ans, Ingénieur des Ponts et Chaussées reconvertie dans l'entraînement sportif, je suis titulaire d'un DEJEPS Perfectionnement sportif mention Triathlon et d'un BPJEPS Activités Aquatiques et Natation obtenus au CREPS de Vichy.
- Originaire de Clermont-Ferrand, puis expatriée 2 ans à Paris et 2 ans à Turin, je suis revenue aux sources, en Auvergne, où je bénéficie d'un magnifique terrain de jeu pour ma pratique personnelle du triathlon, et quelques nuits à la belle étoile dans les volcans ! Je parle couramment anglais et suis bilingue italien, je serai donc votre guide lors des stages transalpins ! Dai, Dai !
- 45 ans, ultra polyvalent dans l’ultra distance : trail, triathlon et open-water.
Je tiens en permanence à valoriser chacun de mes sportifs dans son projet, aussi fou soit-il…
- La confiance ainsi gagnée permet de réussir.
Dernier défi réussi : traversée de la Manche par Alain Simac Lejeune.
- Musique : Motörhead et NTM
- Plat : fruits de mer
- Boisson : bière comme les viking et rhum comme les pirates
- Triathlète longue distance depuis 15 ans, j’ai quitté mon poste de cadre bancaire pour vivre de ma passion pour la sport et la transmission. Convaincu de l’importance d’évoluer en extérieur pour développer le bien-être, je choisis de devenir entraîneur de triathlon et valide mon diplôme d’Etat. Focalisé sur le bien-être et la performance par le plaisir, je complète cette formation en devenant professeur de Yoga Sivananda et masseur bien-être. Je coache désormais des jeunes en club de triathlon et des adultes en direct ou à distance, sur des projets qui vont de la remise en forme à l’Ironman ou l’Ultra trail.
- Ma devise : être sérieux sans se prendre au sérieux. Rejoindre Nage Libre® était à la fois une évidence et un accomplissement car je partage complètement leurs valeurs et leur passion pour les diffuser. Je ferai le maximum pour vous les transmettre et apprendre de vous tous. Au plaisir de vous retrouver sur les stages Nage Libre® 2022 !
- Retrouvez Hugo sur les réseaux :
IG : hugorobin.escssport
Page FB : ESCS
Site : escs-sport.com
- 23 ans, ancien nageur de l'équipe de France, 3 sélections en Jeune et Junior, 2 sélections en équipe de France A (élite)
- Fidèle à mes valeurs et à mes engagements, je suis licencié de 2016 à 2019 dans mon premier club où tout à commencé, l'ASPTT POITIERS, qui m'a toujours accompagné dans mes projets sportifs et personnels, du pôle espoir de Font Romeu, à celui de Bordeaux, jusqu'à mon parcours à l'INSEP où j'ai pu m'épanouir au meilleur niveau français.
- L'esprit de Nage Libre® ressemble à celui que j'ai connu à Poitier : leur investissement et leur engagement dans le domaine sportif et plaisir m'ont apporté ce que je cherchais pour continuer dans ce projet performances-épanouissement.
- Nage Libre® m'a fait confiance pour ma personnalité et pas seulement pour mon image de sportif. C'est comme ça que nous collaborons depuis 2018, et je suis fier d'être leur ambassadeur.
“Né entre la mer Méditerranée et l’étang de Thau, natif de la ville de Georges Brassens, Sète, je suis comme Obélix, tombé dans la marmite de la natation, qui plus est en eau libre, dès mon plus jeune âge.
- Passionné par les grands espaces, le dépassement de soi, la liberté de pouvoir nager dans des endroits inédits, mais surtout par le partage, les rencontres, les nouveaux défis, je suis actuellement entraîneur au Neptune Olympique Frontignan (N.O.F) et essaie de transmettre aux plus jeunes comme aux moins jeunes mon expérience acquise durant ces années.
- La natation en eau libre est une discipline qui ne peut être maîtrisée, mais dont on peut apporter des connaissances pour s’améliorer et continuer de progresser. Être associé à une marque comme Nage Libre®, dont les valeurs humaines, la simplicité, le goût des choses simples mais bien faites, est un privilège. Cela permet de travailler de manière concrète et d’aller dans une même direction, le plaisir.”
- Nageur depuis plus de 50 ans, ancien triathlète, organisateur d’évènements sportifs grand public, spécialiste maintenant de longues distances en eau libre.
- La natation est un sport de glisse, un sport paradoxal car contraire à la nature humaine. L’homme n’est-il pas un bipède terrestre ?
- Avec l’âge, la notion et le plaisir de la glisse ne faiblissent pas, et on se surprend même à chercher encore à peaufiner son geste, à apprendre encore, à appréhender toujours plus l’élément liquide...
- Alors que dire de la natation en eau libre, où les sensations sont décuplées par les conditions naturelles, température de l’eau, eau de mer ou douce, transparente ou non, clapot ou houle, vent de face ou de dos, avec ou sans repère au loin ? Fort de toutes ces expériences et constats, j’imagine, organise et réalise des défis natation inédits au profit de belles causes caritatives.
“Je suis Rémi Camus, aventurier explorateur français, né en 1985.
Depuis plus de 10 ans, je parcours le monde dans le but de sensibiliser la population à la préservation de notre environnement et en particulier de l'eau.
Je partage mes récits d'aventures lors de stages de survie, de conférences en entreprise mais également dans les écoles car je suis persuadé que la clé de la réussite est l’éducation.”
- Je suis un nageur libre comme l'eau, passionné d'aventure, de liberté et d'évasion. Avec plus de 400 traversées dont une quarantaine d'évasions à la nage (Alcatraz, Robben Island, les Îles du Salut…), j'aime partager et transmettre ma passion de l'eau libre au travers de mes aventures aquatiques, de Nage Évasion et lors de stages.
https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques
Quelque soit votre niveau, du débutant à expert et votre pratique, Natation, Triathlon, Aventures & traversées… Nous vous accompagnerons dans votre quête d’aventures et de challenges sportifs !
Tu as pour mission de nager 800 mètres en crawl en moins de 25 minutes.
Avec un peu d'entrainement, tu pourras même t'essayer à la nage en eau libre.
Votre objectif est d'achever 1500m de crawl en moins de 40 minutes.
N'oubliez pas que les poissons sont vos alliés !
Prêt à parcourir 2300 mètres en une heure, en bravant les vagues et les rochers sans une once de frayeur.
Vous avez parcouru 5km comme un pro, sans laisser la moindre ondulation dans votre sillage.
Tu fonces dans l'eau tel un boulet de canon.
L'océan à une vitesse folle et surpasses même les poissons les plus rapides !
> Niveau Expert, nous contacter !
Stages natation sportive en bassin :
Destinés aux nageurs des groupes Masters, à ceux qui souhaitent s’améliorer en compétition et/ou travailler leur technique de nage.
Stages découverte :
Destinés à ceux qui souhaitent découvrir le monde de l’eau libre et se remplir les yeux sur les plus beau littoraux français et étrangers ...
Stages Aventure outdoor :
Destinés à ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et se lancer des défis !
Pour toutes questions sur un stage, sur le niveau demandé, n’hésitez pas à nous appeler au : 06 52 22 26 97
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