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CURSO DE NATACIÓN DEPORTIVA &. NATACIÓN AGUA LIBRE
 PALERMO [Sicilia]

Prepárese para la temporada 2023
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NATACIÓN DEPORTES Y AGUAS ABIERTAS

Programa de formación

- 6 sesiones 1 hora y media de natación en piscina (nadarás todas las mañanas)
- De 4 a 5 sesiones natación en aguas abiertas de 1h30 a 2h (nadarás todas las tardes excepto 1 tarde libre para actividades turísticas)
- 3 sesiones de yoga dirigido por Hugo para voluntarios 

Tus formadores

Vincent ARGILLIER Hugo ROBIN

Objetivos del curso

Tperfeccione su técnica de natación
Aejora de la eficiencia motriz con vistas a la práctica
en aguas abiertas
Aaprender a leer una playa, las corrientes, el viento y orientarse
en aguas abiertas, teniendo en cuenta los elementos naturales
Gnarse con seguridad e independencia en aguas abiertas
 SPreparación para las carreras Masters en aguas abiertas y en piscina

Piscina exterior climatizada de 50 m - Pontón y playa privados (ideal para actividades en aguas abiertas). Sala de fitness - Spa, hidromasaje - Varias piscinas y toboganes con vistas al Mediterráneo

ALOJAMIENTO
RESTAURACIÓN

Pensión completa 

- HAlojamiento en CDS Hoteles
- Terrasini Città del Mare
- Posibilidad de acompañantes no nadadores :
Combine vacaciones deportivas y familiares

DESTACADOS

- Piscina de 50 m al aire libre con vistas al Mediterráneo
- El mayor tobogán de Europa
- Todos los servicios de un gran hotel a su disposición
- Una amplia gama de actividades para acompañantes

Wifi - Piscinas, spas, toboganes - Terraza panorámica

COSAS QUE HACER Y VER

Turismo

- Vla ciudad de Palermo
- Trapani y el pueblo de Erice en la cima de una colina
- RReservas naturales de Zingaro y Monte Cofano
- Îlos Aegades

 

Bajo el sol de Italia

Temperatura media en abril: aire 18°C, piscina 28°C, mar 17°C (traje de neopreno no obligatorio, pero recomendado para los que no estén acostumbrados)

CÓMO
LLEGAR

 

 En avión : Aeropuerto de Palermo (19 km)
 Vuelos recomendados desde Lyon Saint-Exupéry :
   - Viaje de ida 22/04/22: salida 15h25 - llegada 17h25
   - Vuelta 29/04/22: salida 13h - llegada 15h (Empresa VOLOTEA)
 Vuelos recomendados desde París CDG :
   - 22/04/22 salida 9h50 - llegada 14h10
   - Retorno 29/04/22 salida 9.30 - llegada 13.50 (Empresa SUIZA)