Tornate presto a trovarci per la STAGIONE 2023
CORSO DI NUOTO SPORTIVO &. NUOTO ACQUA GRATUITA
 PALERMO [Sicilia]

Preparatevi per la stagione 2023
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NSPORT DI ATATION E ACQUE LIBERE

Programma di formazione

- 6 sessioni 1 ora di nuoto in piscina (nuoterete ogni mattina)
- Da 4 a 5 sessioni nuoto in acque libere da 1h30 a 2h (nuoterete tutti i pomeriggi, tranne 1 pomeriggio lasciato libero per le attività turistiche)
- 3 sessioni di yoga guidato da Hugo per i volontari 

I vostri formatori

Vincent ARGILLIER Hugo ROBIN

Obiettivi del corso

Taffinare la tecnica di nuoto
Amigliorare l'efficienza motoria nell'ottica della pratica
in acque libere
AImparare a leggere la spiaggia, le correnti, il vento e a orientarsi.
in acque libere, tenendo conto degli elementi naturali
Gamento in acqua libera in modo sicuro e indipendente
 Separazione alle gare Masters in acque libere e in piscina

Piscina esterna riscaldata di 50 m - Pontile e spiaggia privati (ideale per le attività in acque libere). Sala fitness - Spa, idromassaggio - Varie piscine e scivoli con vista sul Mediterraneo

ALLOGGIO
RISTORAZIONE

Pensione completa 

- HAlloggio presso Hotel CDS
- Terrasini Città del Mare
- Possibilità di accompagnatori non nuotatori :
Combinate vacanze sportive e familiari!

ALTARE

- Piscina da 50 m all'esterno con vista sul Mediterraneo
- Il più grande scivolo d'Europa
- Tutti i servizi di un grande albergo a vostra disposizione
- Una vasta gamma di attività per gli accompagnatori

Wifi - Piscine, spa, acquascivoli - Terrazza panoramica

COSE DA FARE E DA VEDERE.

Turismo

- Vla città di Palermo
- Trapani e il borgo collinare di Erice
- RRiserve naturali dello Zingaro e del Monte Cofano
- Îgli Egadi

 

Sotto il sole italiano!

Temperatura media in aprile: aria 18°C, piscina 28°C, mare 17°C (muta non obbligatoria ma consigliata per chi non è abituato)

COME
ARRIVARE

 

 In aereo : Aeroporto di Palermo (19 km)
 Voli consigliati da Lione Saint-Exupéry :
   - Viaggio di andata 22/04/22: partenza 15.25 - arrivo 17.25
   - Ritorno 29/04/22: partenza ore 13.00 - arrivo ore 15.00 (Azienda VOLOTEA)
 Voli consigliati da Parigi CDG :
   - Viaggio di andata 22/04/22 partenza 9.50 - arrivo 14.10
   - Ritorno 29/04/22 partenza 9.30 - arrivo 13.50 (Compagnia) SVIZZERA)