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NATATION ABENTEUER |
Trainingsprogramm
- 5 Sitzungen Schwimmen im offenen Gewässer, davon 1 Aquathlon (Schwimmen + Vertikalkilometer Gehen oder Laufen) und 1 Herausforderung (Rund um den Lac d'Aigubelette schwimmend allein oder in einer Staffel mit Kanu: 14 km)
- 1 Abend Fondue in einer Alphütte
- 1 Sitzung von Yoga
- 1 Sitzung geführte Stretchingübungen
- 1 Abend Erfahrungsbericht zur Überquerung des Ärmelkanals mit Alain Simac (Manchist 2021)
Ihre Trainer
Julien BENOIST Alain SIMAC
Ziele des Praktikums
Saus der Komfortzone herauskommen
Adie Dimension der Herausforderung und des Abenteuers akzeptieren
Aür die Steigerung des Trainingsumfangs und der Ausdauer
See von Annecy - See von Aiguebelette - Panorama-Pool im Feriendorf - Fahrradweg rund um den See
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UNTERKUNFT
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Vollpension
Unterkunft in Feriendorf Le Pré du Lac in Saint-Jorioz (an den Ufern des Sees von Annecy). Genießen Sie einen Pool und eine Terrasse mit Panoramablick auf den See!
Schwimmen, Bergdimension
- Gönnen Sie sich einen späten Urlaub auf dem See von Annecy und heben Herausforderungen die Ihnen der Berg bietet!
Wifi -
Kostenlose Parkplätze - Spa, Sauna und Hammam (optional)
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WIE
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Soweit dies möglich ist, unsere Teams können in Erwägung ziehen, Sie an den unten genannten Flughäfen oder Bahnhöfen abzuholen.
Mit dem Zug : Bahnhof Annecy (10 km) - Bahnhof Lyon Part Dieu (146 km)
Mit dem Flugzeug : Flughafen Lyon Saint-Exupéry (134 km)
Mit dem Auto : Lyon (146 km) - Paris (572 km)





Sportschwimmkurse im Becken :
Richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer der Masters-Gruppen, an diejenigen, die sich im Wettkampf verbessern und/oder an ihrer Schwimmtechnik arbeiten möchten.
Schnupperpraktika :
Für alle, die die Welt des offenen Wassers entdecken und ihre Augen an den schönsten Küsten Frankreichs und des Auslands füllen möchten ...
Praktika Outdoor-Abenteuer :
Richtet sich an alle, die ihre Komfortzone verlassen und sich selbst herausfordern wollen!