Schwimmkurs auf dem’Groix-Insel, In einer gemütlichen Unterkunft im Herzen der Stadt.
Zwischen Trainings auf See, Genießen Sie einen Aufenthalt, der die Natur und die Gemeinschaft verbindet.
Ausdauer, Geselligkeit und Abmeldung am Rande des Ozeans.
5. Juli um 16:00 Uhr
11. Juli um 11:00 Uhr
Ti Post (Insel Groix)
Eine einzigartige Inselkulisse
Das im Herzen des Marktfleckens der Insel Groix gelegene Haus Ti Post verspricht Ihnen einen ruhigen Aufenthalt in unmittelbarer Nähe zu den Geschäften, aber auch nur wenige Schritte von wunderschönen wilden Stränden entfernt. Nach einer 45-minütigen Überfahrt von Lorient aus betritt man die Insel, wie man in ein anderes Land eintaucht: eine intakte Natur, eine wilde Küste und das Gefühl, völlig aus dem Alltag auszubrechen.
• Kapazität : bis zu 15 bis 20 Personen
• Konfiguration : geräumiges Haus (250 m²) auf zwei Ebenen mit 8 Schlafzimmern, einem großen Wohnzimmer mit Heimkino für Erwachsene, einer Wohnzimmerbibliothek mit Flachbildschirm für Kinder, 2 Badezimmern (eines davon mit Dusche), 1 Duschraum und bis zu 4 WCs.
Ein idealer Standort für Sportpraktika
• Aktivitäten in Reichweite : Wanderungen, Fahrradtouren, Entdeckung der Naturlandschaften von Groix und seiner kleinen, einsamen Buchten
• Zugänglichkeit : In der Ortschaft ist alles in Reichweite (Geschäfte, Hafen, Ausgangspunkt der Wanderwege) - Einfachheit, Zweckmäßigkeit und Authentizität vereint!
Ausstattung und Komfort
• Ausgestattete Küche 3 Kühlschränke, 3 Geschirrspüler, Backofen, Mikrowelle, Gasherd... perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten für eine Gruppe, mit auch Plancha und Außengrill, Gartenmöbeln und Sommerküche im geschlossenen Garten
• Lebensräume : zwei große Wohnzimmer (eines mit Heimkino, das andere mit Bibliothek), gesellige Essecke, Wi-Fi und praktische Einrichtungen wie Waschmaschine und Trockner
• Außen : eingezäunter Garten, ohne Gegenüber, perfekt für Gruppenmomente, Grillen und Entspannung
| Atout | Beschreibung |
|---|---|
| Kapazität Gruppe | Bis zu 15-20 Personen, ideal für Gruppenpraktika. |
| Vielfältige Räume | Deux salons (home-cinéma + bibliothèque), grande cuisine, jardin clos : convivialité assurée. |
| Außergewöhnlicher natürlicher Rahmen | Wilde Insel, abgelegene Strände, Pfade zum Vorankommen und Erholen. |
| Komfort & Dienstleistungen | Ausgestattete Küche, Wi-Fi, Waschküche, Entspannungsraum - alles für einen unbeschwerten Aufenthalt. |
| Strategische Position | Im Zentrum des Ortes, leicht zugänglich, jede logistische Verbindung vereinfacht. |
Ti Post, Die Unterkunft auf der Insel Groix empfängt bis zu vier Personen. 15-20 Personen in einem geräumigen Haus, das eine Mischung aus Komfort, Geselligkeit und Autonomie. Zwei Wohnzimmer, eine voll ausgestattete Küche und gemütliche Außenbereiche bilden den perfekten Rahmen, um Folgendes zu vereinen anspruchsvolles Training und gemeinsame Momente. Seine Lage im Zentrum des Ortes ermöglicht einen leichten Zugang zur Wildnis, zu außergewöhnliche Strände und zu Sportaktivitäten, Sie können in einer ruhigen und authentischen Umgebung wohnen.
Strategien : Strömungen, Orientierung, Vertrauen in den Ozean
Physikalische Vorbereitung an Land
Plage des Grands Sables, Wanderungen, lokales Kulturerbe
Bahnhof Lorient → Schiff nach Groix
Am 5. Juli um 16:00 Uhr (planen Sie den Transport mit dem Schiffshuttle im Voraus)
Le 11 juillet à 11h00 (prévoir le transport navette maritime en aval)
Dylan ist 27 Jahre alt und schwimmt seit seinem fünften Lebensjahr.
- 17 Jahre lang Schwimmer, hat er sich dann am CREPS in Vichy (BPJEPS AAN) professionalisiert, wo er Vincent ARGILLIER als Ausbilder begegnet ist.
- Seit acht Jahren, hat er sich professionalisiert, indem er seinen Beruf als Bademeister und Trainer überall in Frankreich auslebt.
- Im Laufe der Zeit, Er hat Erfahrung gesammelt und eine sehr hohe Dienstleistungsqualität entwickelt.
Er ist der neueste Zugang zum STAFF NAGE LIBRE!
Trainer auf hohem Niveau und Trainerausbilder [DEJEPS].
- Gründerin von Nage Libre, erfahrene Schwimmtrainerin der am französischen Triathlon-Pol und in zahlreichen Schwimmvereinen tätig war.
- Ich habe über 30 internationale Schwimm- und Triathlonathleten trainiert. von denen einige noch immer aktiv sind.
- Nach 30 Jahren Betreuung von Spitzenschwimmern und -schwimmerinnen, begleite ich nun Schwimmer, die auf der Suche nach Abenteuern und sportlichen Herausforderungen sind. Ich widme mich auch den Mitteln, die für die Entwicklung des Spitzenniveaus eingesetzt werden sollen.
> Französische Meisterin im Duathlon 2021.
- 25 Jahre, Ingenieur für Brücken und Straßenbau umgeschult auf Sporttraining, habe ich einen DEJEPS Perfectionnement sportif mention Triathlon und BPJEPS Activités Aquatiques et Natation, die sie am CREPS in Vichy erworben hat.
- Stammt aus Clermont-Ferrand, und dann für zwei Jahre nach Paris und zwei Jahre nach Turin ausgewandert bin, bin ich wieder zu meinen Wurzeln in der Auvergne zurückgekehrt, wo ich einen wunderbaren Spielplatz für mein persönliche Triathlonpraxis, und einige Nächte unter freiem Himmel in den Vulkanen! Ich spreche fließend Englisch und bin zweisprachig in Italienisch, also werde ich dein Reiseführer während der transalpinen Praktika sein! Dai, Dai!
- 45 Jahre, Die meisten Schülerinnen und Schüler sind in der Lage, sich in der Schule zu engagieren: trail, triathlon und open-water.
Ich bin stets bestrebt, jeden meiner Sportler in seinem Projekt aufzuwerten, egal wie verrückt es auch sein mag...
- Das so gewonnene Vertrauen ermöglicht den Erfolg.
Letzte erfolgreiche Herausforderung : Überquerung des Ärmelkanals von Alain Simac Lejeune.
- Musik : Motörhead und NTM
- Plat : Meeresfrüchte
- Getränk : bier wie die wikinger und rum wie die piraten
- Langstreckentriathlet seit 15 Jahren, Ich habe meinen Job als Bankangestellter aufgegeben, um von meiner Leidenschaft für den Sport und die Vermittlung von Wissen zu leben. Überzeugt von der Wichtigkeit, sich im Freien zu bewegen, um das Wohlbefinden zu entwickeln, entschied ich mich dafür, Trainer zu werden für Triathlon und bestätigt meinen Staatsdiplom. Fokussiert auf Wohlbefinden und Leistung durch Freude, ergänze ich diese Ausbildung, indem ich Lehrerin für Sivananda Yoga und Wellness-Masseur. Ich coache jetzt Jugendliche in Triathlonvereinen und Erwachsene live oder per Fernstudium, bei Projekten, die von Fitness bis hin zu Ironman oder Ultratrail reichen.
- Mein Motto : ernst sein, ohne sich selbst ernst zu nehmen. Nage Libre® beizutreten war sowohl eine Selbstverständlichkeit als auch eine Erfüllung, da ich ihre Werte und ihre Leidenschaft, diese zu verbreiten, vollkommen teile. Ich werde mein Bestes tun, um sie an Sie weiterzugeben und von Ihnen allen zu lernen. Wir freuen uns darauf, Sie bei den Lehrgängen Freischwimmen® 2022 wiederzusehen!
- Finden Sie Hugo in den Netzwerken :
IG : hugorobin.escssport
FB-Seite : ESCS
Website : escs-sport.com
- 23 Jahre, ehemaliger Schwimmer der französischen Nationalmannschaft, 3 Länderspiele für Jugend und Junioren, 2 Länderspiele für die französische A-Nationalmannschaft (Elite)
- Meinen Werten und Verpflichtungen treu bleiben, ich bin von 2016 bis 2019 in meinem ersten Verein, in dem alles begann, lizenziert, der ASPTT POITIERS, Er hat mich immer bei meinen sportlichen und persönlichen Projekten begleitet, vom Nachwuchsleistungszentrum in Font Romeu über das in Bordeaux bis hin zu meiner Zeit am INSEP, wo ich mich auf dem höchsten französischen Niveau entfalten konnte.
- Der Geist von Nage Libre® ähnelt der, die ich in Poitier kennengelernt habe: Ihre Investitionen und ihr Engagement im Bereich Sport und Vergnügen haben mir das gegeben, was ich gesucht habe, um in diesem Projekt Leistung und Entfaltung weiterzumachen.
- Nage Libre® hat mir vertraut wegen meiner Persönlichkeit und nicht nur wegen meines Images als Sportler. So arbeiten wir seit 2018 zusammen, und ich bin stolz darauf, ihr Botschafter zu sein.
“Geboren zwischen dem Mittelmeer und dem Étang de Thau, gebürtig aus der Stadt Georges Brassens, Sète, ich bin wie Obelix in den Topf des Schwimmens gefallen, und das auch noch im offenes Wasser, Ich habe schon in jungen Jahren mit der Schule begonnen.
- Leidenschaft für weite Landschaften, Ich bin derzeit Trainer beim Neptune Olympique Frontignan (N.O.F.) und versuche, meine Erfahrungen, die ich in diesen Jahren gesammelt habe, an jüngere und ältere Menschen weiterzugeben.
- Schwimmen in offenen Gewässern ist eine Disziplin, die beherrscht, aber man kann Wissen einbringen, um sich verbessern und weiterhin weiterkommen. Mit einer Marke wie Nage Libre® in Verbindung gebracht zu werden, deren menschliche Werte, die Einfachheit, Die Freude an einfachen, aber gut gemachten Dingen ist ein Privileg. Dies ermöglicht es, konkret zu arbeiten und in eine gemeinsame Richtung zu gehen, nämlich Spaß zu haben.”
- Schwimmer seit über 50 Jahren, ehemaliger Triathlet, Organisator von Sportveranstaltungen für die breite Öffentlichkeit, jetzt Spezialist für lange Strecken im offenen Wasser.
- Schwimmen ist ein Gleitsport, ein paradoxer Sport, da er der menschlichen Natur zuwiderläuft. Ist der Mensch nicht ein irdischer Zweibeiner?
- Mit zunehmendem Alter, Die Vorstellung und die Freude am Gleiten lassen nicht nach, und man ertappt sich sogar dabei, wie man versucht, seine Bewegungen noch weiter zu verfeinern, noch mehr zu lernen und das flüssige Element immer mehr zu begreifen...
- Was ist dann mit dem Freiwasserschwimmen, wo die Empfindungen durch die natürlichen Bedingungen vervielfacht werden: Wassertemperatur, Meer- oder Süßwasser, durchsichtig oder nicht, Wellengang oder Wellengang, Wind von vorne oder von hinten, mit oder ohne Orientierungspunkte in der Ferne? Mit all diesen Erfahrungen und Erkenntnissen im Hinterkopf denke ich mir neuartige Schwimmherausforderungen aus, organisiere und führe sie durch, um schöne karitative Zwecke zu unterstützen.
“Ich bin Rémi Camus, Abenteurer Entdecker Französisch, geboren 1985.
Seit über zehn Jahren bereise ich die Welt mit dem Ziel, die Bevölkerung für den Erhalt unserer Umwelt und insbesondere des Wassers zu sensibilisieren.
Ich teile meine Abenteuergeschichten bei Überlebenstrainings, von Konferenzen in Unternehmen, aber auch in Schulen, denn ich bin überzeugt, dass der Schlüssel zum Erfolg in der Bildung liegt”.”
- Ich bin ein Schwimmer, der frei wie das Wasser ist, Leidenschaft für Abenteuer, Freiheit und Flucht. Mit mehr als 400 Überquerungen, darunter etwa 40 Fluchtschwimmen (Alcatraz, Robben Island, die Heilsinseln...), liebe ich es, meine Leidenschaft für das freie Wasser durch meine Wasserabenteuer, Nage Évasion und bei Kursen zu teilen und weiterzugeben.
https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques
Unabhängig von Ihrem Niveau, vom Anfänger bis zum Experten und Ihre Praxis, Schwimmen, Triathlon, Abenteuer & Überquerungen... Wir werden dich auf deiner Suche nach Abenteuern und sportlichen Herausforderungen begleiten!
Du hast die Aufgabe, in weniger als 25 Minuten 800 Meter Kraul zu schwimmen.
Mit etwas Übung kannst du dich sogar im Freiwasserschwimmen versuchen.
Ihr Ziel ist es, 1500 m Kraulschwimmen in weniger als 40 Minuten zu absolvieren.
Denken Sie daran, dass die Fische Ihre Verbündeten sind!
Bereit, 2300 Meter in einer Stunde zurückzulegen und dabei den Wellen und Felsen ohne einen Funken Angst zu trotzen.
Sie haben 5 km wie ein Profi zurückgelegt, ohne auch nur eine einzige Welle in Ihrem Kielwasser zu hinterlassen.
Du rennst wie eine Kanonenkugel durch das Wasser.
Ozean mit rasender Geschwindigkeit und überholst selbst die schnellsten Fische!
> Expert Level, kontaktieren Sie uns!
Sportschwimmkurse im Becken :
Richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer der Masters-Gruppen, an diejenigen, die sich im Wettkampf verbessern und/oder an ihrer Schwimmtechnik arbeiten möchten.
Schnupperpraktika :
Für alle, die die Welt des offenen Wassers entdecken und ihre Augen an den schönsten Küsten Frankreichs und des Auslands füllen möchten ...
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Richtet sich an alle, die ihre Komfortzone verlassen und sich selbst herausfordern wollen!
Wenn Sie Fragen zu einem Praktikum oder zum geforderten Niveau haben, zögern Sie nicht, uns anzurufen unter : 06 52 22 26 97
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