En portant NAGE LIBRE®️, tu partages ta passion, tu véhicules des valeurs, tu fais parti de cette communauté des nageurs passionnés, que ce soit dans ta pratique sportive ou dans ta volonté de partir à la conquête des mers et océans.
Si Ploumanac'h est reconnu comme la Mecque de nos stages, le stage du Lavandou - Iles d'Or est sans aucun doute le plus légendaire ! À cette saison, les conditions de baignade sont tout simplement exceptionnelles et les sites tous plus beaux les unes que les autres. A faire et à refaire ... Plus qu'un simple stage, c'est un swimtrek sur les plus belles plages de France. Les paysages naturels remarquables se succèdent jour après jour, et la fatigue ressentie ne fait que renforcer votre sentiment de vivre pleinement. Entre 30 et 35 km ont été réalisés lors des stages précédent. Grande terrasse face aux Îles d’Or - Location de vélos - Sentier du littoral - Terrain de pétanque - Plage de sable fin à 200 m - Hébergement au village vacances le Domaine D’Aiguebelle VENEZ EN FAMILLE : - Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée ! Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous.
Du 19 au 25 Octobre 2025
STAGE EAU LIBRE 
LE LAVANDOU - AIGUEBELLE
sportif 
À partir de 1 150 € TTC (4x287,5€ hors frais) code promo LAV10
NATATION EAU LIBRE
Programme d'entraînement
- 7 séances minimum de natation en eau libre d’1h à 2h
- 1 séance nocturne (si les conditions le permettent)
- 3 séances de yoga animées par Hugo pour les volontaires
- 2 à 3 sorties de course à piedVos entraîneurs
Vincent ARGILLIER
Objectifs du stage
Profiter des derniers moments de soleil et de beau temps
Appréhender l'eau libre dans ce qu'elle a de plus beau sur la côte d'azur
Gagner en autonomie et pratiquer en toute sécurité
Préparer les dernières épreuves de la saison comme le Morocco Swim Trek
HÉBERGEMENTRESTAURATION
Pension complète
- Buffet complet matin midi et soir
- Terrain de tennis, de pétanque, appareil de musculation, table de tennis de table
- Bar ouvert de 7h à minuit
- Terrasse panoramique sur le golfe et les iles d'or
NOUVEAU : une piscine de 17m pour la détente après les nages
- Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales !
L'azur du ciel et de l'eau
- Températures encore clémentes et derniers rayons du soleil avant l’hiver ...
Wifi - 
Écran plat - 
Parking gratuit
COMMENTVOUS Y RENDRE
En train : Gare de Toulon (44 km)
En avion : Aéroport de Toulon-Hyères (27 km),
Aéroport de Marseille Provence (132 km)
En voiture : Lyon (422 km) - Paris (884 km)
Achetez
Une expérience rare, où la performance rencontre le plaisir, et où chaque détail est pensé pour faire de votre NAGE LIBRE 10-25 un souvenir inoubliable.
DÉFI NAGE LIBRE 10-25 (DNL)Le 24 octobre 2026 – Le défi le plus festif du monde de la natation !
Description :Le Défi NAGE LIBRE 10-25 est un concept unique : une épreuve d’endurance, de liberté et de fun !Les nageurs s’élancent sur une boucle de 2,5 km, au large de la plage de Pampelonne.Départ toutes les heures, pendant 10 heures, pour tenter d’enchaîner un maximum de tours — seul ou en relais.
Moments forts :
Le principe
Trophées emblématiques
Ambiance: DJ sur la plage, speaker en direct, animations toute la journée, public et familles sur le village exposants.
RÈGLEMENT OFFICIEL Défi NAGE LIBRE 2026
“Un défi fou, une ambiance de festival, et la mer comme seule limite.”
Tarifs
Je m’inscris
Hébergement et animations à la résidence
Situé dans un environnement naturel préservé, le village de vacances Le Sentier des Pins offre un cadre idéal pour conjuguer sport, détente et convivialité. Niché au cœur d’une pinède, à proximité immédiate de la mer, il propose un hébergement confortable et fonctionnel, parfaitement adapté à l’accueil de groupes, d’événements sportifs et de stages.
Le village de vacances Le Sentier des Pins
Le site dispose notamment d’un bassin de 25 mètres adapté à la pratique de la natation, permettant l’organisation de séances d’entraînement, d’ateliers techniques et de temps de récupération active.
HEBERGEMENT DNL
Sur place, les participants bénéficient également :
Un lieu idéal pour vivre pleinement l’expérience DNL 10·25, entre performance, partage et immersion nature.
Des formats courts, ludiques et engagés pour élargir l’expérience NAGE LIBRE
En parallèle du Défi DNL 10–25, plusieurs épreuves annexes viennent rythmer la journée du samedi. Elles permettent d’ouvrir l’événement à tous les publics, de valoriser différents profils de nageurs et de renforcer l’esprit festif, éducatif et responsable du DNL.
Les épreuves annexes
DNL Sprint
1 boucle – 2,5 km – 100 % intensité
Format : 1 boucle de 2,5 km, nagée le plus vite possible.
Horaires clés :
Esprit :
Le DNL Sprint s’adresse aux nageurs en quête de performance pure.Un format court, lisible et spectaculaire, idéal pour mettre en avant la vitesse, la technique et l’engagement.👉 Une épreuve intense, accessible sur le plan logistique, et très attractive pour le public.
DNL Short & Young
Découverte – Transmission – Jeunesse
Format : 750 mètres, à partir de 9 ans.
Horaires clés :
Esprit :
Le DNL Short & Young est une épreuve de découverte de la nage en eau libre, pensée pour tous les nageurs y compris les plus jeunes à partir de 9 ans.
Sécurisée, valorisante et non élitiste, elle permet de donner le goût de l’effort en milieu naturel, dans un cadre rassurant et festif.
👉 Une passerelle essentielle entre le club, la mer et l’événementiel.
DNL Sauvetage
Technique – Coopération – Spectacle
Format :
Horaires clés :
Esprit :
Le DNL Sauvetage met à l’honneur les compétences de sécurité, d’anticipation et de coordination.
Cette épreuve ludique et dynamique valorise l’esprit d’équipe et les savoir-faire essentiels du milieu aquatique.
👉 Un format très visuel, idéal pour l’animation du site et la sensibilisation du public.
DNL Éco
Agir ensemble pour l’environnement
Format :
Horaire :
Esprit :
Le DNL Éco est un temps fort symbolique et concret de l’événement.
Participants, accompagnants et bénévoles sont invités à agir ensemble pour laisser un site plus propre qu’à leur arrivée.
👉 Un moment fédérateur qui donne du sens à l’effort sportif et incarne les valeurs responsables du DNL.
Je m’inscris
C’est une journée complète d’expériences sportives, éducatives et engagées, où chacun – nageur confirmé, jeune, sauveteur ou citoyen – trouve sa place.
Le DNL, c’est bien plus qu’un défi longue distance.
Description :La grande soirée festive du week-end !Le DNL Festival clôture l’événement dans une ambiance musicale et décontractée, avec repas de gala, DJ, piste de danse et remise des trophées.Dress code : années 80Récompenses pour les meilleurs déguisements, les plus beaux maillots et les équipes les plus folles !
Programme
Expérience VIP
Nager, performer et vivre l’événement autrement
Plus qu’un séjour sportif, l’Expérience VIP NAGE LIBRE 10-25 est une immersion totale dans l’univers de la natation en eau libre, du 20 au 25 octobre.
Pendant six jours, vous bénéficiez :
Ici, tout est conçu pour que vous puissiez vivre la compétition avec sérénité, profiter de l’ambiance festive, des animations et du village, sans contrainte logistique.
Le 24 octobre 2026 – Le défi le plus festif du monde de la natation !
DÉFI NAGE LIBRE 10-25 (DNL)
Achetez
À partir de 1090 € TTC (4x272,5€ hors frais)
+ 10 % de remise pour les 5 premières réservations,
avec le code promo: argeles10 Offre valable jusqu'au 15 Décembre 2024 Conseil pratique : Nous vous recommandons de prendre un tube de vaseline pour atténuer les frottements
STAGE EAU LIBRE
Du 20 au 26 AVRIL 2025
ARGELÈS-SUR-MER
Niveau: 1-2-3
Connaitre son niveau
Nous vous offrons, pour la deuxième année, une expérience de plaisir intense à l'approche du printemps. La côte sud de l'Occitanie est la plus ensoleillée de France, et les criques allant de Collioure à Cerbères figurent parmi les plus belles du pays. Sur place, vous pourrez profiter d'une piscine extérieure chauffée, et vous repartirez, éprouvé, heureux et bronzé.
NATATION EAU LIBRE
Programme d'entraînement
Le programme des séances est conçu pour favoriser la progression de chacun. Accessible dès le niveau 1, il offre des sessions adaptées qui permettront à tous de s'améliorer tout en se préparant pour une saison réussie.
- 5 à 7 séances de natation technique en piscine
- 2 à 3 sorties en mer dans la semaine
- Séances d'approche technique à sec au bord de la piscine
Vos entraîneurs
Vincent ARGILLIER
Objectifs du stage
HÉBERGEMENT RESTAURATION
Demi-pension
Pour une bonne organisation des repas, nous vous laissons confectionner votre petit déjeuner par vous-même. Le déjeuner est libre pour vous permettre de visiter les sites aux alentours. Les soirs, venez partager un moment convivial avec les autres stagiaires pour échanger.
Inclus: Restauration prise en charge tous les soirs, réservation des lignes d’eau, piscine chauffée, hébergement, entraînement en piscine et encadrement des sorties en mer avec un personnel diplômé.
VENEZ EN FAMILLE :
- Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales !
- Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée !
- Températures clémentes et rayons de soleil ...
Camping Le Dauphin
Wifi - Écran plat - Parking gratuit
Achetez
Dylan a 27 ans et baigne dans la natation depuis ses 5 ans.
- Nageur pendant 17 ans, il s'est ensuite professionnalisé au CREPS de Vichy (BPJEPS AAN) où il a croisé Vincent ARGILLIER comme formateur.
- Depuis 8 ans, il s'est professionnalisé en vivant son métier de maître nageur et d'entraîneur partout en France.
- Au fil du temps, il a acquis de l' expérience et a développé une très grande qualité de service.
Il est le dernier entrant dans le STAFF NAGE LIBRE !
Entraîneur de Haut Niveau et Formateur d'Entraîneurs [DEJEPS].
- Fondateur de Nage Libre, coach de natation expérimenté ayant œuvré au pôle France de Triathlon et dans de nombreux clubs de natation.
- J'ai entraîné, une bonne trentaine d'internationaux en natation et triathlon dont certains sont encore en activité.
- Après 30 ans d’encadrement de nageurs et nageuses de haut niveau, j’accompagne désormais les nageurs en quête d'aventures et de challenges sportifs. Je me consacre aussi, aux moyens à mettre en œuvre au développement du haut niveau.
> Championne de France du Duathlon 2021.
- 25 ans, Ingénieur des Ponts et Chaussées reconvertie dans l'entraînement sportif, je suis titulaire d'un DEJEPS Perfectionnement sportif mention Triathlon et d'un BPJEPS Activités Aquatiques et Natation obtenus au CREPS de Vichy.
- Originaire de Clermont-Ferrand, puis expatriée 2 ans à Paris et 2 ans à Turin, je suis revenue aux sources, en Auvergne, où je bénéficie d'un magnifique terrain de jeu pour ma pratique personnelle du triathlon, et quelques nuits à la belle étoile dans les volcans ! Je parle couramment anglais et suis bilingue italien, je serai donc votre guide lors des stages transalpins ! Dai, Dai !
- 45 ans, ultra polyvalent dans l’ultra distance : trail, triathlon et open-water.
Je tiens en permanence à valoriser chacun de mes sportifs dans son projet, aussi fou soit-il…
- La confiance ainsi gagnée permet de réussir.
Dernier défi réussi : traversée de la Manche par Alain Simac Lejeune.
- Musique : Motörhead et NTM
- Plat : fruits de mer
- Boisson : bière comme les viking et rhum comme les pirates
- Triathlète longue distance depuis 15 ans, j’ai quitté mon poste de cadre bancaire pour vivre de ma passion pour la sport et la transmission. Convaincu de l’importance d’évoluer en extérieur pour développer le bien-être, je choisis de devenir entraîneur de triathlon et valide mon diplôme d’Etat. Focalisé sur le bien-être et la performance par le plaisir, je complète cette formation en devenant professeur de Yoga Sivananda et masseur bien-être. Je coache désormais des jeunes en club de triathlon et des adultes en direct ou à distance, sur des projets qui vont de la remise en forme à l’Ironman ou l’Ultra trail.
- Ma devise : être sérieux sans se prendre au sérieux. Rejoindre Nage Libre® était à la fois une évidence et un accomplissement car je partage complètement leurs valeurs et leur passion pour les diffuser. Je ferai le maximum pour vous les transmettre et apprendre de vous tous. Au plaisir de vous retrouver sur les stages Nage Libre® 2022 !
- Retrouvez Hugo sur les réseaux :
IG : hugorobin.escssport
Page FB : ESCS
Site : escs-sport.com
- 23 ans, ancien nageur de l'équipe de France, 3 sélections en Jeune et Junior, 2 sélections en équipe de France A (élite)
- Fidèle à mes valeurs et à mes engagements, je suis licencié de 2016 à 2019 dans mon premier club où tout à commencé, l'ASPTT POITIERS, qui m'a toujours accompagné dans mes projets sportifs et personnels, du pôle espoir de Font Romeu, à celui de Bordeaux, jusqu'à mon parcours à l'INSEP où j'ai pu m'épanouir au meilleur niveau français.
- L'esprit de Nage Libre® ressemble à celui que j'ai connu à Poitier : leur investissement et leur engagement dans le domaine sportif et plaisir m'ont apporté ce que je cherchais pour continuer dans ce projet performances-épanouissement.
- Nage Libre® m'a fait confiance pour ma personnalité et pas seulement pour mon image de sportif. C'est comme ça que nous collaborons depuis 2018, et je suis fier d'être leur ambassadeur.
“Né entre la mer Méditerranée et l’étang de Thau, natif de la ville de Georges Brassens, Sète, je suis comme Obélix, tombé dans la marmite de la natation, qui plus est en eau libre, dès mon plus jeune âge.
- Passionné par les grands espaces, le dépassement de soi, la liberté de pouvoir nager dans des endroits inédits, mais surtout par le partage, les rencontres, les nouveaux défis, je suis actuellement entraîneur au Neptune Olympique Frontignan (N.O.F) et essaie de transmettre aux plus jeunes comme aux moins jeunes mon expérience acquise durant ces années.
- La natation en eau libre est une discipline qui ne peut être maîtrisée, mais dont on peut apporter des connaissances pour s’améliorer et continuer de progresser. Être associé à une marque comme Nage Libre®, dont les valeurs humaines, la simplicité, le goût des choses simples mais bien faites, est un privilège. Cela permet de travailler de manière concrète et d’aller dans une même direction, le plaisir.”
- Nageur depuis plus de 50 ans, ancien triathlète, organisateur d’évènements sportifs grand public, spécialiste maintenant de longues distances en eau libre.
- La natation est un sport de glisse, un sport paradoxal car contraire à la nature humaine. L’homme n’est-il pas un bipède terrestre ?
- Avec l’âge, la notion et le plaisir de la glisse ne faiblissent pas, et on se surprend même à chercher encore à peaufiner son geste, à apprendre encore, à appréhender toujours plus l’élément liquide...
- Alors que dire de la natation en eau libre, où les sensations sont décuplées par les conditions naturelles, température de l’eau, eau de mer ou douce, transparente ou non, clapot ou houle, vent de face ou de dos, avec ou sans repère au loin ? Fort de toutes ces expériences et constats, j’imagine, organise et réalise des défis natation inédits au profit de belles causes caritatives.
“Je suis Rémi Camus, aventurier explorateur français, né en 1985.
Depuis plus de 10 ans, je parcours le monde dans le but de sensibiliser la population à la préservation de notre environnement et en particulier de l'eau.
Je partage mes récits d'aventures lors de stages de survie, de conférences en entreprise mais également dans les écoles car je suis persuadé que la clé de la réussite est l’éducation.”
- Je suis un nageur libre comme l'eau, passionné d'aventure, de liberté et d'évasion. Avec plus de 400 traversées dont une quarantaine d'évasions à la nage (Alcatraz, Robben Island, les Îles du Salut…), j'aime partager et transmettre ma passion de l'eau libre au travers de mes aventures aquatiques, de Nage Évasion et lors de stages.
https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques
Quelque soit votre niveau, du débutant à expert et votre pratique, Natation, Triathlon, Aventures & traversées… Nous vous accompagnerons dans votre quête d’aventures et de challenges sportifs !
Tu as pour mission de nager 800 mètres en crawl en moins de 25 minutes.
Avec un peu d'entrainement, tu pourras même t'essayer à la nage en eau libre.
Votre objectif est d'achever 1500m de crawl en moins de 40 minutes.
N'oubliez pas que les poissons sont vos alliés !
Prêt à parcourir 2300 mètres en une heure, en bravant les vagues et les rochers sans une once de frayeur.
Vous avez parcouru 5km comme un pro, sans laisser la moindre ondulation dans votre sillage.
Tu fonces dans l'eau tel un boulet de canon.
L'océan à une vitesse folle et surpasses même les poissons les plus rapides !
> Niveau Expert, nous contacter !
Stages natation sportive en bassin :
Destinés aux nageurs des groupes Masters, à ceux qui souhaitent s’améliorer en compétition et/ou travailler leur technique de nage.
Stages découverte :
Destinés à ceux qui souhaitent découvrir le monde de l’eau libre et se remplir les yeux sur les plus beau littoraux français et étrangers ...
Stages Aventure outdoor :
Destinés à ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et se lancer des défis !
Pour toutes questions sur un stage, sur le niveau demandé, n’hésitez pas à nous appeler au : 06 52 22 26 97
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