STAGE SÈTE : Du 20 au 25 février 2023

Du 20 au 25 février 2023
Stage de TRIATHLON À SÈTE

Deux groupes de niveau envisagé

[row_inner label="Prix" style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"] [col_inner span__sm="11" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"] [ux_text text_color="rgb(255,255,255)"]

490 € TTC par personne

Prix évolutif au 1er Janvier 2023
Saisissez vos choix en bas de page

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TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club
Jusqu'à 15 inscrits maximum
Sète est une des rares villes tournée vers le large avec son port et ses tonniers. Les habitants de la ville de Georges Brassens et de Laurent Vidal ont un vrai tempérament. La piscine de Fonquerne est un joyau convoité par de très nombreux club de natation à cette période.
Les sites d'entrainements et l'arrière pays est extraordinaire avec des circuits de vélo inoubliables. La course à pied le long de l'étang avec Hugo sont une poésie qui rendra hommage à l'artiste le plus connue de la ville. Mais ne vous y trompez pas : l'objectif est la performance durant toute une saison.

[gap height="5px" height__sm="10px" height__md="20px"] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

TRIATHLONTRAINING

[/ux_text]

Préparation objectif long et saison réussie

Stage dédié aux triathlètes ayant un objectif moyenne et longue distance dans la saison. Avoir son vélo et ses équipements de triathlon.
- 5 séances de natation d'1h30
- 2 à 3 séances de course à pied
- 3 à 4 sorties vélo
Les plus : Yoga, approche des épreuves longues, planification vers l'objectif

Vos entraîneurs

[button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [button text="Bertrand VENTURI" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-bertrand" target="_blank"] [button text="Bruno MENNECIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-bertrand" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objetivos del curso

Augmenter son volume d'entraînement, notamment à vélo
Développer sa condition physique générale
Développer ses qualités de vitesse et d'endurance de vitesse en natation.
Se préparer aux courses d'eau libre et de bassin Masters

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Bassin de 50m extérieur découvrable (Centre Nautique Raoul Fonquerne)

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENTRESTAURATION

[/ux_text]

La gestion de votre hébergement est libre

Un repas de groupe est prévu dans le stage le vendredi soir

Conseil pour votre hébergement :
Préférez les abords de l'étang de Thau entre Balaruc et Méze :
- Hôtel la cote Bleue
Ou proche de la piscine (natation à 13h30)
- Centre de vacances du Lazaret
- Odalys vacances
- Auberge au centre de Sète

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

POINTS FORTS

En-dehors des entraînements, profitez de Sète et de ses alentours en famille ou avec des amis.
Si le temps est ensoleillé, le bassin sera découvert !

À FAIRE ET À VISITER

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TOURISME

- Espace Georges Brassens
- Plage de la corniche
- Mont Saint-Clair
- Centre-ville de Sète
- Forêt des Pierres Blanches

CLIMAT

Température moyenne en février : air 11°C ; eau 28°C
Taux d’ensoleillement 35 %

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COMMENTVOUS Y RENDRE

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Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare TGV de Sète
En avion : Aéroport de Montpellier (40 km)
En voiture : Paris (765 km) - Lyon (332 km)

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="43.4078758" long="3.7008219" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap]

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Curso de Tenerife - Del 15 al 21 de febrero de 2026 - Finalizado

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Inicio del curso

15 février à 16h

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Fin del curso

21 Février à 11h00 [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="8" visibility="hide-for-small"] [ux_image id="7982" image_size="original" depth="1"] [/col_inner] [/row_inner] [row_inner style="collapse" col_style="divided" col_bg="rgb(221, 223, 217)" v_align="equal" padding="10px 10px 10px 10px"] [col_inner span="6" span__sm="12"] [ux_text font_size="1" line_height="1" text_color="rgb(0,0,0)"]

Códigos de descuento

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-15% para los 5 primeros inscritos

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Códigos de descuento

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-15% para los 5 primeros inscritos

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Sede y alojamiento

La Perla Beach House (Tenerife) [/ux_text] La Perla Beach House vous accueille dans un cadre exceptionnel, à seulement 300 mètres de la plage d’Alcalá, avec une magnifique vue sur la mer. [/col] [/row] [gap] [row style="collapse"] [col span="3" span__sm="12" span__md="5" divider="0" padding="0px 30px 0px 0px" margin="20px 0px 0px 0px"] [ux_banner height="120px" height__sm="130px" height__md="130px" bg_color="rgba(0, 0, 0, 0)"] [text_box width="86" width__sm="100" width__md="80" scale="191" scale__sm="150" scale__md="170" animate="bounceInUp" position_x="0" position_y="0" bg="rgb(14, 32, 94)"]

Lieu & Hébergement

[/text_box] [/ux_banner] [gap height="10px"] Cette maison de vacances en bord de mer combine confort et praticité : [divider] [ux_text font_size="0.75"]

3 chambres
2 salles de bains (avec bidet)
Cuisine équipée (lave-vaisselle, four, machine à café)
Coin salon avec télévision à écran plat
Balcon + terrasse pour vos moments de détente
Linge de lit et serviettes fournis
Connexion Wi-Fi gratuite

[/ux_text] [button text="Réserver maintenant" color="secondary" expand="0" link="#order"] [/col] [col span="9" span__sm="12" span__md="7"] [ux_slider style="container" slide_width="70%" hide_nav="true" nav_style="simple" bullet_style="dashes-spaced" timer="3000" pause_hover="false"] [row_inner] [col_inner span__sm="12"] [ux_banner height="500px" height__sm="300px" bg="7988" bg_color="rgb(40, 40, 40)"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [/row_inner] [row_inner] [col_inner span__sm="12"] [ux_banner height="500px" height__sm="300px" bg="7989" bg_color="rgb(40, 40, 40)" bg_pos="59% 34%" border="0px 11px 0px 11px" border_color="rgb(40, 40, 40)"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [/row_inner] [row_inner] [col_inner span__sm="12"] [ux_banner height="500px" height__sm="300px" bg="7991" bg_color="rgb(40, 40, 40)" bg_pos="40% 84%" border="0px 11px 0px 11px" border_color="rgb(40, 40, 40)"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [/row_inner] [row_inner] [col_inner span__sm="12"] [ux_banner height="500px" height__sm="300px" bg="7990" bg_color="rgb(40, 40, 40)" bg_pos="40% 84%" border="0px 11px 0px 11px" border_color="rgb(40, 40, 40)"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [/row_inner] [/ux_slider] [/col] [/row] [/section] [section label="À proximité" bg_color="rgb(240, 242, 237)" padding="60px" padding__sm="75px"] [gap height="40px" height__sm="10px" height__md="10px"] [row style="collapse" v_align="middle" h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 20px 0px 0px" animate="fadeInUp"] [title text="À proximité" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"] [ux_text font_size__sm="1"] Idéal pour les stages sportifs, l’hébergement permet aussi de profiter de l’environnement naturel : randonnée et vélo sont accessibles directement aux alentours.

Los Gigantes (6,5 km)
Aqualand (20 km)
Aéroport de Tenerife Sud (37 km)

Un cadre parfait pour alterner entraînements et détente face à l’océan [/ux_text] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" animate="fadeInUp"] [ux_image_box style="overlay" img="7998" image_height="400px" text_pos="middle"] [/ux_image_box] [/col] [/row] [gap height="60px" height__md="10px"] [row style="collapse" v_align="middle" h_align="center" visibility="hidden"] [col span="6" span__sm="12" span__md="10" animate="fadeInLeft"] [ux_banner height="400px" bg="7139"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="10" force_first="medium" padding="0px 20px 0px 50px" padding__sm="0px 0px 0px 0px" animate="fadeInRight"] [row_inner style="collapse" padding="0px 0px 10px 0px"] [col_inner span__sm="12"] [featured_box img_width="30" pos="left"]

Formule repas

[/featured_box] [gap height="10px"] Demi-pension repas libre matin et midi pour les déplacements sur les sites de nage. Repas collectif les soirs [/col_inner] [/row_inner] [row_inner style="collapse" padding="0px 0px 10px 0px"] [col_inner span__sm="12"] [featured_box img_width="30" pos="left"]

Déplacements

[/featured_box] [gap height="10px"] Vol régulier pour Tenerife Sud à réserver rapidement pour plus d’économie à partir de 120€ aller et retour. Il est conseillé de louer son véhicule pour se déplacer en toute liberté sur l’ile. Si vous souhaitez être véhiculer prendre l’option à 180€ la semaine incluant la navette aéroport. [/col_inner] [/row_inner] [button text="Réserver maintenant" color="secondary" expand="0" link="#order"] [/col] [/row] [/section] [section label="Formule repas" padding="50px"] [gap] [row style="collapse" v_align="equal"] [col span="6" span__sm="12" padding="0px 20px 20px 0px" padding__sm="0px 0px 20px 0px"] [title text="Formule repas" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"] Demi-pension repas libre matin et midi pour les déplacements sur les sites de nage. Repas collectif les soirs [button text="Réserver maintenant" color="secondary" style="link" padding="0px 0px 0px 0" icon="icon-angle-right" link="#order"] [gap height="25px"] [ux_banner height="550px" height__sm="99.99%" bg="7139" bg_color="rgba(255, 255, 255, 0)"] [text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col] [col span="6" span__sm="12" padding="0px 0px 0px 20px" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [ux_banner height="550px" height__sm="99.99%" bg="7999" bg_color="rgba(255, 255, 255, 0)" visibility="hide-for-small"] [text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [gap] [title text="Déplacements" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"] Vol régulier pour Tenerife Sud à réserver rapidement pour plus d’économie à partir de 120€ aller et retour. Il est conseillé de louer son véhicule pour se déplacer en toute liberté sur l’ile. Si vous souhaitez être véhiculer prendre l’option à 180€ la semaine incluant la navette aéroport. [/col] [/row] [/section] [section label="Programme d’entraînement" padding="0px"] [gap height="40px"] [row style="collapse" col_bg="#03031f"] [col span__sm="12"] [row_inner style="collapse" v_align="middle"] [col_inner span="4" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 15% 0px 15%" padding__md="40px 15% 50px 15%" align="center" color="light"] [gap height="20px"] [ux_text font_size="1.5" line_height="1" text_color="rgb(249, 155, 28)"]

Programa de formación

[/ux_text] [ux_text font_size="0.9"] Lorem ipsum dolor sit ame magna aliquam erat idemos volutpat. [/ux_text] [gap] [button text="Voir le programme (PDF)" color="white" expand="0" link="https://nagelibrestage.fr/wp-content/uploads/2025/10/a-Tenerife.pdf" target="_blank"] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12" span__md="6"] [ux_image_box style="shade" img="8002" image_height="400px" image_overlay="rgba(0, 0, 0, 0.657)" image_hover="glow" link="#"] [ux_text font_size="1" font_size__sm="1" line_height="1.5"] 1 à 2 sorties natation/jour tout autour de l’ile et sur Zone en fonction des conditions climatique et de mer. [/ux_text] [button text="Réserver maintenant" color="secondary" expand="0" link="#order"] [/ux_image_box] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12" span__md="6"] [ux_image_box style="shade" img="7996" image_height="400px" image_overlay="rgba(0, 0, 0, 0.1)" image_hover="glow" link="#"] [ux_text font_size="1.5" font_size__sm="2" line_height="0.75"]

Prépa physique

[/ux_text] [ux_text font_size="1" font_size__sm="1" line_height="1.5"] courses légères optionnelles [/ux_text] [/ux_image_box] [/col_inner] [/row_inner] [/col] [/row] [/section] [gap height="60px"] [section label="Objectifs du stage" bg_color="rgb(240, 242, 237)" padding="70px"] [title style="bold-center" text="Objectifs du stage" tag_name="h2" color="rgb(14, 32, 94)"] [row style="collapse"] [col span__sm="12" bg_color="rgb(255, 255, 255)"] [row_inner style="collapse" v_align="middle"] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_banner height="99.99%" height__sm="75%" bg="7992" bg_color="rgb(255, 255, 255)"] [text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12" padding="0px 10% 0px 10%" padding__sm="30px 10% 40px 10%"] [featured_box img_width="45" pos="center"] [ux_text font_size__md="1" text_align="left"] Nager en milieu naturel dans des sites uniques et incroyables l’hiver.Températures de l’eau 21 à 23°. Nage de 1h à 1h30 [/ux_text] [gap height__md="10px"] [ux_text font_size__md="1" text_align="left"]

Vitesse de nage en Crawl

2km/h à 2,5Km/h [/ux_text] [gap height__md="10px"] [ux_text font_size__md="1" text_align="left"] Découvertes des côtes sauvages de l’ile et des piscines naturelles [/ux_text] [/featured_box] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_banner height="99.99%" height__sm="75%" bg="8000" bg_color="rgb(255, 255, 255)"] [text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12" padding="0px 10% 0px 10%" padding__sm="30px 10% 40px 10%"] [featured_box img_width="45" pos="center"] [ux_text text_align="left"]

Cosas que hacer / ver :

Parc du Teide, plages volcaniques, bateau/dauphins (à vos frais) [/ux_text] [gap height__md="10px"] [ux_text text_align="left"]

Accès :

Vols directs vers Tenerife Sud – transferts organisés sur demande [/ux_text] [/featured_box] [gap height__md="10px"] [button text="Réserver maintenant" letter_case="lowercase" color="secondary" style="link" expand="0" link="#order"] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12"] [ux_banner height="99.99%" height__sm="75%" bg="7993" bg_color="rgb(255, 255, 255)"] [text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/col_inner] [col_inner span="4" span__sm="12" padding="0px 10% 0px 10%" padding__sm="30px 10% 40px 10%"] [featured_box img_width="45" pos="center"] [ux_text text_align="left"]

Inicio del curso

le 15 Février à 17h00 (prévoir les transports aux aéroports en amont) [/ux_text] [gap height__md="10px"] [ux_text text_align="left"]

Fin del curso

le 21 Février à 11h00 (prévoir les transports aux aéroports en aval) [/ux_text] [/featured_box] [/col_inner] [/row_inner] [/col] [/row] [/section] [section label="Reservation" bg="5752" bg_size="original" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_overlay="rgba(0,0,0,.5)" parallax="4" dark="true" height="500px" height__sm="400px" video_visibility="visible"] [row style="collapse" h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="9" align="center"]

15-21 fév. 2026

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01

[/col_inner] [col_inner span="11" span__sm="10"] Nager en milieu naturel dans des sites uniques et incroyables l’hiver. Températures de l’eau 21 à 23°. Nage de 1h à 1h30 [/col_inner] [/row_inner] [divider width="100%" height="1px" margin="10px"] [row_inner label="Step 2" style="collapse"] [col_inner span="1" span__sm="2"]

02

[/col_inner] [col_inner span="11" span__sm="10"] Vitesse de nage en Crawl : 2km/h à 2,5Km/h [/col_inner] [/row_inner] [divider width="100%" height="1px" margin="10px"] [row_inner label="Step 3" style="collapse" v_align="middle"] [col_inner span="1" span__sm="2"]

03

[/col_inner] [col_inner span="11" span__sm="10"] Découvertes des côtes sauvages de l’ile et des piscines naturelles [/col_inner] [/row_inner] [/col] [/row] [/section]

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STAGE TRIATHLON PORT GRIMAUD : Du 14 au 20 Mai 2023

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STAGE TRIATHLON PORT GRIMAUD : Du 14 au 20 Mai 2023

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Du 14 au 20 mai 2023

STAGE TRIATHLON

PORT GRIMAUD

Niveau débutant à sportif

Expert : nous contacter pour envisager un programme sur mesure [/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"]

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à partir de 690 € TTC Prix évolutif au 1er Janvier 2023 Saisissez vos choix en bas de page

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TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club Jusqu’à 15 inscrits maximum

Le domaine des Naîades est un site prisé par son emplacement dans le golf de Saint Tropez mais aussi depuis le tournage d’interieur sport avec Marc Antoine Olivier le nageur Français en préparation pour les JO de Tokyo.

Vous trouverez un site bucolique proche des plages de Port Grimaud en face de Saint Tropez.
Vous y associerez les entrainements de natation et les sorties en eau libre dans le golf et aux alentours.
Vous pourrez profiter de ce semaine pour découvrir la Marina, Saint Tropez et les alentours lors de vos périodes de liberté. Un air de vacances sportive avant les vacances !

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COMPLET

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Faites vite ! Nous accueillons jusqu'à 25 nageurs

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TRIATHLON

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