SETE STAGES DE NATATION NAGE LIBRE®
SETE STAGES DE NATATION NAGE LIBRE®

Del 20 al 25 de febrero de 2023
CURSO DE TRIATLÓN EN SÈTE

 Grupos de dos niveles previsto 

490 por persona

Los precios cambiarán el 1 de enero de 2023
Introduzca sus opciones en la parte inferior de la página 

TARIFA GRATUITA DEL CLUB DE NATACIÓN : Descuento sobre el precio de participación con el código promocional del club
Hasta un máximo de 15 participantes
Sète es una de las pocas ciudades que mira al mar, con su puerto y sus atuneros. Los habitantes de la ciudad de Georges Brassens y Laurent Vidal tienen verdadero temperamento. La piscina de Fonquerne es una joya codiciada por muchos clubes de natación en esta época del año.
Los lugares de entrenamiento y el interior son extraordinarios, con circuitos ciclistas inolvidables. La carrera a lo largo del estanque con Hugo es un poético homenaje al artista más conocido de la ciudad. Pero no se equivoque: el objetivo es rendir durante toda la temporada. 

TRIATLÓNENTRENAMIENTO

Prepararse para el largo recorrido y una temporada exitosa

Este curso está diseñado para triatletas con un objetivo de media o larga distancia para la temporada. Trae tu propia bicicleta y equipo de triatlón.
- 5 sesiones de natación de 1h30
- De 2 a 3 sesiones corriendo
- De 3 a 4 salidas bicicleta 
Puntos positivos : Yoga, acercamiento a eventos largos, planificación hacia la meta

Tus formadores

Hugo ROBIN Bertrand VENTURI

Objetivos del curso

Ancremente su volumen de entrenamiento, especialmente en bicicleta
Desarrolle su cCondición física general
Desarrollar sus cualidades de velocidad y resistencia a la velocidad en natación.
SPreparación para las carreras Masters en aguas abiertas y en piscina

Piscina exterior de 50 m descubierta (Centro Náutico Raoul Fonquerne)

ALOJAMIENTORESTAURACIÓN

Usted es libre de gestionar su alojamiento 

Una comida de grupo se incluye en el curso del viernes por la tarde

Asesoramiento sobre alojamiento:
Elige las orillas del Etang de Thau entre Balaruc y Méze:
- Hôtel la cote Bleue
O cerca de la piscina (baño a las 13.30)
- Centre de vacances du Lazaret
- Odalys vacaciones
- Auberge en el centro de Sète

DESTACADOS

Ente las sesiones de formación, aproveche Sète y alrededores con la familia o los amigos.
 S¡i hace sol, la piscina estará descubierta!

COSAS QUE HACER Y VER

TURISMO

- Eespacio Georges Brassens
- Plage de la corniche
- Mtener Saint-Clair
- CCentro de Sète
- Forêt des Pierres Blanches

CLIMA

Temperatura media en febrero: aire 11°C ; agua 28°C
Tasa de insolación 35 %

CÓMOLLEGAR

En la medida de lo posible, Nuestros equipos pueden recogerle en las estaciones y aeropuertos que se indican a continuación.

En tren : Estación de TGV de Sète
En avión : Aeropuerto de Montpellier (40 km)
En coche : París (765 km) - Lyon (332 km)

Diseñe su curso - elija sus opciones

Producto Cantidad

Triathlète hébergement et restauration en autonomie.

Número de participantes en las sesiones de formación y una comida de grupo los viernes por la noche

550,00€

Adhésion au Club Nage Libre

Introduzca el número de afiliaciones al club NAGE LIBRE® (una afiliación al año es obligatoria y se beneficia de las ofertas del club)

50,00€

Licence Nageur à la FFN

Indique el número de licencias que desea suscribir (1 licencia obligatoria al año)

15,00€
Condiciones generales de venta

He leído y acepto el condiciones generales de venta

Certifico que soy titular de una licencia o que he suscrito una o varias licencias (obligatorio)
Certifico que dispongo de un seguro de responsabilidad civil actualizado.

Prepárese para nuestros futuros cursos

NAGE LIBRE® STAGES, organización asociada a la marca NAGE LIBRE®, ofrece una gama de cursos de natación que se adaptan a los planes y deseos de cada uno: aguas abiertas, piscina, natación deportiva o natación de descubrimiento, mar o montaña, en Francia y Europa.
Para recibir noticias sobre nuestros cursos, inscríbase en agarre su correo electrónico

Socorrista y entrenador 
Dylan GENDRAUD

Dylan tiene 27 años y lleva nadando desde los 5. 
- Nadador durante 17 años, A continuación, se convirtió en profesional en el CREPS de Vichy (BPJEPS AAN), donde conoció a Vincent ARGILLIER como entrenador.
- Desde hace 8 años, Se ha convertido en monitor y entrenador profesional de natación en toda Francia.
- Con el tiempo, ha adquirido experiencia y ha desarrollado un servicio de gran calidad.
¡Es la última incorporación al STAFF NAGE LIBRE! 

DIRECTOR GENERAL Y FUNDADOR DE NAGE LIBRE® (NATACIÓN LIBRE)
Vincent ARGILLIER

Entrenador de alto nivel y formador de entrenadores [DEJEPS].
- Fundador de Nage Libre, experimentado entrenador de natación que ha trabajado en el centro de triatlón Pôle France y en varios clubes de natación.
- He entrenado a más de treinta nadadores y triatletas internacionales. algunas de las cuales siguen en funcionamiento.
- Tras 30 años en la gestión de nadadores de alto nivel, Ahora acompaño a nadadores en busca de aventuras y retos deportivos. También me centro en los recursos necesarios para desarrollar el nivel superior.

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Responsable de desarrollo de SLA 
Liliane FERNANDEZ

> Campeón de Francia de Duatlón 2021.
- 25 años, ingeniero de Ponts et Chaussées reconvertido al entrenamiento deportivo, ahora tengo un diploma de la DEJEPS en Desarrollo Deportivo con especialidad en Triatlón y un BPJEPS en Actividades Acuáticas y Natación obtenido en el CREPS de Vichy.
- Originario de Clermont-Ferrand, Expatriado después durante 2 años en París y 2 en Turín, volví a mis raíces en Auvernia, donde dispongo de un magnífico terreno de juego para mi trabajo. experiencia personal en triatlón, ¡y unas cuantas noches bajo las estrellas en los volcanes! Hablo inglés con fluidez y soy bilingüe en italiano, ¡así que seré tu guía en tus recorridos transalpinos! ¡Dai, Dai!

Julien BENOIST

- 45 años, Una bicicleta de ultradistancia muy versátil: trail, triatlón y aguas abiertas.
Siempre estoy dispuesto a apoyar a cada uno de mis atletas en su proyecto, por loco que sea...
- La confianza que adquieres de este modo te permite alcanzar el éxito.
Último reto superado: Cruce de canales por Alain Simac Lejeune. 

- Música de : Motörhead y NTM 
- Plato : marisco 
- Bebidas : cerveza como el vikingo y ron como el pirata

Hugo ROBIN

- Triatleta de larga distancia durante 15 años, Dejé mi trabajo como ejecutivo de banca para vivir de mi pasión por el deporte y la enseñanza. Convencido de la importancia de desarrollar el bienestar al aire libre, opté por convertirme en entrenador de triatlón y valida mi diploma estatal. Centrado en bienestar y rendimiento por placer, estoy completando esta formación convirtiéndome en profesor de Yoga Sivananda y masajista de bienestar. Ahora entreno a jóvenes en clubes de triatlón y a adultos directamente o a distancia, en proyectos que van desde volver a ponerse en forma hasta Ironman o Ultra trail.
- Mi lema Ser serio sin tomarse demasiado en serio a uno mismo. Unirme a Nage Libre® fue tanto una elección obvia como un logro, porque comparto completamente sus valores y su pasión por difundirlos. Haré todo lo posible por transmitírselos y aprender de todos ustedes. ¡Esperamos verte en los cursos de Nage Libre® 2022!
- Sigue a Hugo en las redes: 
GI hugorobin.escssport
Página FB : ESCS
Página web : escs-sport.com

Pierre HENRY-ARRENOUS

- 23 años, ex nadador de la selección francesa, 3 internacionalidades juveniles y júnior, 2 internacionalidades con la selección francesa A (élite)
- Fiel a mis valores y compromisos, Soy socio de mi primer club, donde empezó todo, desde 2016 hasta 2019, ASPTT POITIERS, Siempre ha estado a mi lado en todos mis proyectos deportivos y personales, desde el centro de jóvenes promesas de Font Romeu hasta el centro de Burdeos, pasando por mi estancia en el INSEP, donde pude desarrollarme al más alto nivel en Francia. 
- El espíritu del Nage Libre es similar a la que conocí en Poitier: su inversión y su compromiso con el deporte y el placer me han dado lo que buscaba para continuar con este proyecto de realización.
- Nage Libre® ha depositado su confianza en mí por mi personalidad y no solo por mi imagen como deportista. Así llevamos trabajando juntos desde 2018, y estoy orgulloso de ser su embajador.

Bertrand VENTURI

“Nacido entre el mar Mediterráneo y el Etang de Thau, natural de la ciudad de Georges Brassens, Sète, soy como Obélix, he caído en el caldero de la natación, y lo que es más en aguas abiertas, desde una edad temprana.
- Apasionado de la naturaleza, Actualmente soy entrenador en el Neptune Olympique Frontignan (N.O.F.) e intento transmitir a jóvenes y mayores la experiencia que he adquirido a lo largo de los años. 
- Natación en aguas abiertas es una disciplina que no puede controlado, pero también podemos aportar nuestros conocimientos a mejorar y seguir progreso. Estar asociado a una marca como Nage Libre®, cuyos valores humanos, compromiso y sencillez, Es un privilegio tener gusto por las cosas sencillas pero bien hechas. Nos permite trabajar de forma concreta y avanzar en la misma dirección: el placer”.”

Loïc MÉTAIS

- Natación desde hace más de 50 años, Antiguo triatleta, organizador de eventos deportivos públicos, ahora especializado en pruebas de larga distancia en aguas abiertas.
- La natación es un deporte de deslizamiento, un deporte paradójico porque va en contra de la naturaleza humana. ¿No es el hombre un bípedo de la tierra?
- Con la edad, la noción y el placer de deslizarse no disminuyen, e incluso te encuentras tratando de afinar tus golpes, de aprender cada vez más, de llegar a dominar el líquido elemento...
- ¿Y la natación en aguas abiertas?, donde las sensaciones se multiplican por diez en función de las condiciones naturales, temperatura del agua, mar o agua dulce, transparente o no, picada o marejada, viento en contra o a favor, con o sin punto de referencia a lo lejos...". A partir de todas estas experiencias y observaciones, imagino, organizo y realizo originales retos de natación en beneficio de causas benéficas.

Rémi CAMUS

“Soy Rémi Camus, aventurero explorador Francés, nacido en 1985.
Llevo más de 10 años viajando por el mundo con el objetivo de concienciar a la gente sobre la necesidad de preservar nuestro medio ambiente, y el agua en particular.
Comparto mis historias de aventuras en cursos de supervivencia, de conferencias en las empresas, pero también en las escuelas, porque estoy convencido de que la clave del éxito es la educación”.”

https://remicamusexplorer.fr/

Jacques TUSET

- Soy nadador libre, apasionado de la aventura, la libertad y la evasión. Con más de 400 travesías a mis espaldas, incluidas unas cuarenta escapadas a nado (Alcatraz, Robben Island, las Islas de la Salvación, etc.), me encanta compartir y transmitir mi pasión por las aguas abiertas a través de mis aventuras acuáticas, Nage Évasion y durante los cursos.

https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques

ESCALA DE NIVELES DE FREESTYLE SWIMMING

Sea cual sea tu nivel, de principiante a experto y su práctica, Natación, Triatlón, Aventuras y travesías... Le acompañaremos en su búsqueda de aventuras y retos deportivos.

Tu misión es nadar 800 metros en crol frontal en menos de 25 minutos. Con un poco de entrenamiento, puedes incluso probar a nadar en aguas abiertas. Tu objetivo es completar 1.500 m de crol en menos de 40 minutos. No olvides que los peces son tus aliados.
Listo para recorrer 2.300 metros en una hora, desafiando las olas y las rocas sin un ápice de miedo. Recorriste 5 km como un profesional, sin dejar la menor ondulación a tu paso.
Golpeas el agua como una bala de cañón. ¡Surca el océano a velocidad de vértigo y supera incluso a los peces más rápidos! > Nivel experto, póngase en contacto con nosotros 
Clases de natación en la piscina : Dirigido a nadadores del grupo Masters, aquellos que quieran mejorar en competición y/o trabajar su técnica de nado.
Cursos de descubrimiento : Dirigido a quienes desean descubrir el mundo de las aguas abiertas y llenarse los ojos con las más bellas costas francesas y extranjeras ...
Cursos de aventura al aire libre : Para los que quieren salir de su zona de confort y ponerse a prueba.

 Si tiene alguna duda sobre un curso o el nivel requerido, llámenos al : 06 52 22 26 97

Rellene los campos siguientes para confirmar su inscripción.
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Si no dispone de una licencia FFN o FFTRI, deberá suscribir una licencia promocional de aguas abiertas con Nage Libre France para estar cubierto durante el curso (suplemento de 10 €). Deberá facilitarnos un certificado médico que acredite que no tiene contraindicaciones para la natación.
¿Un Ironman o una travesía marítima en autosuficiencia? ¿Cuáles son sus próximos objetivos deportivos?
Personas que se benefician del alojamiento y la restauración pero no participan en las sesiones de formación. Si no se trata del curso, no conteste.
Opción no disponible para los cursos de Sète y Ploumanac'h
Autorizo a Nage Libre®, a la prensa y a los medios de comunicación a utilizar mi imagen en formato impreso o digital para la promoción e ilustración de sus cursos.
El pago se realiza en línea a través de un enlace Payplug que se le enviará a la recepción de este formulario. Desea pagar :
Rellene "NAME First name email address" para cada nadador
Al marcar esta casilla, me suscribo a la asociación Nage Libre France (obligatorio).
La inscripción sólo se validará una vez recibido el 1er pago (o el pago completo si el pago se realiza en 1 plazo). El saldo deberá abonarse a más tardar 1 mes antes del inicio del curso. Si el estudiante se retira antes de los 15 días previos al inicio del curso, recibirá un abono por valor de 100 % del valor del curso, o un reembolso por valor de 70% del valor del curso (en ambos casos, se deducirán 50 euros en concepto de gastos de administración). Si el estudiante se retira después del día 15, no se efectuará ningún reembolso. En caso de cancelación del curso por parte del organizador o por motivos de salud, el alumno podrá elegir entre aplazar su inscripción a otro curso o recibir el reembolso íntegro.
EL DESAFÍO INDIVIDUAL DE 18 KM - Paso 1 de 4
Rellene los campos siguientes para confirmar su inscripción.
> ATENCIÓN: para los nadadores individuales, es necesario haber participado en una prueba de 10 km (o más) en uno de los dos años anteriores.
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EL RETO DE LOS 18 KM POR RELEVOS - Paso 1 de 3
Rellene los campos siguientes para confirmar su inscripción.
> ATENCIÓN: para los nadadores de relevos, deben haber completado una prueba de al menos 5 km (o más) en uno de los dos años anteriores.
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Si no dispone de una licencia FFN o FFTRI, deberá suscribir una licencia promocional de aguas abiertas con Nage Libre France para estar cubierto durante el curso (suplemento de 10 €). Deberá facilitarnos un certificado médico que acredite que no tiene contraindicaciones para la natación.
¿Un Ironman o una travesía marítima en autosuficiencia? ¿Cuáles son sus próximos objetivos deportivos?
Autorizo a Nage Libre®, a la prensa y a los medios de comunicación a utilizar mi imagen en formato impreso o digital para la promoción e ilustración de sus cursos.
EL RETO DE "TODO EN EL AGUA - Paso 1 de 4
Rellene los campos siguientes para confirmar su inscripción.
- Evento para todos - Ven como eres > premios para los mejores disfraces.
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