6 résultats affichés

Chambre Single

990,00

Chambre triple nageur homme

790,00

Chambre triple nageuse femme

790,00

Chambre twin nageur homme

850,00

Chambre twin nageuse femme

850,00

STAGE PLOUMANAC'H :Du 30 Juin 2024 au 06 Juillet

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DU 30 juin AU 6 JUILLET 2024

L'INCONTOURNABLE !

STAGE EAU LIBRE AVENTURE

 PLOUMANAC'H

Niveau 3-4    Connaitre son niveau 

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Nos Labels

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À partir de 790 € TTC          

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COMPLET

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COMPLET

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NATATION EAU LIBRE

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Programme d'entraînement

  • 1 à 2 séances de natation par jour en fonction des déplacements
  • Possibilité de nager depuis la villa
  • Course à pied sur le sentier des Douaniers 
  • Les plus :  Yoga, approche des épreuves longues, planification vers l'objectif

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Pierre HENRY-ARRENOUS" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-pierre" target="_blank" visibility="hidden"] [button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Augmenter son volume d'entraînement en milieu naturel 25 à 35 km dans la semaine
Développer sa condition physique générale
Découvrir et s'adapter à l'eau froide : 15° idéal pour une pratique sportive et la préparation à la manche !

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Conseil pratique : Nous vous recommandons de prendre un tube de vaseline pour atténuer les frottements

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HÉBERGEMENT RESTAURATION

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Pension complète 

- Hébergement en gîte de charme : Villa Perrosienne .
- Vie commune, cohésion sous forme d'auberge Espagnole
- Repas collectifs assurés par le groupe.
- Blinds tests, babyfoots et vie commune détendue  

L'essentiel du stage NAGE LIBRE : un condensé d'humanité

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Au coeur de l'élégante Bretagne...

- Le premier stage NAGE LIBRE® est né ici !
- Un hébergement de charme, un site naturel exceptionnel, parmi les plus beaux littoraux français. Le site idéal pour enchaîner les kilomètres en mer !

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À FAIRE ET À VISITER

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TOURISME

- La Côte de Ganit Rose
- L’île de Bréhat
- Dinan
- Cap d’Erquy - Cap Fréhel
- La baie de Saint-Brieuc
- La vallée des Saints
- Lac de Guerlédan

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 CLIMAT

Températures moyennes en juillet : Air 22°C, eau 16°C (combinaison recommandée pour les non initiés. Approche de la nage en maillot de bain en eau fraiche).

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COMMENT VOUS Y RENDRE

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Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare de Lannion (15 km)
En avion : Aéroport de Rennes (180 km)
En voiture : Rennes (180 km) ) - Paris (526 km) - Lyon (914 km)

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