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DU 24 AU 30 Août 2025

L'INCONTOURNABLE !

STAGE EAU LIBRE AVENTURE

PLOUMANAC'H

Niveau 3-4   
Connaitre son niveau 

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À partir de 850 € TTC (4x212,5€ hors frais)

avec 10 % de remise pour les 5 premières réservations,
avec le code : PLOUM10 Offre valable jusqu'au 15 Décembre 2025

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COMPLET

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COMPLET

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Ploumanac'h est réputé comme la destination phare de nos stages. Le premier a eu lieu en juin 2020, juste après la fin du premier confinement. Ce stage est à la fois sauvage et accessible pour des nageurs de niveau moyen à bon, grâce à la multitude d'options de nage offertes par le site. UNIQUE !

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NATATION EAU LIBRE

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Programme d'entraînement

Un programme d'entraînement et de lieux soigneusement élaboré après cinq années d'expérience sur un site absolument exceptionnel. Vous aurez la possibilité de participer à une ou deux séances de natation par jour, dans des endroits toujours variés.

• 1 à 2 séances de natation par jour en fonction des déplacements
• Course à pied sur le sentier des Douaniers 
• Les plus :  Yoga, approche des épreuves longues

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Pierre HENRY-ARRENOUS" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-pierre" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Augmenter son volume d'entraînement en milieu naturel 25 à 35 km dans la semaine
Développer sa condition physique générale
Découvrir et s'adapter à l'eau froide : 15° idéal pour une pratique sportive et la préparation à la manche !

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Au phare de Ploumanac'h vous découvrirez l'eau libre pure !

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HÉBERGEMENT RESTAURATION

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Pension complète 

- Hébergement en gîte de charme : Villa Perrosienne .
- Vie commune, cohésion sous forme d'auberge Espagnole
- Repas collectifs assurés par le groupe.
- Blinds tests, babyfoots et vie commune détendue  

L'essentiel du stage NAGE LIBRE : un condensé d'humanité

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

Au coeur de l'élégante Bretagne...

- Le premier stage NAGE LIBRE® est né ici !
- Un hébergement de charme, un site naturel exceptionnel, parmi les plus beaux littoraux français. Le site idéal pour enchaîner les kilomètres en mer !

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À FAIRE ET À VISITER

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TOURISME

- La Côte de Ganit Rose
- L’île de Bréhat
- Dinan
- Cap d’Erquy - Cap Fréhel
- La baie de Saint-Brieuc
- La vallée des Saints
- Lac de Guerlédan

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

 CLIMAT

Températures moyennes en juillet : Air 22°C, eau 16°C (combinaison recommandée pour les non initiés. Approche de la nage en maillot de bain en eau fraiche).

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COMMENT VOUS Y RENDRE

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Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare de Lannion (15 km)
En avion : Aéroport de Rennes (180 km)
En voiture : Rennes (180 km) ) - Paris (526 km) - Lyon (914 km)

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)" visibility="hidden"] [map lat="48" long="3" zoom="8" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [row] [col span="4" span__sm="12"] [/col] [col span="4" span__sm="12"] [ux_image id="7425" width="42"] [/col] [col span="4" span__sm="12"] [/col] [/row] [/section]

À partir de : 0,00€