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Stage de Natation
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STAGE NATATION LAVANDOU : Du 22 au 28 Octobre 2025

[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"] [row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"] [ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4459" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="4457" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"] [text_box position_x="50" position_y="50"] [/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-21px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"] [scroll_to title="date" bullet="false"] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(3, 3, 31)"]

Du 19 au 25 Octobre 2025
STAGE EAU LIBRE

LE LAVANDOU - AIGUEBELLE

   sportif 

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À partir de 1 150 € TTC (4x287,5€ hors frais) code promo LAV10

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Si Ploumanac'h est reconnu comme la Mecque de nos stages, le stage du Lavandou - Iles d'Or est sans aucun doute le plus légendaire ! À cette saison, les conditions de baignade sont tout simplement exceptionnelles et les sites tous plus beaux les unes que les autres. A faire et à refaire ...

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NATATION EAU LIBRE

[/ux_text]

Programme d'entraînement

Plus qu'un simple stage, c'est un swimtrek sur les plus belles plages de France. Les paysages naturels remarquables se succèdent jour après jour, et la fatigue ressentie ne fait que renforcer votre sentiment de vivre pleinement.
- 7 séances minimum de natation en eau libre d’1h à 2h
- 1 séance nocturne (si les conditions le permettent)
- 3 séances de yoga animées par Hugo pour les volontaires
- 2 à 3 sorties de course à pied

Entre 30 et 35 km ont été réalisés lors des stages précédent.

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Jacques TUSET" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-jacques" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

 Profiter des derniers moments de soleil et de beau temps
Appréhender l'eau libre dans ce qu'elle a de plus beau sur la côte d'azur
Gagner en autonomie et pratiquer en toute sécurité
Préparer les dernières épreuves de la saison comme le Morocco Swim Trek

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Grande terrasse face aux Îles d’Or - Location de vélos - Sentier du littoral - Terrain de pétanque - Plage de sable fin à 200 m

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENTRESTAURATION

[/ux_text]

Pension complète 

- Hébergement au village vacances le Domaine D’Aiguebelle
- Buffet complet matin midi et soir
- Terrain de tennis, de pétanque, appareil de musculation, table de tennis de table
- Bar ouvert de 7h à minuit
- Terrasse panoramique sur le golfe et les iles d'or 
NOUVEAU : une piscine de 17m pour la détente après les nages

VENEZ EN FAMILLE :
- Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales !

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

L'azur du ciel et de l'eau

- Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée !
- Températures encore clémentes et derniers rayons du soleil avant l’hiver ...

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Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit

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À FAIRE ET À VISITER

[/ux_text]

Tourisme

- Sentier du littoral
- Les îles d’Or
- Plage de Cavalière
- Plage de Jean Blanc
- Les restanques de Saint-Clair

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

 CLIMAT

Températures moyennes en octobre : Air 24°C, eau 21°C (combinaison facultative)

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COMMENTVOUS Y RENDRE

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Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous.

En train : Gare de Toulon (44 km)
En avion : Aéroport de Toulon-Hyères (27 km),
Aéroport de Marseille Provence (132 km)
En voiture : Lyon (422 km) - Paris (884 km)

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STAGE NATATION TENERIFE : Du 29 Décembre au 04 Janvier 2024

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STAGE EAU LIBRE

Du 29 Décembre 2023 au 04 Janvier 2024

TENERIFE - ESPAGNE

Niveau 1-2-3   Connaitre son niveau 

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À partir de 1250 € TTC

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TARIF CLUB NAGE LIBRE : Remise sur le prix participant avec le code promo du club  Jusqu’à 15 inscrits maximum

Situé à quelques pas des impressionnantes falaises Los Gigantes surplombant l’océan. Le Globales Tamaimo Tropical vous dévoile de vastes espaces communs et des infrastructures plaisantes dans un cadre paisible. Son panel d’activités et son bel ensemble de piscines sont quelques-uns des atouts que vous aurez plaisir à découvrir au cours de votre séjour.

[/ux_text] [ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)" visibility="hidden"] FAITES VITE ! IL RESTE 3 PLACES [/ux_text] [/col] [/row] [/section] [section label="Entrainement" padding="0px"] [scroll_to title="coaching" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(9, 102, 166)"]

NATATION EAU LIBRE

[/ux_text]

Programme d'entraînement

- 1 séance de natation par jour 
- 1 journée au parc aquatique SIAM PARK, le 1er janvier 2024 dan l'après-midi
- 1 journée libre pour profiter des installations

Vos entraîneurs

[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"] [button text="Jacques TUSET" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-jacques" target="_blank" visibility="hidden"] [/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

Objectifs du stage

Maintenir un volume de nage en eau libre en période hivernale 
Découvrir la côte sous le vent de Tenerife
Passer le nouvel an en compagnie de sportifs dans un cadre estival

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- Jacuzzi* - Kids-club - Massages* - Bicycles*, Ping-pong - Billiards*.
*en supplément

[/col] [/row] [/section] [section label="hebergement" padding="0px"] [scroll_to title="hebergement" bullet="false"] [row h_align="center"] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"] [gap height__sm="10px" height__md="20px"] [ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

HÉBERGEMENT RESTAURATION
[/ux_text]

Pension complète 

- Arrivée à l’aéroport Sud Reina Sofia. Accueil par chauffeur puis transfert à votre hôtel.
- Installation à l’hôtel Appart-hôtel Globales Tamaimo Tropical 3***
- Diner et nuit à l’hôtel.

*formule All Inclusive

VENEZ EN FAMILLE :
- Possibilité d’accompagnants non nageurs : combinez vacances sportives et familiales !

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]

L'azur du ciel et de l'eau

- Venez profiter de l’été indien en Méditerrannée !
- Températures clémentes et quelques rayons de soleil  ...

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Wifi  -  Écran plat - Parking gratuit

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À FAIRE ET À VISITER

[/ux_text]

Tourisme

- Los Gigantes
- SIAM PARK
- Parc national du Teide
- Les plages au sable noir
- Villes historiques
- Gastronomie
- Sports nautiques

[/col] [col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]

 CLIMAT

Températures moyennes en décembre : 21°C

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COMMENT VOUS Y RENDRE
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Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les aéroports ou gares cités ci-dessous.

En avion : Vol direct  2h

[/col] [col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"] [map lat="28.2386828" long="-16.8438091" zoom="10" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"] [/map] [/col] [/row] [/section] [gap]

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Maître nageur et entraîneur 
Dylan GENDRAUD

Dylan a 27 ans et baigne dans la natation depuis ses 5 ans. 
- Nageur pendant 17 ans, il s'est ensuite professionnalisé au CREPS de Vichy (BPJEPS AAN) où il a croisé Vincent ARGILLIER comme formateur.
- Depuis 8 ans, il s'est professionnalisé en vivant son métier de maître nageur et d'entraîneur partout en France.
- Au fil du temps, il a acquis de l' expérience et a développé une très grande qualité de service.
Il est le dernier entrant dans le STAFF NAGE LIBRE ! 

CEO & FONDATEUR DE NAGE LIBRE®
Vincent ARGILLIER

Entraîneur de Haut Niveau et Formateur d'Entraîneurs [DEJEPS].
- Fondateur de Nage Libre, coach de natation expérimenté ayant œuvré au pôle France de Triathlon et dans de nombreux clubs de natation.
- J'ai entraîné, une bonne trentaine d'internationaux en natation et triathlon dont certains sont encore en activité.
- Après 30 ans d’encadrement de nageurs et nageuses de haut niveau, j’accompagne désormais les nageurs en quête d'aventures et de challenges sportifs. Je me consacre aussi, aux moyens à mettre en œuvre au développement du haut niveau.

Modifier les textes et les images
Responsable développement SLA 
Liliane FERNANDEZ

> Championne de France du Duathlon 2021.
- 25 ans, Ingénieur des Ponts et Chaussées reconvertie dans l'entraînement sportif, je suis titulaire d'un DEJEPS Perfectionnement sportif mention Triathlon et d'un BPJEPS Activités Aquatiques et Natation obtenus au CREPS de Vichy.
- Originaire de Clermont-Ferrand, puis expatriée 2 ans à Paris et 2 ans à Turin, je suis revenue aux sources, en Auvergne, où je bénéficie d'un magnifique terrain de jeu pour ma pratique personnelle du triathlon, et quelques nuits à la belle étoile dans les volcans ! Je parle couramment anglais et suis bilingue italien, je serai donc votre guide lors des stages transalpins ! Dai, Dai !

Julien BENOIST

- 45 ans, ultra polyvalent dans l’ultra distance : trail, triathlon et open-water.
Je tiens en permanence à valoriser chacun de mes sportifs dans son projet, aussi fou soit-il…
- La confiance ainsi gagnée permet de réussir.
Dernier défi réussi : traversée de la Manche par Alain Simac Lejeune. 

- Musique : Motörhead et NTM 
- Plat : fruits de mer 
- Boisson : bière comme les viking et rhum comme les pirates

Hugo ROBIN

- Triathlète longue distance depuis 15 ans, j’ai quitté mon poste de cadre bancaire pour vivre de ma passion pour la sport et la transmission. Convaincu de l’importance d’évoluer en extérieur pour développer le bien-être, je choisis de devenir entraîneur de triathlon et valide mon diplôme d’Etat. Focalisé sur le bien-être et la performance par le plaisir, je complète cette formation en devenant professeur de Yoga Sivananda et masseur bien-être. Je coache désormais des jeunes en club de triathlon et des adultes en direct ou à distance, sur des projets qui vont de la remise en forme à l’Ironman ou l’Ultra trail.
- Ma devise : être sérieux sans se prendre au sérieux. Rejoindre Nage Libre® était à la fois une évidence et un accomplissement car je partage complètement leurs valeurs et leur passion pour les diffuser. Je ferai le maximum pour vous les transmettre et apprendre de vous tous. Au plaisir de vous retrouver sur les stages Nage Libre® 2022 !
- Retrouvez Hugo sur les réseaux : 
IG : hugorobin.escssport
Page FB : ESCS
Site : escs-sport.com

Pierre HENRY-ARRENOUS

- 23 ans, ancien nageur de l'équipe de France, 3 sélections en Jeune et Junior, 2 sélections en équipe de France A (élite)
- Fidèle à mes valeurs et à mes engagements, je suis licencié de 2016 à 2019 dans mon premier club où tout à commencé, l'ASPTT POITIERS, qui m'a toujours accompagné dans mes projets sportifs et personnels, du pôle espoir de Font Romeu, à celui de Bordeaux, jusqu'à mon parcours à l'INSEP où j'ai pu m'épanouir au meilleur niveau français. 
- L'esprit de Nage Libre® ressemble à celui que j'ai connu à Poitier : leur investissement et leur engagement dans le domaine sportif et plaisir m'ont apporté ce que je cherchais pour continuer dans ce projet performances-épanouissement.
- Nage Libre® m'a fait confiance pour ma personnalité et pas seulement pour mon image de sportif. C'est comme ça que nous collaborons depuis 2018, et je suis fier d'être leur ambassadeur.

Bertrand VENTURI

“Né entre la mer Méditerranée et l’étang de Thau, natif de la ville de Georges Brassens, Sète, je suis comme Obélix, tombé dans la marmite de la natation, qui plus est en eau libre, dès mon plus jeune âge.
- Passionné par les grands espaces, le dépassement de soi, la liberté de pouvoir nager dans des endroits inédits, mais surtout par le partage, les rencontres, les nouveaux défis, je suis actuellement entraîneur au Neptune Olympique Frontignan (N.O.F) et essaie de transmettre aux plus jeunes comme aux moins jeunes mon expérience acquise durant ces années. 
- La natation en eau libre est une discipline qui ne peut être maîtrisée, mais dont on peut apporter des connaissances pour s’améliorer et continuer de progresser. Être associé à une marque comme Nage Libre®, dont les valeurs humaines, la simplicité, le goût des choses simples mais bien faites, est un privilège. Cela permet de travailler de manière concrète et d’aller dans une même direction, le plaisir.”

Loïc MÉTAIS

- Nageur depuis plus de 50 ans, ancien triathlète, organisateur d’évènements sportifs grand public, spécialiste maintenant de longues distances en eau libre.
- La natation est un sport de glisse, un sport paradoxal car contraire à la nature humaine. L’homme n’est-il pas un bipède terrestre ?
- Avec l’âge, la notion et le plaisir de la glisse ne faiblissent pas, et on se surprend même à chercher encore à peaufiner son geste, à apprendre encore, à appréhender toujours plus l’élément liquide...
- Alors que dire de la natation en eau libre, où les sensations sont décuplées par les conditions naturelles, température de l’eau, eau de mer ou douce, transparente ou non, clapot ou houle, vent de face ou de dos, avec ou sans repère au loin ? Fort de toutes ces expériences et constats, j’imagine, organise et réalise des défis natation inédits au profit de belles causes caritatives.

Rémi CAMUS

“Je suis Rémi Camus, aventurier explorateur français, né en 1985.
Depuis plus de 10 ans, je parcours le monde dans le but de sensibiliser la population à la préservation de notre environnement et en particulier de l'eau.
Je partage mes récits d'aventures lors de stages de survie, de conférences en entreprise mais également dans les écoles car je suis persuadé que la clé de la réussite est l’éducation.”

https://remicamusexplorer.fr/

Jacques TUSET

- Je suis un nageur libre comme l'eau, passionné d'aventure, de liberté et d'évasion. Avec plus de 400 traversées dont une quarantaine d'évasions à la nage (Alcatraz, Robben Island, les Îles du Salut…), j'aime partager et transmettre ma passion de l'eau libre au travers de mes aventures aquatiques, de Nage Évasion et lors de stages.

https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques

ÉCHELLE DE NIVEAU NATATION NAGE LIBRE®

Quelque soit votre niveau, du débutant à expert et votre pratique, Natation, Triathlon, Aventures & traversées… Nous vous accompagnerons dans votre quête d’aventures et de challenges sportifs !

Tu as pour mission de nager 800 mètres en crawl en moins de 25 minutes. Avec un peu d'entrainement, tu pourras même t'essayer à la nage en eau libre. Votre objectif est d'achever 1500m de crawl en moins de 40 minutes. N'oubliez pas que les poissons sont vos alliés !
Prêt à parcourir 2300 mètres en une heure, en bravant les vagues et les rochers sans une once de frayeur. Vous avez parcouru 5km comme un pro, sans laisser la moindre ondulation dans votre sillage.
Tu fonces dans l'eau tel un boulet de canon. L'océan à une vitesse folle et surpasses même les poissons les plus rapides ! > Niveau Expert, nous contacter ! 
Stages natation sportive en bassin : Destinés aux nageurs des groupes Masters, à ceux qui souhaitent s’améliorer en compétition et/ou travailler leur technique de nage.
Stages découverte : Destinés à ceux qui souhaitent découvrir le monde de l’eau libre et se remplir les yeux sur les plus beau littoraux français et étrangers ...
Stages Aventure outdoor : Destinés à ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et se lancer des défis !

 Pour toutes questions sur un stage, sur le niveau demandé, n’hésitez pas à nous appeler au : 06 52 22 26 97

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Si vous ne possédez pas de licence FFN ou FFTRI, une souscription de licence Eau libre promotionnelle auprès de Nage Libre France est obligatoire pour votre couverture durant le stage (10 € supplémentaires). Vous devrez nous fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation.
Ironman ou balade en mer en autonomie ? Quels sont vos prochains objectifs sportifs ?
Personnes bénéficiant de l'hébergement et de la restauration mais ne participant pas aux entraînements. Si le stage n'est pas concerné, ne pas répondre.
Option non disponible pour les stages de Sète et Ploumanac'h
J'autorise Nage Libre®, la presse et les médias à utiliser mon image sur format papier ou numérique, pour la promotion et l'illustration de ses stages.
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LE DEFI 18KM EN INDIVIDUEL - Step 1 of 4
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> ATTENTION : pour les nageurs en individuel, vous devez faire état d’une participation à un 10km (ou plus) dans une des deux années passées.
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LE DEFI 18KM EN RELAIS - Step 1 of 3
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> ATTENTION : pour les nageurs en relais, vous devez faire état d’une épreuve d’au moins 5km (ou plus) dans une des deux années passées
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Si vous ne possédez pas de licence FFN ou FFTRI, une souscription de licence Eau libre promotionnelle auprès de Nage Libre France est obligatoire pour votre couverture durant le stage (10 € supplémentaires). Vous devrez nous fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation.
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LE DEFI TOUS À L’EAU - Step 1 of 4
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- Epreuve pour tous - Venez comme vous êtes > récompenses aux meilleurs déguisements.
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