Corso di Tenerife - 15-21 febbraio 2026 - Completato

Corso di Tenerife - 15-21 febbraio 2026 - Completato

Quando l'Europa rabbrividisce, Tenerife dispiega le sue piscine all'aperto, le sue calette protette e il suo clima mite, permettendovi di godervi una sessione dopo l'altra. Qui non c'è shock culturale o logistica complicata: cultura occidentale, voli regolari e costi di trasporto controllati. Si viene per nuotare, si riparte con immagini uniche e una piacevole boccata di sole in inverno.

Inizio del corso 

15 febbraio alle 16:00

Fine del corso

21 febbraio alle 11.00

Codici coupon

-15% per i primi 5 iscritti

Sede e alloggio

Casa sulla spiaggia La Perla (Tenerife)

La Casa Perla Beach vi dà il benvenuto in un ambiente eccezionale, proprio A 300 metri dalla spiaggia di Alcalá, con un magnifico vista mare.

Questa casa vacanze sul mare combina comfort e praticità:

  • 3 camere da letto
  • 2 bagni (con bidet)
  • Cucina completamente attrezzata (lavastoviglie, forno, macchina da caffè)
  • Area salotto con TV a schermo piatto
  • Balcone + terrazza per rilassarsi
  • Lenzuola e asciugamani forniti
  • Connessione Wi-Fi gratuita
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Nelle vicinanze

Ideale per corsi sportivi, l'alloggio permette anche di sfruttare al meglio l'ambiente naturale: escursioni a piedi e in bicicletta sono facilmente raggiungibili.

  • Los Gigantes (6,5 km)
  • Aqualand (20 km)
  • Aeroporto di Tenerife Sud (37 km)

Una cornice perfetta per alternare formazione e rilassamento di fronte all'oceano

Piano pasti

Mezza pensione Pasti autonomi al mattino e all'ora di pranzo per le gite ai siti balneari. Cena collettiva la sera

Prenota ora

Viaggi

Prenotate rapidamente il vostro volo di linea per Tenerife Sud e risparmiate a partire da 120 € andata e ritorno. È consigliabile noleggiare un'auto per spostarsi liberamente sull'isola. Se desiderate essere accompagnati, scegliete l'opzione a 180 € a settimana, inclusa la navetta per l'aeroporto.

Programma di formazione

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Vedere il programma (PDF)

Da 1 a 2 gite a nuoto al giorno intorno all'isola e nella Zona, a seconda del tempo e delle condizioni del mare.

Prenota ora

Preparazione fisica

Gare luminose opzionali

Obiettivi del corso

Nuotare in un ambiente naturale Temperatura dell'acqua da 21 a 23°. Nuotare da 1h a 1h30

Velocità di strisciamento

da 2km/h a 2,5Km/h

Scoperte la costa selvaggia e le piscine naturali dell'isola

Cose da fare / vedere :

Parco del Teide, spiagge vulcaniche, barca/delfini (a proprie spese)

Come trovarci :

Voli diretti per Tenerife Sud - trasferimenti organizzati su richiesta

Prenota ora

Inizio del corso

15 febbraio alle ore 17.00 (organizzare in anticipo i trasferimenti dall'aeroporto)

Fine del corso

21 febbraio ore 11.00 (trasporto agli aeroporti a valle)

15-21 febbraio 2026

Prenota il mio corso

Bagnino e allenatore 
Dylan GENDRAUD

Dylan ha 27 anni e nuota dall'età di 5 anni. 
- Nuotatore per 17 anni, In seguito è diventato professionista presso il CREPS di Vichy (BPJEPS AAN) dove ha incontrato Vincent ARGILLIER come allenatore.
- Negli ultimi 8 anni, È diventato istruttore e allenatore di nuoto professionista in tutta la Francia.
- Nel tempo, ha acquisito esperienza e sviluppato un'altissima qualità del servizio.
È l'ultimo arrivato nello STAFF NAGE LIBRE! 

AMMINISTRATORE DELEGATO E FONDATORE DI NAGE LIBRE® (NUOTO LIBERO)
Vincent ARGILLIER

Allenatore di alto livello e formatore di allenatori [DEJEPS].
- Fondatore di Nage Libre, allenatore di nuoto con esperienza che ha lavorato presso il centro di triathlon Pôle France e in diversi club di nuoto.
- Ho allenato più di trenta nuotatori e triatleti internazionali. alcuni dei quali sono ancora in funzione.
- Dopo 30 anni di gestione di nuotatori di alto livello, Ora accompagno nuotatori in cerca di avventure e sfide sportive. Mi sto anche concentrando sui mezzi da utilizzare per sviluppare il livello superiore.

Modifica di testo e immagini
Responsabile sviluppo SLA 
Liliane FERNANDEZ

> Campione francese di duathlon 2021.
- 25 anni, ingegnere di Ponts et Chaussées riconvertito all'allenamento sportivo, ora ho un diploma del DEJEPS in Sviluppo dello Sport con specializzazione in Triathlon e BPJEPS in Attività Acquatiche e Nuoto conseguito presso il CREPS di Vichy.
- Originario di Clermont-Ferrand, poi espatriata per 2 anni a Parigi e 2 anni a Torino, sono tornata alle mie radici in Alvernia, dove ho un magnifico terreno di gioco per il mio lavoro. esperienza personale di triathlon, e qualche notte sotto le stelle sui vulcani! Parlo correntemente l'inglese e sono bilingue in italiano, quindi sarò la vostra guida nei vostri percorsi transalpini! Dai, Dai!

Julien BENOIST

- 45 anni, Una bici da ultradistanza estremamente versatile: trail, triathlon e acque libere.
Sono sempre pronto a sostenere ogni mio atleta nel suo progetto, per quanto folle possa essere...
- La fiducia acquisita in questo modo vi permette di avere successo.
L'ultima sfida vinta: Attraversamento del canale di Alain Simac Lejeune. 

- Musica di : Motörhead e NTM 
- Piatto : frutti di mare 
- Bevande : birra come i vichinghi e rum come i pirati

Hugo ROBIN

- Triatleta di lunga distanza da 15 anni, Ho lasciato il mio lavoro di dirigente bancario per vivere della mia passione per lo sport e l'insegnamento. Convinto dell'importanza di sviluppare il benessere all'aria aperta, ho scelto di diventare formatore di triathlon e convalida il mio diploma di stato. Focalizzato su benessere e prestazioni per piacere, sto completando questa formazione diventando un insegnante di Yoga Sivananda e massaggiatore del benessere. Ora alleno giovani in club di triathlon e adulti direttamente o a distanza, su progetti che vanno dalla rimessa in forma all'Ironman o all'Ultra trail.
- Il mio motto Essere seri senza prendersi troppo sul serio. Entrare a far parte di Nage Libre® è stata una scelta ovvia e una conquista, perché condivido completamente i loro valori e la loro passione nel diffonderli. Farò del mio meglio per trasmettervele e imparare da tutti voi. Non vediamo l'ora di vedervi ai corsi Nage Libre® 2022!
- Seguite Hugo sulle reti: 
GI hugorobin.escssport
Pagina FB : ESCS
Sito web : escs-sport.com

Pierre HENRY-ARRENO

- 23 anni, ex nuotatore della nazionale francese, 3 titoli giovanili e juniores, 2 titoli per la squadra A francese (élite)
- Fedele ai miei valori e ai miei impegni, Sono membro del mio primo club, dove tutto è iniziato, dal 2016 al 2019, POITIER ASPTT, Mi è sempre stato vicino in tutti i miei sforzi sportivi e personali, dal centro di Font Romeu per le giovani speranze, al centro di Bordeaux, fino al mio periodo all'INSEP, dove ho potuto crescere ai massimi livelli in Francia. 
- Lo spirito del Nage Libre® (nuoto libero) è simile a quella che ho conosciuto a Poitier: il loro investimento e il loro impegno per lo sport e il piacere mi hanno dato ciò che cercavo per continuare con questo progetto di realizzazione delle prestazioni.
- Nage Libre® ha riposto la sua fiducia in me per la mia personalità e non solo per la mia immagine di sportivo. È così che lavoriamo insieme dal 2018 e sono orgoglioso di essere il loro ambasciatore".

Bertrand VENTURI

“Nasce tra il Mar Mediterraneo e l'Etang de Thau, nativo della città di Georges Brassens, Sète, sono come Obelix, sono caduto nel calderone del nuoto, e per di più in acqua aperta, fin dalla più tenera età.
- Appassionato di vita all'aria aperta, Attualmente sono allenatore del Neptune Olympique Frontignan (N.O.F) e cerco di trasmettere l'esperienza acquisita negli anni a giovani e meno giovani. 
- Nuoto in acque libere è una disciplina che non può essere controllato, ma possiamo anche contribuire con le nostre conoscenze a migliorare e continuare a progresso. Essere associati a un marchio come Nage Libre®, i cui valori umani, l'impegno e il semplicità, È un privilegio avere il gusto per le cose semplici ma ben fatte. Ci permette di lavorare in modo concreto e di muoverci nella stessa direzione: il piacere”.”

Loïc MÉTAIS

- Nuoto da oltre 50 anni, ex triatleta, organizzatore di eventi sportivi pubblici, ora specializzato in eventi di lunga distanza in acque libere.
- Il nuoto è uno sport di scivolamento, uno sport paradossale perché contrario alla natura umana. L'uomo non è forse un bipede della terra?
- Con l'età, la nozione e il piacere di scivolare non diminuiscono, e ci si ritrova addirittura a cercare di affinare i colpi, a imparare sempre di più, a prendere confidenza con l'elemento liquido...
- E che dire del nuoto in acque libere?, dove le sensazioni sono decuplicate dalle condizioni naturali, dalla temperatura dell'acqua, dal mare o dall'acqua dolce, dalla trasparenza o meno, dalle onde, dal vento contrario o dal vento di coda, con o senza un punto di riferimento in lontananza? Sulla base di tutte queste esperienze e osservazioni, immagino, organizzo e realizzo sfide di nuoto originali a favore di cause benefiche.

Rémi CAMUS

“Sono Rémi Camus, avventuriero esploratore Francese, nato nel 1985.
Da oltre 10 anni viaggio per il mondo con l'obiettivo di sensibilizzare le persone sulla necessità di preservare l'ambiente e in particolare l'acqua.
Condivido i miei racconti di avventura su corsi di sopravvivenza, di conferenze nelle aziende ma anche nelle scuole, perché sono convinto che la chiave del successo sia l'educazione”.”

https://remicamusexplorer.fr/

Jacques TUSET

- Sono un nuotatore libero, appassionato di avventura, libertà e fuga. Con oltre 400 traversate a mio nome, tra cui una quarantina di fughe a nuoto (Alcatraz, Robben Island, le Isole della Salvezza, ecc.), amo condividere e trasmettere la mia passione per le acque libere attraverso le mie avventure acquatiche, Nage Évasion e durante i corsi.

https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques

SCALA DI LIVELLO DEL NUOTO A STILE LIBERO

Qualunque sia il vostro livello, dal principiante all'esperto e la vostra pratica, Nuoto, Triathlon, Avventure e traversate... Saremo con voi nella vostra ricerca di avventure e sfide sportive!

La vostra missione è nuotare 800 metri nel crawl frontale in meno di 25 minuti. Con un po' di allenamento, potrete anche cimentarvi nel nuoto in acque libere. L'obiettivo è completare un percorso di 1500 metri in meno di 40 minuti. Non dimenticate che i pesci sono vostri alleati!
Pronti a percorrere 2300 metri in un'ora, sfidando le onde e le rocce senza un briciolo di paura. Hai percorso 5 km come un professionista, senza lasciare la minima increspatura nella tua scia.
Si colpisce l'acqua come una palla di cannone. L'oceano a rotta di collo e superate anche i pesci più veloci! > Livello esperto, contattateci! 
Lezioni di nuoto in piscina : Rivolto ai nuotatori del gruppo Masters, a coloro che vogliono migliorare nelle competizioni e/o lavorare sulla propria tecnica di nuoto.
Corsi di scoperta : Rivolto a chi vuole scoprire il mondo delle acque libere e riempirsi gli occhi con le più belle coste francesi e straniere ...
Corsi di avventura all'aperto : Per chi vuole uscire dalla propria zona di comfort e sfidare se stesso!

 Se avete domande su un corso o sul livello richiesto, chiamateci al numero : 06 52 22 26 97

Si prega di compilare i campi sottostanti per confermare la registrazione.
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Se non avete una licenza FFN o FFTRI, dovete stipulare una licenza promozionale in acque libere con Nage Libre France per essere coperti durante il corso (supplemento di 10 €). Dovrete fornirci un certificato medico che attesti che non avete controindicazioni al nuoto.
Ironman o una corsa in mare in autosufficienza? Quali sono i vostri prossimi obiettivi sportivi?
Persone che beneficiano di alloggio e ristorazione ma non partecipano alle sessioni di formazione. Se il corso non è interessato, non rispondere.
Opzione non disponibile per i corsi a Sète e a Ploumanac'h
Autorizzo Nage Libre®, la stampa e i media a utilizzare la mia immagine in formato cartaceo o digitale per la promozione e l'illustrazione dei suoi corsi.
Il pagamento viene effettuato online tramite un link Payplug che vi verrà inviato al ricevimento di questo modulo. Desiderate pagare :
Compilare "NOME Nome indirizzo e-mail" per ogni nuotatore
Selezionando questa casella, mi iscrivo all'associazione Nage Libre France (obbligatorio).
L'iscrizione sarà convalidata solo al ricevimento del 1° pagamento (o del pagamento completo se il pagamento viene effettuato in 1 rata). Il saldo dovrà essere effettuato entro e non oltre 1 mese prima dell'inizio del corso. Se lo studente si ritira prima di 15 giorni dall'inizio del corso, riceverà una nota di credito pari a 100 % del valore del corso, oppure un rimborso pari a 70% del valore del corso (in entrambi i casi, verrà detratta una tassa amministrativa di 50 €). Se lo studente si ritira dopo il D-15, non verrà effettuato alcun rimborso. In caso di annullamento del corso da parte dell'organizzatore o per motivi di salute, il corsista può scegliere se rinviare l'iscrizione a un altro corso o ricevere un rimborso completo.
LA SFIDA INDIVIDUALE DI 18 KM - Fase 1 di 4
Si prega di compilare i campi sottostanti per confermare la registrazione.
> ATTENZIONE: per i nuotatori individuali, è necessario aver partecipato a una 10 km (o più) in uno dei due anni precedenti.
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LA SFIDA A STAFFETTA DI 18 KM - Fase 1 di 3
Si prega di compilare i campi sottostanti per confermare la registrazione.
> ATTENZIONE: per i nuotatori di staffetta, è necessario aver completato una gara di almeno 5 km (o più) in uno dei due anni precedenti.
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Se non avete una licenza FFN o FFTRI, dovete stipulare una licenza promozionale in acque libere con Nage Libre France per essere coperti durante il corso (supplemento di 10 €). Dovrete fornirci un certificato medico che attesti che non avete controindicazioni al nuoto.
Ironman o una corsa in mare in autosufficienza? Quali sono i vostri prossimi obiettivi sportivi?
Autorizzo Nage Libre®, la stampa e i media a utilizzare la mia immagine in formato cartaceo o digitale per la promozione e l'illustrazione dei suoi corsi.
LA SFIDA DI TUTTI NELL'ACQUA - Fase 1 di 4
Si prega di compilare i campi sottostanti per confermare la registrazione.
- Evento per tutti - Vieni come sei > premi per i migliori costumi.
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