Unitevi a noi presto per la STAGIONE 2023
PERCORSO DI TRIATHLON
CHÂTEL-GUYON

Preparatevi per la stagione 2023
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TRIATHLON

Programma di formazione

- 5 sessioni nuoto, di cui 1 in acque libere
- 4 sessioni ciclismo
- 3 sessioni corsa
- 1 sequenza ciclismo / corsa

I vostri formatori

Vincent ARGILLIER Hugo ROBIN

Obiettivi del corso

Hnutrire il corpo per i 3 sport
RSviluppare il lavoro tecnico nelle 3 discipline per migliorare l'efficienza del motore.
Ancrementare il volume di allenamento
Varie aree di pratica
Tlavoro tecnico e fisiologico sulle transizioni
Po chi lo desidera, preparazione per l'IM e il 70.3 di Nizza

Piscina di Châtel-Guyon (piscina di 25 m esterno riscaldato)

ALLOGGIO
RISTORAZIONE

L'alloggio è gratuito

- Raccomandiamo il nostro partner : LA RESIDENZA PLAISANCE 
- Sistemazione al campeggio LE RANCH DES VOLCANS
- Alloggio presso l'Hôtel CHANTE-GRELET. 

> 1 piano pasti in omaggio all'arrivo
> Pranzo incluso nel prezzo del corso.

Attrezzatura

- Piscina Châtel-Guyon (piscina esterna riscaldata di 25 m)
- Gour de Tazenat (nuoto in acque libere)
- Stadio Châtel-Guyon (400 m di pista asfaltata)
- Stadio Émile Pons a Riom (400m in tartan)
- Un numero infinito di itinerario ciclistico nella pianura della Limagne, le Combrailles e la Chaîne des Puys ...

 Il triathlon nel mondo reale

- Un sito eccezionale di praticare le 3 discipline approfittando della risorse naturali nella regione!

COSE DA FARE E DA VEDERE.

TURISMO

- Parco dei Volcani d'Alvernia
- STerme di Châtel-Guyon
- Vichy
- Ba città medievale di Riom
- Ca cattedrale gotica di Clermont-Ferrand
- Vulcania 

 

 CLIMA

Temperature medie in agosto: Aria 20°C, piscina 27°C, Gour de Tazenat 19°C

COME
ARRIVARE

Per quanto possibile, I nostri team possono organizzare il prelievo presso le stazioni e gli aeroporti elencati di seguito.

In treno : Riom - Stazione di Châtel-Guyon (6,5 km)
In aereo : Aeroporto di Clermont-Ferrand Auvergne (24 km)
In auto : Parigi (414 km) - Lione (176 km)