Tornate presto a trovarci per la STAGIONE 2023
CORSO DI NUOTO IN ACQUE LIBERE - ADVENTURE & MONTAGNA
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Preparatevi per la stagione 2023
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NATATION AVENTURE

Programma di formazione

- 5 sessioni nuoto in acque libere, di cui 1 aquathlon (nuoto + corsa o camminata di un chilometro verticale) e 1 sfida (giro del Lac d'Aigubelette a nuoto da soli o in staffetta con una canoa: 14 km)
- 1 sera fonduta in uno chalet di montagna
- 1 sessione yoga
- 1 sessione stretching guidato
- 1 sera Feedback dalla traversata della Manica con Alain Simac (Manche 2021)

I vostri formatori

Julien BENOIST Alain SIMAC

Obiettivi del corso

Ser uscire dalla propria zona di comfort
Aaccettare la dimensione della sfida e dell'avventura
Ancrementare il volume di allenamento e la resistenza

Lago di Annecy - Lago di Aiguebelette - Piscina panoramica al villaggio vacanze - Pista ciclabile intorno al lago

ALLOGGIO
RISTORAZIONE

Pensione completa 

Alloggio presso villaggio vacanze Le Pré du Lac a Saint-Jorioz (sulle rive del lago di Annecy). Godetevi una piscina panoramica e una terrazza con vista sul lago!

Nuotare in montagna

- Concedetevi una vacanza a tarda notte sul Lago di Annecy e aumentare le sfide le montagne hanno da offrire!

Wifi  - Parcheggio gratuito - Spa, Sauna e Hammam (opzionale)

COSE DA FARE E DA VEDERE.

Turismo

- Centro storico di Annecy
- Monte Semnoz
- Riserva naturale di Bout du Lac

 

 

 CLIMA

Temperature medie di settembre: Aria 16°C, acqua 17,7°C (combinazione facoltativa, consigliata ai non esperti)

COME
ARRIVARE

Per quanto possibile, i nostri team possono organizzare il prelievo dagli aeroporti o dalle stazioni elencati di seguito.

In treno : Stazione di Annecy (10 km) - Stazione di Lyon Part Dieu (146 km)
In aereo : Aeroporto di Lione Saint-Exupéry (134 km)
In auto : Lione (146 km) - Parigi (572 km)