[section label="Intro" bg_color="rgb(255,255,255)" padding="0px" padding__sm="70px"]
[row v_align="middle" h_align="center" padding__sm="0px 0px 0px 0px"]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 0px$ 0px 0px" margin="15px 0px 0px 0px"]
[ux_slider hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"]
[ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6232" bg_pos="0% 100%"]
[text_box position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="400px" height__md="400px" bg="6219"]
[text_box position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="400px" bg="6228"]
[text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[/ux_slider]
[/col]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 1% 0% 2%" padding__sm="0% 0% 0%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="-89px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" bg_radius="5" border="0px 0px 0px 0px" border_radius="0" border_color="rgb(255, 255, 255)"]
[scroll_to title="date" bullet="false"]
[ux_text font_size="1" text_color="rgb(9, 102, 166)"]
Dal 25 febbraio al 1° marzo 2023
NUOTO e TRIATHLON
CANET EN ROUSSILLON
Livello intermedio-sportivo
Esperto: contattateci per un programma su misura.
[/ux_text]
[row_inner style="collapse" v_align="middle" padding="0px 0px 0px 10px"]
[col_inner span__sm="12" divider="0" padding="0px 0px 0px 0px" padding__sm="10px 0px 10px 0px" margin="0px 0px 0px 0px" margin__sm="- 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(0,0,0)" bg_radius="3" color="light"]
a partire da 690 euro IVA inclusa*.
*scheda completa
I prezzi cambieranno il 1° gennaio 2023
Inserite le vostre scelte in fondo alla pagina
[/col_inner]
[/row_inner]
[ux_text font_size="1.25" line_height="1.25" text_color="rgb(0, 0, 0)"]
TARIFFA CLUB FREESTYLE : Sconto sul prezzo di partecipazione con il codice promozionale del club
Fino a un massimo di 15 partecipanti- Canet en Roussillion è una delle località leggendarie del nuoto francese. La piscina Arlette Franco è famosa in tutto il mondo per il meeting Maré Nostrum che si tiene ogni anno a giugno.
- In combinazione con l'hotel 3* sulla spiaggia, questo corso sarà un intermezzo sportivo prima del vostro programma di nuoto primaverile ed estivo.
- Sono previste 8 sessioni di 1h30, con orari che consentono di visitare i dintorni.
- A 200 metri dalla spiaggia, con aree relax, potrete scegliere la vostra sistemazione in base ai vostri gusti e non preoccuparvi di nulla.
- Siete nella migliore posizione possibile per partecipare a un corso intenso e amichevole.
[/ux_text]
[/col]
[/row]
[/sezione]
[section label="Formazione" padding="0px"]
[scroll_to title="coaching" bullet="false"]
[row h_align="center"]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"]
[gap height__sm="10px" height__md="20px"]
[ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(14, 32, 94)"]
 |
NATATION& TRIATHLON
|
[/ux_text]
Programma di nuoto
- 8 sessioni 1h30 di nuoto
- Introduzione alla tecnica del nuoto indoor con feedback video per migliorare le prestazioni (2 x 1H)
- Incontro e approccio motivazionale preparazione a secco
Programma TRIATHLON
- Da 4 a 5 sessioni 1h30 di nuoto
- Da 3 a 4 uscite bicicletta
- 2 à 3 sessioni di CAP
I vostri formatori
[button text="Vincent ARGILLIER" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-vincent" target="_blank"]
[button text="Hugo ROBIN" letter_case="lowercase" padding="2px 12px 2px 12px" icon="icon-plus" icon_pos="left" link="#popup-coachs-hugo" target="_blank"]
[ux_video url="https://www.youtube.com/watch?v=UHmPwxNrGwU&t=115s"]
Scoprite il nostro corso 2022 a Sète
[/col]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]
Obiettivi del corso
Se preparazione agli eventi in acque libere
Ancrementare la velocità e la resistenza complessive
In più: prestazioni motorie e respiratorie.
[ux_banner bg="6230" bg_size="original" bg_pos="58% 78%"]
[text_box position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]
Piscina esterna riscaldata da 50 m (Centro nautico Arlette Franco)
[/col]
[/row]
[/sezione]
[section label="hebergement" padding="0px"]
[scroll_to title="hosting" bullet="false"]
[row h_align="center"]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"]
[gap height__sm="10px" height__md="20px"]
 |
ALLOGGIO
RISTORAZIONE
|
HOTEL LES SABLES
Vsoggiornerete a 2 passi dalla spiaggia di Canet en Roussillon in un hotel 3 stelle con un servizio di qualità e familiare, dotato di tutti i comfort.
Pensione completa.
Da cena del 25 febbraio al pranzo del 1° marzo
AArrivo dalle ore 16.00 del 25 febbraio.
NNon vi interessa nient'altro che nuotare e divertirvi.
[/col]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]
ALTARE
- Enterno alle sessioni di allenamento, godetevi i dintorni e i Pirenei Orientali.
- Pn godetevi le temperature del Sud e la città più soleggiata della Francia.
[ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6219" bg_pos="49% 71%"]
[text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6222" bg_pos="49% 71%"]
[text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6221" bg_pos="49% 71%"]
[text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6225" bg_pos="49% 71%"]
[text_box width__sm="60" position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[/ux_slider]
[gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]
[ux_text visibility="hidden"]
Wifi -
Parcheggio gratuito - Spa, Sauna e Hammam (opzionale)
[/ux_text]
[/col]
[/row]
[/sezione]
[section label="turismo" padding="0px"]
[scroll_to title="visita" bullet="false"]
[row h_align="center"]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 10% 0px 0px" padding__sm="0px 0% 0px 0px"]
[gap height__sm="10px" height__md="20px"]
[ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]

| COSE DA FARE E DA VEDERE |
[/ux_text]
Turismo
- Canet en Roussillon
- Perpignan, la città catalana
- Collioure
- L'Anse de Paupilles
- Li piedi dei Pirenei
- La Canigou
[/col]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="6% 4% 1% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="32px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(14, 32, 94)"]
CLIMA
Temperatura media dell'aria a febbraio: aria 12°C ; acqua 28 °C Tariffe di sole 65 %
[ux_slider label="Hotel" hide_nav="true" nav_size="normal" nav_style="simple" bullet_style="simple" pause_hover="false"]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6235" bg_pos="55% 0%"]
[text_box position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6237" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"]
[text_box position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[ux_banner height="340px" height__md="400px" bg="6234" bg_size="original" bg_pos="0% 100%"]
[text_box position_x="50" position_y="50"]
[/text_box]
[/ux_banner]
[/ux_slider]
[gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]
[/col]
[/row]
[/sezione]
[section label="lieu" padding="0px"]
[scroll_to title="location" bullet="false"]
[row style="collapse"]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0% 4% 0% 4%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="12px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]
[gap height__sm="10px" height__md="20px"]
[ux_text font_size="1.55" text_color="rgb(188, 188, 188)"]
 | COMEARRIVARE |
[/ux_text]
[gap height="15px" height__sm="10px" height__md="20px"]
[/col]
[col span="6" span__sm="12" span__md="12" padding="0px 2% 0px 4%" padding__sm="0px 0% 0px 0px" margin="0px 0px 0px 0px"]
Per quanto possibile, i nostri team possono organizzare il prelievo dagli aeroporti o dalle stazioni elencati di seguito.
In treno : Stazione ferroviaria di Perpignan a 10 km (accesso da Parigi, con arrivo in stazione alle 13.00 e alle 14.00)
In autobus da Parigi per 30 euro
In auto : Facile accesso tramite l'autostrada A9
[/col]
[col span__sm="12" span__md="12" padding="0% 0% 0% 0%" padding__sm="7% 2% 0% 2%" padding__md="10% 10% 8% 10%" margin="0px 0px 0px 0px" margin__md="0 0px 0px 0px" align="left" bg_color="rgb(241, 241, 241)" border="0px 0px 0px 0px" border_color="rgb(166, 166, 166)"]
[map lat="42.704359" long="3.0105105" zoom="13" content_enable="0" content_width__sm="100" content_width__md="40" position_x__sm="100" position_y__sm="100" controls="true" color="#aec1c7"]
[/map]
[/col]
[/row]
[/sezione]
[gap]

[block id="sticky-mobile-menu"]
A partire da: 0,00€