Tornate presto a trovarci per la STAGIONE 2023
STAGE DE NATATION SPORTIVE & NUOTO ACQUA GRATUITA
 PALERME [Sicile]

Preparatevi per la stagione 2023
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NATATION SPORTIVE & EAU LIBRE

Programma di formazione

– 6 séances de natation d’1h30 en bassin (vous nagerez tous les matins)
– 4 à 5 séances de natation en eau libre d’1h30 à 2h (vous nagerez tous les après-midis excepté 1 laissé libre pour activités de tourisme)
– 3 séances de yoga guidato da Hugo per i volontari 

I vostri formatori

Vincent ARGILLIER Hugo ROBIN

Obiettivi del corso

Taffinare la tecnica di nuoto
Améliorer son efficacité motrice en vue de la pratique
in acque libere
Apprendre à lire une plage, les courants, le vent, et à s’orienter
en eau libre en prenant en compte les éléments naturels
Gamento in acqua libera in modo sicuro e indipendente
 Se préparer aux courses d’eau libre et de bassin Masters

Bassin 50 m extérieur chauffé - Ponton et plage privés (idéaux pour la pratique en eau libre) – Salle de fitness - Spa, hydro-massage - Diverses piscines et toboggans surplombant la Méditerranée

ALLOGGIO
RISTORAZIONE

Pensione completa 

– Hébergement au CDS Hôtels
– Terrasini Città del Mare
- Possibilité d’accompagnants non nageurs :
Combinate vacanze sportive e familiari!

ALTARE

– Bassin de 50m extérieur surplombant la Méditerranée
– Plus grand toboggan d’Europe
– Tous les services d’un grand hôtel à votre disposition
– Un large pannel d’activités pour les accompagnants

Wifi – Piscines, spas, toboggans – Terrasse panoramique

COSE DA FARE E DA VEDERE.

Turismo

- Ville de Palerme
– Trapani et village perché d’Erice
– Réserves naturelles du Zingaro et de Monte Cofano
– Îles Égades

 

Sous le soleil italien !

Temperatura moyenne en avril : air 18°C, piscina 28°C, mer 17°C (combinaison non obligatoire mais recommandée pour les non habitués)

COME
ARRIVARE

 

 In aereo : Aéroport de Palerme (19 km)
 Vols conseillés au départ de Lyon Saint-Exupéry :
   – Aller 22/04/22 : départ 15h25 – arrivée 17h25
   – Retour 29/04/22 : départ 13h – arrivée 15h (Compagnie VOLOTEA)
 Vols conseillés au départ de Paris CDG :
   – Aller 22/04/22 départ 9h50 – arrivée 14h10
   – Retour 29/04/22 départ 9h30 – arrivée 13h50 (Compagnie SWISS)