{"id":8783,"date":"2026-11-01T19:35:17","date_gmt":"2026-11-01T18:35:17","guid":{"rendered":"https:\/\/nagelibrestage.fr\/?post_type=product&#038;p=8783"},"modified":"2026-11-01T22:12:54","modified_gmt":"2026-11-01T21:12:54","slug":"stage-ramatuelle-16-22-octobre-2027","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/nagelibrestage.fr\/es\/producto\/stage-ramatuelle-16-22-octobre-2027\/","title":{"rendered":"Stage Ramatuelle \u2013 16 au 22 octobre 2027"},"content":{"rendered":"<style>.postid-8783 .nl27-hero-wrap .nl-hero{background-image:url('https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-en-groupe-1536x1152.jpg');background-position:center 62%;background-size:cover}.postid-8783 .nl27-hero-wrap .nl-hero>img{display:none}.postid-8783 .nl27:has(>.nl-section>.nl-wrap>.nl-gallery){display:none}.nlram .nr-photo{margin:24px 0 30px}.nlram .nr-photo img{display:block;width:100%;height:auto;border-radius:7px}.nlram .nr-photo figcaption{padding-top:10px;font-size:12px;color:#536277}.nlram .nr-rhythm{display:flex;gap:14px;margin:25px 0;flex-wrap:wrap}.nlram .nr-rhythm span{background:#eef8f9;border-left:3px solid #00bdd0;padding:11px 15px;font-size:14px;font-weight:700}.nlram .nr-day{display:grid;grid-template-columns:90px 1fr;gap:18px;border-bottom:1px solid #dce6eb;padding:20px 0}.nlram .nr-day>span{color:#008ca7;font-size:13px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em}.nlram .nr-day h3{font-size:21px;margin-bottom:8px}.nlram .nr-day p{font-size:15px;margin:0}.nlram .nr-rest{background:#040d2e;color:white;border-radius:7px;padding:25px;margin-top:24px}.nlram .nr-rest h3{color:#68dfe9;font-size:24px}.nlram .nr-rest p{font-size:15px;margin:0}.nlram .nr-gallery{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:22px 16px}.nlram .nr-gallery figure{margin:0}.nlram .nr-gallery img{width:100%;height:auto;display:block;border-radius:7px}.nlram .nr-gallery figcaption{font-size:12px;padding-top:9px;color:#536277}.nlram .nr-gallery a{display:block}.nlram .nr-gallery a:hover{opacity:.92}.nlram .nr-note{font-size:13px;color:#536277;margin-top:18px}@media(max-width:650px){.nlram .nr-day{grid-template-columns:1fr;gap:8px}.nlram .nr-gallery{grid-template-columns:1fr}.nlram .nr-rhythm{display:block}.nlram .nr-rhythm span{display:block;margin-bottom:8px}.postid-8783 .nl27-hero-wrap .nl-hero{background-position:57% center}}.nl27 .nl-swim-grid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:24px 0}.nl27 .nl-swim-grid>div{padding:18px;background:#eef8f9;border-radius:6px;border-left:3px solid #00bdd0}.nl27 .nl-swim-grid dt{font-size:12px;font-weight:400;color:#526079;margin-bottom:5px}.nl27 .nl-swim-grid dd{margin:0;color:#040d2e;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.3}@media(max-width:450px){.nl27 .nl-swim-grid{grid-template-columns:1fr}}<\/style>\n<div class=\"nl27 nlram\"><span class=\"nl-eye\">Ramatuelle \u00b7 16\u201322 octobre 2027<\/span><h2>Nager ensemble.<br>Vivre l\u2019aventure.<\/h2><p>Une crique d\u00e9couverte au fil de la nage, un cap que l\u2019on contourne ensemble, des sourires au retour sur la plage\u2026 \u00c0 Ramatuelle, la semaine se vit autant dans l\u2019eau qu\u2019avec le groupe.<\/p><p>De Pampelonne aux caps du littoral, partez explorer la c\u00f4te depuis la mer. Prenez plaisir \u00e0 nager, progressez \u00e0 votre rythme et partagez des moments qui deviennent de beaux souvenirs.<\/p><div class=\"nr-rhythm\"><span>2 nages par jour*<\/span><span>\u00bd journ\u00e9e de repos<\/span><span>Convivialit\u00e9 &amp; aventure<\/span><\/div><p class=\"nl-small\">*Sur les journ\u00e9es compl\u00e8tes d\u2019activit\u00e9, \u00e0 l\u2019exception de la demi-journ\u00e9e de repos.<\/p><p><a href=\"#programme-ramatuelle\" style=\"color:#007e92;font-weight:700;text-decoration:underline\">Voir le programme de la semaine \u2193<\/a><\/p><section class=\"nl-mini-section nl-swim-info\"><span class=\"nl-eye\">Vos rep\u00e8res pour nager<\/span><h2>Nager en crawl en mer :<br>niveau et \u00e9quipement.<\/h2><dl class=\"nl-swim-grid\"><div><dt>Temp\u00e9rature de l\u2019eau<\/dt><dd>20 \u00e0 22 \u00b0C<\/dd><\/div><div><dt>Nage pratiqu\u00e9e<\/dt><dd>Le crawl<\/dd><\/div><div><dt>Distance moyenne<\/dt><dd>2,5 km par nage<\/dd><\/div><div><dt>Parcours propos\u00e9s<\/dt><dd>De 1,2 \u00e0 5 km<\/dd><\/div><div><dt>Combinaison &amp; palmes<\/dt><dd>Utilisation possible<\/dd><\/div><div><dt>Bou\u00e9e de nage<\/dt><dd>Obligatoire<\/dd><\/div><\/dl><p class=\"nl-small\">Temp\u00e9rature indicative, variable selon les conditions. Les parcours et les distances sont adapt\u00e9s au niveau du groupe et \u00e0 l\u2019\u00e9tat de la mer. Vous pouvez nager avec une combinaison et utiliser des palmes ; chaque nageur doit disposer d\u2019une bou\u00e9e.<\/p><\/section><figure class=\"nr-photo\"><img class=\"wp-image-8812\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-sourires-dans-la-crique-1024x768.jpg\" srcset=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-sourires-dans-la-crique-300x225.jpg 300w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-sourires-dans-la-crique-768x576.jpg 768w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-sourires-dans-la-crique-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-sourires-dans-la-crique-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-sourires-dans-la-crique.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 680px\" width=\"2048\" height=\"1536\" alt=\"Des participants NAGE LIBRE souriants dans une crique de Ramatuelle\"><figcaption>Le plaisir de se retrouver dans l\u2019eau, lors d\u2019un pr\u00e9c\u00e9dent stage \u00e0 Ramatuelle.<\/figcaption><\/figure><ul class=\"nl-steps\"><li><strong>01 \u00b7 Le plaisir de nager<\/strong>Technique, respiration et orientation se travaillent au fil des sorties, avec les conseils de l\u2019encadrement et l\u2019\u00e9mulation du groupe.<\/li><li><strong>02 \u00b7 L\u2019aventure \u00e0 port\u00e9e de nage<\/strong>Longer les rochers, d\u00e9couvrir une crique, regarder le littoral autrement : chaque sortie est une nouvelle exploration.<\/li><li><strong>03 \u00b7 La convivialit\u00e9, tout simplement<\/strong>Des repas partag\u00e9s, des \u00e9changes entre nageurs, des pauses au soleil et le plaisir de se retrouver apr\u00e8s l\u2019effort.<\/li><\/ul>\n<section class=\"nl-mini-section\" id=\"programme-ramatuelle\"><span class=\"nl-eye\">Le programme de votre semaine<\/span><h2>Deux nages.<br>Et le temps de profiter.<\/h2><p>La semaine s\u2019organise autour de <strong>deux nages par jour sur les journ\u00e9es compl\u00e8tes<\/strong>, avec <strong>une demi-journ\u00e9e de repos<\/strong> pour r\u00e9cup\u00e9rer et savourer le s\u00e9jour.<\/p><div class=\"nr-day\"><span>Le matin<\/span><div><h3>Se mettre \u00e0 l\u2019eau ensemble.<\/h3><p>Briefing avec l\u2019encadrement, puis premi\u00e8re nage : prendre ses rep\u00e8res, travailler sa technique et d\u00e9couvrir un parcours adapt\u00e9 au groupe.<\/p><\/div><\/div><div class=\"nr-day\"><span>\u00c0 midi<\/span><div><h3>Partager et r\u00e9cup\u00e9rer.<\/h3><p>Un repas, un temps calme et des \u00e9changes sur les sensations de la matin\u00e9e. Chacun prend le temps de r\u00e9cup\u00e9rer avant la seconde sortie.<\/p><\/div><\/div><div class=\"nr-day\"><span>L\u2019apr\u00e8s-midi<\/span><div><h3>Repartir \u00e0 l\u2019aventure.<\/h3><p>Deuxi\u00e8me nage en mer : explorer les criques et les caps, trouver son rythme et profiter du paysage au fil de l\u2019eau.<\/p><\/div><\/div><div class=\"nr-day\"><span>Le soir<\/span><div><h3>Prolonger les bons moments.<\/h3><p>Se retrouver autour du d\u00eener, raconter sa journ\u00e9e et d\u00e9couvrir les intentions du lendemain avec l\u2019\u00e9quipe.<\/p><\/div><\/div><div class=\"nr-rest\"><h3>Une demi-journ\u00e9e pour souffler.<\/h3><p>Une seule nage ce jour-l\u00e0, puis du temps libre : repos, promenade ou moment partag\u00e9 selon vos envies. Cette pause est plac\u00e9e dans la semaine en fonction de la m\u00e9t\u00e9o et de la r\u00e9cup\u00e9ration du groupe.<\/p><\/div><p class=\"nr-note\">Accueil et installation le 16 octobre ; bilan du s\u00e9jour et d\u00e9part le 22 octobre. Les horaires, les sites et les distances sont adapt\u00e9s aux conditions de mer et au niveau du groupe.<\/p><\/section>\n<section class=\"nl-mini-section\"><span class=\"nl-eye\">Le stage se vit aussi \u00e0 terre<\/span><h2>Une semaine de nages.<br>Un groupe, des liens.<\/h2><p>Venir seul, \u00e0 deux ou avec un accompagnateur, puis trouver sa place dans le groupe. Se conseiller, s\u2019encourager, rire d\u2019une anecdote sur la plage et se retrouver \u00e0 table : cette convivialit\u00e9 fait partie de l\u2019exp\u00e9rience NAGE LIBRE.<\/p><figure class=\"nr-photo\"><img class=\"wp-image-8813\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-repas-partages-1024x768.jpg\" srcset=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-repas-partages-300x225.jpg 300w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-repas-partages-768x576.jpg 768w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-repas-partages-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-repas-partages-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-repas-partages.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 680px\" width=\"2048\" height=\"1536\" alt=\"Les participants du stage partagent un repas en terrasse\"><figcaption>Apr\u00e8s les nages, le plaisir de partager un repas.<\/figcaption><\/figure><\/section>\n<section class=\"nl-mini-section\"><span class=\"nl-eye\">Se retrouver \u00e0 terre<\/span><h2>Le Sentier des Pins.<\/h2><figure class=\"nr-photo\"><img class=\"wp-image-8816\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-convivialite-terrasse-1024x768.jpg\" srcset=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-convivialite-terrasse-300x225.jpg 300w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-convivialite-terrasse-768x576.jpg 768w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-convivialite-terrasse-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-convivialite-terrasse-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-convivialite-terrasse.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 680px\" width=\"2048\" height=\"1536\" alt=\"Un moment convivial en terrasse lors d\u2019un pr\u00e9c\u00e9dent stage\"><figcaption>Un moment en terrasse lors d\u2019un pr\u00e9c\u00e9dent stage \u00e0 Ramatuelle.<\/figcaption><\/figure><p>Chambre single, twin avec deux lits s\u00e9par\u00e9s ou couple avec un lit double.<\/p><div class=\"nl-note\">L\u2019h\u00e9bergement pour 6 nuits et la pension compl\u00e8te reprennent la formule des pr\u00e9c\u00e9dentes \u00e9ditions. L\u2019\u00e9tablissement et le d\u00e9tail des prestations 2027 restent \u00e0 reconfirmer.<\/div><\/section>\n<section class=\"nl-mini-section\"><span class=\"nl-eye\">Tarifs 2027<\/span><h2>Votre s\u00e9jour \u00e0 la carte.<\/h2><table class=\"nl-table\"><thead><tr><th>Formule ou option<\/th><th>Tarif<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Single \u00b7 1 nageur<\/td><td>1 490 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Twin ou couple \u00b7 2 nageurs<\/td><td>2 490 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Prix par nageur en chambre \u00e0 deux<\/td><td>1 245 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Asistente no nadador<\/td><td>890 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Transport \u00b7 par personne<\/td><td>175 \u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Licence NAGE LIBRE FFN<\/td><td>30 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><div class=\"nl-note\"><strong>21 places nageurs par stage.<\/strong><br>15 places en single et 6 places en chambre \u00e0 deux, soit 3 chambres partag\u00e9es entre twin et couple. Les disponibilit\u00e9s s\u2019actualisent lors de votre r\u00e9servation.<\/div><\/section><section class=\"nl-mini-section\"><h2>Questions fr\u00e9quentes<br>sur votre stage de natation.<\/h2><p style=\"margin-top:24px\">Vous pr\u00e9f\u00e9rez le printemps ? D\u00e9couvrez nos stages de natation en Corse, <a href=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/es\/producto\/stage-corse-1-du-17-avril-au-24-avril-2027\/\">du 17 au 24 avril<\/a> o <a href=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/es\/producto\/stage-corse-2-du-24-avril-au-1er-mai-2027\/\">du 24 avril au 1er mai 2027<\/a>, dans une eau indicative de 17 \u00e0 20 \u00b0C.<\/p><details><summary>Qui con\u00e7oit et organise les stages NAGE LIBRE ?<\/summary><p>Nos stages sont con\u00e7us et organis\u00e9s par <strong>Vincent Argillier, entra\u00eeneur de haut niveau en natation et en triathlon, et formateur de brevets d\u2019\u00c9tat<\/strong>. Cette exp\u00e9rience de l\u2019entra\u00eenement et de la formation guide la pr\u00e9paration des s\u00e9jours, l\u2019accompagnement des nageurs et l\u2019organisation de la s\u00e9curit\u00e9.<\/p><\/details>\n<details><summary>Comment la s\u00e9curit\u00e9 et l\u2019encadrement sont-ils organis\u00e9s dans l\u2019eau ?<\/summary><p>La s\u00e9curit\u00e9 est au c\u0153ur de l\u2019organisation de nos stages, avec <strong>un entra\u00eeneur pour huit nageurs<\/strong>. L\u2019accompagnement en <strong>paddle<\/strong> permet de rester au plus pr\u00e8s du groupe et d\u2019intervenir rapidement au besoin.<\/p><p>Les encadrants communiquent entre eux <strong>par oreillette<\/strong> pour coordonner l\u2019accompagnement. Si la situation le n\u00e9cessite, l\u2019\u00e9quipe peut contacter les secours et coordonner leur intervention.<\/p><\/details>\n<details><summary>Comment prenez-vous en compte la m\u00e9t\u00e9o et les conditions de mer ?<\/summary><p>Le choix des parcours s\u2019appuie sur notre expertise de la <strong>m\u00e9t\u00e9o, des mar\u00e9es, des courants et du milieu marin<\/strong>, y compris de sa faune et de sa flore. Les sites, les horaires et les distances sont adapt\u00e9s aux conditions et au niveau du groupe, dans le respect de l\u2019environnement.<\/p><p>Les d\u00e9cisions de l\u2019encadrement donnent la priorit\u00e9 \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 des nageurs.<\/p><\/details>\n<details><summary>Quel niveau de nage est conseill\u00e9 pour un stage en eau libre ?<\/summary><p>Nos stages en eau libre sont conseill\u00e9s aux <strong>nageurs qui pratiquent r\u00e9guli\u00e8rement et nagent le crawl avec une bonne aisance<\/strong>. Ils permettent de profiter des parcours en mer tout en d\u00e9veloppant sa technique, ses rep\u00e8res et son endurance.<\/p><p>Si vous h\u00e9sitez sur l\u2019ad\u00e9quation d\u2019un s\u00e9jour avec votre niveau, \u00e9changez avec l\u2019\u00e9quipe avant de r\u00e9server.<\/p><\/details>\n<details><summary>\u00c0 qui s\u2019adressent les stages mixtes piscine et eau libre ?<\/summary><p>Les stages mixtes piscine et eau libre s\u2019adressent aux personnes qui souhaitent <strong>progresser techniquement et d\u00e9velopper leurs capacit\u00e9s physiques<\/strong>. Ils associent un travail technique approfondi \u00e0 des s\u00e9ances davantage structur\u00e9es en <strong>entra\u00eenement par intervalles (interval training)<\/strong>, en alternant efforts et r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p><p>Consultez le programme de chaque s\u00e9jour pour conna\u00eetre les activit\u00e9s propos\u00e9es.<\/p><\/details>\n<details><summary>Comment savoir quel type de stage me correspond ?<\/summary><p>Si vous nagez r\u00e9guli\u00e8rement en crawl avec aisance et souhaitez explorer le littoral, un <strong>stage en eau libre<\/strong> correspond \u00e0 cette envie. Si votre priorit\u00e9 est un travail technique approfondi ou un entra\u00eenement davantage structur\u00e9 par intervalles, orientez-vous vers un <strong>stage mixte piscine et eau libre<\/strong>.<\/p><p>L\u2019\u00e9quipe peut vous aider \u00e0 choisir en fonction de votre pratique et de vos objectifs.<\/p><\/details>\n<details><summary>Comment choisir les options ?<\/summary><p>Choisissez votre formule, puis le nombre d\u2019accompagnateurs, de transports et de licences souhait\u00e9s. Laissez 0 pour une option inutile. Les options n\u2019ont pas de limite de stock. Le total s\u2019affiche avant l\u2019ajout au panier.<\/p><\/details><details><summary>Je viens avec un accompagnateur non nageur.<\/summary><p>Son tarif est de 890 \u20ac. La r\u00e9partition des chambres est \u00e0 pr\u00e9ciser avec l\u2019association. Pour une chambre partag\u00e9e entre un nageur et un non-nageur, contactez l\u2019\u00e9quipe avant de commander afin de confirmer la formule adapt\u00e9e.<\/p><\/details><details><summary>Dois-je ajouter une licence ?<\/summary><p>Ajoutez uniquement les licences n\u00e9cessaires. Si vous poss\u00e9dez d\u00e9j\u00e0 une licence valable et accept\u00e9e pour le s\u00e9jour, ne la commandez pas une seconde fois.<\/p><\/details><details><summary>Comment se d\u00e9roule le transport ?<\/summary><p>Le tarif est de 175 \u20ac par personne. Le trajet, les points de rendez-vous et les horaires seront pr\u00e9cis\u00e9s par l\u2019association.<\/p><\/details><details><summary>Et le D\u00e9fi du 23 octobre ?<\/summary><p>Le D\u00e9fi fait l\u2019objet d\u2019une inscription distincte. Les nuits interm\u00e9diaires et les transferts ne sont pas inclus dans le stage.<\/p><a href=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/es\/producto\/defi-nage-libre-23-octobre-2027\/\">D\u00e9couvrir le D\u00e9fi 8 \u00d7 2,5 km \u2192<\/a><\/details><\/section><section class=\"nl-mini-section\"><span class=\"nl-eye\">L\u2019esprit du stage, en images<\/span><h2>La mer.<br>Les rencontres.<br>Les souvenirs.<\/h2><p>Photos de pr\u00e9c\u00e9dents stages \u00e0 Ramatuelle, partag\u00e9es par NAGE LIBRE.<\/p><div class=\"nr-gallery\"><figure><a href=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-au-cap-taillat.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" aria-label=\"Voir la photo : Longer les caps et explorer le littoral\"><img class=\"wp-image-8815\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-au-cap-taillat-768x1024.jpg\" srcset=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-au-cap-taillat-225x300.jpg 225w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-au-cap-taillat-768x1024.jpg 768w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-au-cap-taillat-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-nage-au-cap-taillat.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 340px\" width=\"1200\" height=\"1600\" alt=\"Les nageurs longent les rochers du cap Taillat\"><\/a><figcaption>Longer les caps et explorer le littoral<\/figcaption><\/figure><figure><a href=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-pause-sur-la-plage.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" aria-label=\"Voir la photo : S\u2019arr\u00eater, rire et profiter du moment\"><img class=\"wp-image-8817\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-pause-sur-la-plage-768x1024.jpg\" srcset=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-pause-sur-la-plage-225x300.jpg 225w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-pause-sur-la-plage-768x1024.jpg 768w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-pause-sur-la-plage-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-pause-sur-la-plage.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 340px\" width=\"1536\" height=\"2048\" alt=\"Deux participants souriants font une pause sur la plage\"><\/a><figcaption>S\u2019arr\u00eater, rire et profiter du moment<\/figcaption><\/figure><figure style=\"grid-column:1\/-1\"><a href=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" aria-label=\"Voir la photo : Une aventure qui se partage\"><img class=\"wp-image-8814\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe-1024x768.jpg\" srcset=\"https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe-300x225.jpg 300w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe-768x576.jpg 768w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/nagelibrestage.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ramatuelle-esprit-de-groupe.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 340px\" width=\"2048\" height=\"1536\" alt=\"Le groupe NAGE LIBRE r\u00e9uni en bord de mer\"><\/a><figcaption>Une aventure qui se partage<\/figcaption><\/figure><\/div><p class=\"nr-note\">Cliquez sur une photo pour l\u2019ouvrir en grand.<\/p><a class=\"nl-button\" href=\"#reservation\">Rejoindre le stage \u2192<\/a><\/section><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Deux nages par jour*<\/strong> et une demi-journ\u00e9e de repos. Une semaine d\u2019aventure en mer et de convivialit\u00e9.<br \/><small>*Sur les journ\u00e9es compl\u00e8tes d\u2019activit\u00e9, hors demi-journ\u00e9e de repos.<\/small><\/p>\n<p><strong>16\u201322 octobre 2027<\/strong><br \/>Single : 1 490 \u20ac pour 1 nageur.<br \/>Twin \/ couple : 1 245 \u20ac par personne  soit <strong>2 490 \u20ac pour 2 nageurs<\/strong>.<\/p>\n<p>Crawl \u00b7 eau indicative de 20 \u00e0 22 \u00b0C.<br \/>2,5 km en moyenne par nage (1,2 \u00e0 5 km).<br \/>Combinaison et palmes possibles.<br \/><strong>Bou\u00e9e obligatoire.<\/strong><\/p>\n<p>1. Choisissez la chambre.<br \/>2. Indiquez les quantit\u00e9s d\u2019options (0 si inutile).<br \/>3. V\u00e9rifiez le total avant l\u2019ajout au panier.<\/p>\n<p><small>Une quantit\u00e9 de formule correspond \u00e0 1 single ou \u00e0 1 chambre pour 2 nageurs. Les options sont indiqu\u00e9es par formule.<\/small><\/p>","protected":false},"featured_media":8811,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[57],"product_tag":[],"class_list":["post-8783","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-stages","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"composite_virtual":false,"composite_layout":"","composite_add_to_cart_form_location":"","composite_editable_in_cart":false,"composite_sold_individually_context":"","composite_shop_price_calc":"","composite_components":[],"composite_scenarios":[],"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundled_by":[],"bundled_items":[],"exclude_global_add_ons":false,"addons":[{"name":"Asistente no nadador","type":"input_multiplier","position":0,"required":false,"title_format":"label","default":"0","description_enable":true,"description":"890 \u20ac par accompagnateur. 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