Wenn du NAGE LIBRE®️ trägst, teilst du deine Leidenschaft, vermittelst Werte und gehörst zu dieser Gemeinschaft von begeisterten Schwimmern, sei es in deiner sportlichen Betätigung oder in deinem Wunsch, die Meere und Ozeane zu erobern.
Ploumanac'h ist als das Mekka unserer Praktika bekannt, aber das Praktikum in Le Lavandou - Iles d'Or ist zweifellos das legendärste! Zu dieser Jahreszeit sind die Badebedingungen einfach außergewöhnlich gut und die Orte einer schöner als der andere. Es lohnt sich auf jeden Fall, es zu tun und zu wiederholen ... Mehr als nur ein Praktikum, es ist ein Swimtrek an den schönsten Stränden Frankreichs. Die bemerkenswerten Naturlandschaften folgen Tag für Tag aufeinander, und die gefühlte Müdigkeit verstärkt nur Ihr Gefühl, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Zwischen 30 und 35 km wurden in den vorangegangenen Praktika zurückgelegt. Große Terrasse gegenüber den Îles d'Or - Fahrradverleih - Küstenpfad - Boulespielplatz - Feiner Sandstrand in 200 m Entfernung - HUnterbringung im Feriendorf die Domaine D'Aiguebelle KOMMEN SIE MIT DER GANZEN FAMILIE : - Genießen Sie den Indian Summer in Mittelmeer ! Soweit dies möglich ist, unsere Teams können in Erwägung ziehen, Sie an den unten genannten Flughäfen oder Bahnhöfen abzuholen.
19. bis 25. Oktober 2025
FREIWASSERPRAKTIKUM 
LE LAVANDOU - AIGUEBELLE
Sportler 
Ab 1.150 € inkl. MwSt. (4x287,5€ ohne Gebühren) Gutscheincode LAV10
NATATION FREIES WASSER
Trainingsprogramm
- 7 Sitzungen mindestens 1-2 Stunden Schwimmen im offenen Gewässer
- 1 Nachtsitzung (wenn die Bedingungen es zulassen)
- 3 Yogastunden von Hugo für Freiwillige animiert
- 2 bis 3 LaufausflügeIhre Trainer
Vincent ARGILLIER
Ziele des Praktikums
Pie letzten Momente der Sonne und des guten Wetters genießen
Aphenderen Umgang mit freiem Wasser an der Côte d'Azur.
Gselbstständig agieren und sicher praktizieren
Pdie letzten Wettkämpfe der Saison wie den Morocco Swim Trek reparieren
UNTERKUNFTRESTAURATION
Vollpension
- Buffect complet matin midi et soir
- TTennisplatz, Bouleplatz, Fitnessgerät, Tischtennisplatte
- Bar geöffnet von 7 Uhr bis Mitternacht
- Terrasse mit Panoramablick auf den Golf und die Goldenen Inseln
NEU : ein 17m-Pool zum Entspannen nach dem Schwimmen
- Möglichkeit für Begleitpersonen Nichtschwimmer: Kombinieren Sie Sport- und Familienurlaub!
Das Azur des Himmels und des Wassers
- Noch milde Temperaturen und die letzten Sonnenstrahlen vor dem Winter ...
Wifi - 
Flachbildschirm - 
Kostenlose Parkplätze
WIESICH DORTHIN BEGEBEN
Mit dem Zug : Bahnhof Toulon (44 km)
Mit dem Flugzeug : Flughafen Toulon-Hyères (27 km),
Flughafen Marseille Provence (132 km)
Mit dem Auto : Lyon (422 km) - Paris (884 km)
Kaufen Sie
Eine seltene Erfahrung, In dieser Welt, in der Leistung auf Vergnügen trifft und in der jedes Detail durchdacht ist, um Ihren FREIEN SCHWIMMEN 10-25 zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.
HERAUSFORDERUNG FREISTIL 10-25 (DNL)24. Oktober 2026 - Die festlichste Herausforderung der Schwimmwelt!
Beschreibung :Die Herausforderung FREIES SCHWIMMEN 10-25 ist ein einzigartiges Konzept: ein Wettkampf der Ausdauer, der Freiheit und des Spaßes!Die Schwimmer starten auf einer 2,5 km lange Schleife, Sie können sich in der Nähe des Strandes von Pampelonne aufhalten. jede Stunde, während 10 Stunden, Die Schülerinnen und Schüler müssen versuchen, so viele Runden wie möglich zu absolvieren - allein oder in einer Staffel.
Höhepunkte :
Das Prinzip
Symbolträchtige Trophäen
Umgebung: DJ am Strand, Live-Sprecher, ganztägige Animationen, Publikum und Familien im Ausstellerdorf.
OFFIZIELLE REGELN Herausforderung FREIES SCHWIMMEN 2026
“Eine verrückte Herausforderung, eine Festivalatmosphäre und das Meer als einzige Grenze”.”
Tarife
Ich melde mich an
Unterkunft und Animation in der Residenz
Das in einer geschützten natürlichen Umgebung gelegene Feriendorf Der Pinienpfad bietet einen idealen Rahmen für die Verbindung von Sport, Entspannung und Geselligkeit. Eingebettet in einen Pinienwald und in unmittelbarer Nähe zum Meer bietet es eine komfortable und funktionale Unterkunft, die sich perfekt für die Aufnahme von Gruppen, Sportveranstaltungen und Praktika eignet.
Das Feriendorf Le Sentier des Pins
Die Seite verfügt unter anderem über einen 25-Meter-Becken, das zum Schwimmen geeignet ist, Die Schülerinnen und Schüler haben die Möglichkeit, Trainingseinheiten, technische Workshops und aktive Erholungszeiten zu organisieren.
DNL-HOSTING
Vor Ort profitieren die Teilnehmer außerdem von :
Ein idealer Ort, um das Erlebnis voll auszukosten DNL 10-25, In diesem Buch geht es um eine Mischung aus Performance, Teilen und Eintauchen in die Natur.
Kurze, unterhaltsame und engagierte Formate, um das Erlebnis FREIES SCHWIMMEN zu erweitern
Parallel zum DNL-Herausforderung 10-25, Am Samstag finden mehrere Nebenveranstaltungen statt. Sie ermöglichen es, die Veranstaltung zu öffnen für alle Menschen, zu bewerten verschiedene Schwimmerprofile und den festlichen, erzieherischen und verantwortungsbewussten Geist des DNL zu stärken.
Die Nebenprüfungen
DNL Sprint
1 Schleife - 2,5 km - 100 % Intensität
Format: 1 Runde von 2,5 km, die so schnell wie möglich geschwommen wird.
Wichtigste Zeitpläne :
Geist :
Der DNL-Sprint richtet sich an Schwimmer, die auf der Suche nach reine Leistung.Ein kurzes, lesbares und spektakuläres Format, ideal, um Geschwindigkeit, Technik und Engagement in den Vordergrund zu stellen.👉 Eine intensive Veranstaltung, die logistisch zugänglich und für das Publikum sehr attraktiv ist.
DNL Short & Young
Entdecken - Weitergeben - Jugend
Format : 750 Meter, ab 9 Jahren.
Wichtigste Zeitpläne :
Geist :
Der DNL Short & Young ist ein Wettkampf zur Entdeckung des Schwimmens im freien Wasser, der für alle Schwimmer gedacht ist, auch für die Jüngsten ab dem Alter von 9 Jahre.
Sécurisée, valorisante et non élitiste, elle permet de die Freude an der Anstrengung in einer natürlichen Umgebung vermitteln, dans un cadre rassurant et festif.
👉 Une passerelle essentielle entre le club, la mer et l’événementiel.
DNL Rettung
Technik - Zusammenarbeit - Unterhaltung
Format :
Wichtigste Zeitpläne :
Geist :
Das DNL Rettungswesen stellt die Fähigkeiten von Sicherheit, d’Antizipation und von Koordination.
Cette épreuve ludique et dynamique valorise l’Teamgeist et les savoir-faire essentiels du milieu aquatique.
👉 Un format très visuel, idéal pour l’animation du site et la sensibilisation du public.
DNL Wirtschaft
Gemeinsam für die Umwelt handeln
Format :
Stundenplan:
Geist :
Das DNL Ökonomie est un temps fort symbolique et concret de l’événement.
Participants, accompagnants et bénévoles sont invités à agir ensemble pour einen saubereren Ort hinterlassen als bei ihrer Ankunft.
👉 Un moment fédérateur qui donne du sens à l’effort sportif et incarne les valeurs responsables du DNL.
Ich melde mich an
Es ist ein ganzer Tag voller sportlicher, erzieherischer und engagierter Erfahrungen, an dem jeder - ob erfahrener Schwimmer, Jugendlicher, Rettungsschwimmer oder Bürger - seinen Platz findet.
DNL ist mehr als eine Langstreckenherausforderung.
Beschreibung :Der große Festabend des Wochenendes!Der DNL Festival schließt die Veranstaltung in einer musikalischen und entspannten Atmosphäre ab, mit Galaessen, DJ, Tanzfläche und Trophäenverleihung.Dresscode: 80er JahreAuszeichnungen für die besten Kostüme, die schönsten Trikots und die verrücktesten Teams!
Programm
Expérience VIP
Nager, performer et vivre l’événement autrement
Mehr als ein Sporturlaub, l’VIP-Erlebnis FREIES SCHWIMMEN 10-25 ist ein totales Eintauchen in die Welt des Freiwasserschwimmens, des 20. bis 25. Oktober.
Sechs Tage lang profitieren Sie von :
Hier ist alles so gestaltet, dass Sie den Wettbewerb mit Gelassenheit erleben, Sie können die festliche Atmosphäre, die Animationen und das Dorf ohne logistische Einschränkungen genießen.
24. Oktober 2026 - Die festlichste Herausforderung der Schwimmwelt!
HERAUSFORDERUNG FREISTIL 10-25 (DNL)
Kaufen Sie
Ab 1090 € inkl. MwSt. (4x272,5€ ohne Gebühren)
+ 10 % Rabatt für ersten 5 Buchungen,
mit dem Promotionscode: argeles10 Angebot gültig bis zum 15. Dezember 2024 Praktischer Rat : Wir empfehlen Ihnen, eine Tube Vaseline mitzunehmen, um die Reibung zu mindern.
FREIWASSERPRAKTIKUM
Vom 20. bis 26. APRIL 2025
ARGELÈS-SUR-MER
Ebene: 1-2-3
Connaisseurer son niveau
Bereits im zweiten Jahr bieten wir Ihnen ein Erlebnis mit intensivem Vergnügen, wenn der Frühling naht. Die Südküste Okzitaniens ist die sonnigste Küste Frankreichs, und die Buchten von Collioure bis Cerbères gehören zu den schönsten des Landes. Vor Ort können Sie einen beheizten Außenpool nutzen, und Sie werden geprüft, glücklich und gebräunt nach Hause fahren.
NATATION FREIES WASSER
Trainingsprogramm
Das Programm der Sitzungen ist so gestaltet, dass es den Fortschritt jedes Einzelnen fördert. Es ist ab Stufe 1 zugänglich und bietet angepasste Sitzungen, die es jedem ermöglichen, sich zu verbessern und sich gleichzeitig auf eine erfolgreiche Saison vorzubereiten.
- 5 bis 7 Sitzungen des technischen Schwimmens im Schwimmbad
- 2 bis 3 Ausgänge auf See innerhalb einer Woche
- Sitzungen trockener technischer Ansatz am Rand des Pools
Ihre Trainer
Vincent ARGILLIER
Ziele des Praktikums
UNTERKUNFT RESTAURATION
Halbpension
Um die Mahlzeiten gut zu organisieren, lassen wir Sie Ihr Frühstück selbst herstellen. Das Mittagessen steht Ihnen zur freien Verfügung, damit Sie die Sehenswürdigkeiten in der Umgebung besichtigen können. Abends können Sie mit den anderen Praktikanten zusammensitzen und sich austauschen.
Inbegriffen: Verpflegung wird jeden Abend übernommen, rür die Erhaltung von Wasserlinien, pßenpool, Unterkunft, Training im Pool und Betreuung von Ausflügen auf See durch ausgebildetes Personal.
KOMMEN SIE MIT DER GANZEN FAMILIE :
- Möglichkeit für Begleitpersonen Nichtschwimmer: Kombinieren Sie Sport- und Familienurlaub!
- Genießen Sie den Indian Summer in Mittelmeer !
- Milde Temperaturen und Sonnenstrahlen ...
Campingplatz Le Dauphin
Wifi - Flachbildschirm - Kostenlose Parkplätze
Kaufen Sie
Dylan ist 27 Jahre alt und schwimmt seit seinem fünften Lebensjahr.
- 17 Jahre lang Schwimmer, hat er sich dann am CREPS in Vichy (BPJEPS AAN) professionalisiert, wo er Vincent ARGILLIER als Ausbilder begegnet ist.
- Seit acht Jahren, hat er sich professionalisiert, indem er seinen Beruf als Bademeister und Trainer überall in Frankreich auslebt.
- Im Laufe der Zeit, Er hat Erfahrung gesammelt und eine sehr hohe Dienstleistungsqualität entwickelt.
Er ist der neueste Zugang zum STAFF NAGE LIBRE!
Trainer auf hohem Niveau und Trainerausbilder [DEJEPS].
- Gründerin von Nage Libre, erfahrene Schwimmtrainerin der am französischen Triathlon-Pol und in zahlreichen Schwimmvereinen tätig war.
- Ich habe über 30 internationale Schwimm- und Triathlonathleten trainiert. von denen einige noch immer aktiv sind.
- Nach 30 Jahren Betreuung von Spitzenschwimmern und -schwimmerinnen, begleite ich nun Schwimmer, die auf der Suche nach Abenteuern und sportlichen Herausforderungen sind. Ich widme mich auch den Mitteln, die für die Entwicklung des Spitzenniveaus eingesetzt werden sollen.
> Französische Meisterin im Duathlon 2021.
- 25 Jahre, Ingenieur für Brücken und Straßenbau umgeschult auf Sporttraining, habe ich einen DEJEPS Perfectionnement sportif mention Triathlon und BPJEPS Activités Aquatiques et Natation, die sie am CREPS in Vichy erworben hat.
- Stammt aus Clermont-Ferrand, und dann für zwei Jahre nach Paris und zwei Jahre nach Turin ausgewandert bin, bin ich wieder zu meinen Wurzeln in der Auvergne zurückgekehrt, wo ich einen wunderbaren Spielplatz für mein persönliche Triathlonpraxis, und einige Nächte unter freiem Himmel in den Vulkanen! Ich spreche fließend Englisch und bin zweisprachig in Italienisch, also werde ich dein Reiseführer während der transalpinen Praktika sein! Dai, Dai!
- 45 Jahre, Die meisten Schülerinnen und Schüler sind in der Lage, sich in der Schule zu engagieren: trail, triathlon und open-water.
Ich bin stets bestrebt, jeden meiner Sportler in seinem Projekt aufzuwerten, egal wie verrückt es auch sein mag...
- Das so gewonnene Vertrauen ermöglicht den Erfolg.
Letzte erfolgreiche Herausforderung : Überquerung des Ärmelkanals von Alain Simac Lejeune.
- Musik : Motörhead und NTM
- Plat : Meeresfrüchte
- Getränk : bier wie die wikinger und rum wie die piraten
- Langstreckentriathlet seit 15 Jahren, Ich habe meinen Job als Bankangestellter aufgegeben, um von meiner Leidenschaft für den Sport und die Vermittlung von Wissen zu leben. Überzeugt von der Wichtigkeit, sich im Freien zu bewegen, um das Wohlbefinden zu entwickeln, entschied ich mich dafür, Trainer zu werden für Triathlon und bestätigt meinen Staatsdiplom. Fokussiert auf Wohlbefinden und Leistung durch Freude, ergänze ich diese Ausbildung, indem ich Lehrerin für Sivananda Yoga und Wellness-Masseur. Ich coache jetzt Jugendliche in Triathlonvereinen und Erwachsene live oder per Fernstudium, bei Projekten, die von Fitness bis hin zu Ironman oder Ultratrail reichen.
- Mein Motto : ernst sein, ohne sich selbst ernst zu nehmen. Nage Libre® beizutreten war sowohl eine Selbstverständlichkeit als auch eine Erfüllung, da ich ihre Werte und ihre Leidenschaft, diese zu verbreiten, vollkommen teile. Ich werde mein Bestes tun, um sie an Sie weiterzugeben und von Ihnen allen zu lernen. Wir freuen uns darauf, Sie bei den Lehrgängen Freischwimmen® 2022 wiederzusehen!
- Finden Sie Hugo in den Netzwerken :
IG : hugorobin.escssport
FB-Seite : ESCS
Website : escs-sport.com
- 23 Jahre, ehemaliger Schwimmer der französischen Nationalmannschaft, 3 Länderspiele für Jugend und Junioren, 2 Länderspiele für die französische A-Nationalmannschaft (Elite)
- Meinen Werten und Verpflichtungen treu bleiben, ich bin von 2016 bis 2019 in meinem ersten Verein, in dem alles begann, lizenziert, der ASPTT POITIERS, Er hat mich immer bei meinen sportlichen und persönlichen Projekten begleitet, vom Nachwuchsleistungszentrum in Font Romeu über das in Bordeaux bis hin zu meiner Zeit am INSEP, wo ich mich auf dem höchsten französischen Niveau entfalten konnte.
- Der Geist von Nage Libre® ähnelt der, die ich in Poitier kennengelernt habe: Ihre Investitionen und ihr Engagement im Bereich Sport und Vergnügen haben mir das gegeben, was ich gesucht habe, um in diesem Projekt Leistung und Entfaltung weiterzumachen.
- Nage Libre® hat mir vertraut wegen meiner Persönlichkeit und nicht nur wegen meines Images als Sportler. So arbeiten wir seit 2018 zusammen, und ich bin stolz darauf, ihr Botschafter zu sein.
“Geboren zwischen dem Mittelmeer und dem Étang de Thau, gebürtig aus der Stadt Georges Brassens, Sète, ich bin wie Obelix in den Topf des Schwimmens gefallen, und das auch noch im offenes Wasser, Ich habe schon in jungen Jahren mit der Schule begonnen.
- Leidenschaft für weite Landschaften, Ich bin derzeit Trainer beim Neptune Olympique Frontignan (N.O.F.) und versuche, meine Erfahrungen, die ich in diesen Jahren gesammelt habe, an jüngere und ältere Menschen weiterzugeben.
- Schwimmen in offenen Gewässern ist eine Disziplin, die beherrscht, aber man kann Wissen einbringen, um sich verbessern und weiterhin weiterkommen. Mit einer Marke wie Nage Libre® in Verbindung gebracht zu werden, deren menschliche Werte, die Einfachheit, Die Freude an einfachen, aber gut gemachten Dingen ist ein Privileg. Dies ermöglicht es, konkret zu arbeiten und in eine gemeinsame Richtung zu gehen, nämlich Spaß zu haben.”
- Schwimmer seit über 50 Jahren, ehemaliger Triathlet, Organisator von Sportveranstaltungen für die breite Öffentlichkeit, jetzt Spezialist für lange Strecken im offenen Wasser.
- Schwimmen ist ein Gleitsport, ein paradoxer Sport, da er der menschlichen Natur zuwiderläuft. Ist der Mensch nicht ein irdischer Zweibeiner?
- Mit zunehmendem Alter, Die Vorstellung und die Freude am Gleiten lassen nicht nach, und man ertappt sich sogar dabei, wie man versucht, seine Bewegungen noch weiter zu verfeinern, noch mehr zu lernen und das flüssige Element immer mehr zu begreifen...
- Was ist dann mit dem Freiwasserschwimmen, wo die Empfindungen durch die natürlichen Bedingungen vervielfacht werden: Wassertemperatur, Meer- oder Süßwasser, durchsichtig oder nicht, Wellengang oder Wellengang, Wind von vorne oder von hinten, mit oder ohne Orientierungspunkte in der Ferne? Mit all diesen Erfahrungen und Erkenntnissen im Hinterkopf denke ich mir neuartige Schwimmherausforderungen aus, organisiere und führe sie durch, um schöne karitative Zwecke zu unterstützen.
“Ich bin Rémi Camus, Abenteurer Entdecker Französisch, geboren 1985.
Seit über zehn Jahren bereise ich die Welt mit dem Ziel, die Bevölkerung für den Erhalt unserer Umwelt und insbesondere des Wassers zu sensibilisieren.
Ich teile meine Abenteuergeschichten bei Überlebenstrainings, von Konferenzen in Unternehmen, aber auch in Schulen, denn ich bin überzeugt, dass der Schlüssel zum Erfolg in der Bildung liegt”.”
- Ich bin ein Schwimmer, der frei wie das Wasser ist, Leidenschaft für Abenteuer, Freiheit und Flucht. Mit mehr als 400 Überquerungen, darunter etwa 40 Fluchtschwimmen (Alcatraz, Robben Island, die Heilsinseln...), liebe ich es, meine Leidenschaft für das freie Wasser durch meine Wasserabenteuer, Nage Évasion und bei Kursen zu teilen und weiterzugeben.
https://www.jacquestuset.com
https://www.facebook.com/tusetjacques
Unabhängig von Ihrem Niveau, vom Anfänger bis zum Experten und Ihre Praxis, Schwimmen, Triathlon, Abenteuer & Überquerungen... Wir werden dich auf deiner Suche nach Abenteuern und sportlichen Herausforderungen begleiten!
Du hast die Aufgabe, in weniger als 25 Minuten 800 Meter Kraul zu schwimmen.
Mit etwas Übung kannst du dich sogar im Freiwasserschwimmen versuchen.
Ihr Ziel ist es, 1500 m Kraulschwimmen in weniger als 40 Minuten zu absolvieren.
Denken Sie daran, dass die Fische Ihre Verbündeten sind!
Bereit, 2300 Meter in einer Stunde zurückzulegen und dabei den Wellen und Felsen ohne einen Funken Angst zu trotzen.
Sie haben 5 km wie ein Profi zurückgelegt, ohne auch nur eine einzige Welle in Ihrem Kielwasser zu hinterlassen.
Du rennst wie eine Kanonenkugel durch das Wasser.
Ozean mit rasender Geschwindigkeit und überholst selbst die schnellsten Fische!
> Expert Level, kontaktieren Sie uns!
Sportschwimmkurse im Becken :
Richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer der Masters-Gruppen, an diejenigen, die sich im Wettkampf verbessern und/oder an ihrer Schwimmtechnik arbeiten möchten.
Schnupperpraktika :
Für alle, die die Welt des offenen Wassers entdecken und ihre Augen an den schönsten Küsten Frankreichs und des Auslands füllen möchten ...
Praktika Outdoor-Abenteuer :
Richtet sich an alle, die ihre Komfortzone verlassen und sich selbst herausfordern wollen!
Wenn Sie Fragen zu einem Praktikum oder zum geforderten Niveau haben, zögern Sie nicht, uns anzurufen unter : 06 52 22 26 97
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